مشروبات صحية

بسبب البرد وانخفاض درجة الحرارة في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من الاصابة بالبرد وتراكم البلغم في الحلق، ذلك نقدم لكم في التقرير التالي قائمة بأفضل مشروبات لطرد البلغم والتخلص منه. ماهي اسباب وجود البلغم ؟ نزلات البرد، الانفلونزا،…

يحدث تشنج العضلات الصدرية بسبب الكثير من الاحتمالات والأمراض، ويتسبب هذه التشنج في الكثير من الالم الذي يعاني منه المريض، كما يمكن علاج هذا التشنج ببعض الأمور السهلة. ما هو تشنج العضلات الصدرية؟! يحدث تعقد غير معتمد للعضلة، يتسبب في…

يختلط على البعض الفرق بين الشاي الاخضر والشاي الاحمر أنه يتم استخلاصهم من نبتة "الكاميليا سايننسز  "ويعتبر الشاي ثاني أكثر مشروب إنتشاراً عالمياً بعد الماء. الفرق بين الشاي الاخضر والشاي الاحمر قام دكتور أحمد أبو النصر بتوضيح الفرق بين…

طريقة عمل عصير الدوم المطحون تعتبر من أسهل الطرق لتحضير مشروبات صحية طبيعية لدعم الجسم ومساعدته في مقاومة الأمراض وبتكلفة بسيطة وبعيدة عن المواد المصنعة. طريقة عمل عصير الدوم المطحون المكونات: ربع كوب كبير من الدوم المطحون 2…

يُعرف الشاي الأخضر بإنه يتصدر قائمة مشروبات لتخسيس الارداف والبطن وحتى للجسم كله بشكل عام، ولكن توجد بعض المشروبات الآخرى المفيدة أيضًا لتخسيس الأرداف. أسباب السمنة المفرطة : توجد العديد من الأسباب المسئولة عن تكون الدهون أو حبس الماء في…

  يفيد اقوى مشروب لحرق الدهون قبل النوم في المساعدة على تفتيت الدهون المتراكمة في البطن والارداف كما تنحت هذه المشروبات الأماكن المترهلة في الجسم طبيعياُ. الزنجبيل اقوى مشروب لحرق الدهون قبل النوم : الزنجبيل:   يشتهر الزنجبيل…

يتناول الكثيرون حليب الصويا كبديل للحليب الحيواني، وفوائد لبن الصويا كثيرة جدا فهو يعتبر مصدر نباتي للحصول على عناصر هامة مش الكالسيوم والحديد.

يعاني الكثيرين من مشاكل عسر الهضم بسبب العادات الخاطئة في تناول الطعام، لذلك نقدم لكم في المقال التالي أفضل أعشاب تساعد على الهضم السريع . ماهي اسباب عسر الهضم ؟ ! تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسكريات. تناول…

مرض خشونة الركبة يعاني منه الكثيرين رغم لك لا يلجئون إلى تناول علاجات تزيل المشكلة ولكن يهتمون بتناول مسكنات لتسكين الألم، يمكن علاج خشونة المفاصل بالأعشاب.

يتناول مريض خشونة المفاصل عند العلاج بالادوية الكيميائية تناول اكثر من خمسة ادوية، لكن عند العلاج بالاعشاب سوف يحمي نفسه من الاثار الضارة لهذه الادوية، كما لن يحتاج تناول المزيد من المستحضرات.