اضرار المسكنات لعلاج خشونة المفاصل

 

مرض خشونة الركبة يعاني منه الكثيرين رغم لك لا يلجئون إلى تناول علاجات تزيل المشكلة ولكن يهتمون بتناول مسكنات لتسكين الألم، يمكن علاج خشونة المفاصل بالأعشاب.

انواع خشونة المفاصل:

 

• خشونة أولية:

لا يعرف سبب حدوثها، حيث لا يوجد سبب معين أو محدد لحدوثها.

 

• خشونة ثانوية:

يوجد الكثير من العوامل الممكن أن تحدث بسببها، حيث انها تحدث نتيجة العامل الوراثي أو زيادة الوزن.

 

أسباب حدوث الخشونة المفاصل الثانوية:

• للعامل الوراثي اثر كبير في الاصابة بمرض خشونة المفاصل الثانوية، حيث أثبتت الدراسات أثر العامل الوراثي الواضح في الاصابة بمرض خشونة المفاصل.
• تصاب السيدات بمرض خشونة المفاصل بنسبة أكبر من الرجال، وتزداد نسبة السيدات المصابات بعد الوصول إلى سن الخمسين.
• أن يصبح الساقين مقوسين، فإن تقوس الساقين قد يتسبب في حدوث تحميل زائد على الساقين، يتسبب ذلك في حدوث مشكلة خشونة المفاصل.
• السمنة المفرطة، حيث أن الوزن الزائد والسمنة المفرطة من العوامل الهامة التي تؤثر في الاصابة بمرض خشونة المفاصل.
• التقدم في عمر المريض، حيث ان كلما زاد عمر الفرد قلة قدرة الغضاريف على حمل وزن الجسم.
• العمل الشاق والاجهاد الشديد، يجعل المفاصل أكثر عرضة للاصابة بمشاكل خشونة المفاصل.
• الاصابة بالامراض المفصلية الأخرى، مثل الاصابة بمرض الروماتويد.

 

 

أعراض الإصابة بمرض خشونة المفاصل:

 

• الألم والوجع الشديد المستمر، يعتبر من ابرز الاعراض التي تظهر عند الاصابة بهذا المرض، حيث يشعر المريض دائما بحرقة في مكان الخشونة، يستمر الوجع طول اليوم ولكن يزداد في الليل.
• تيبس المفاصل، والذي يتسبب في مشكلات في الحركة، خصوصا في بداية اليوم.
• ضعف في عضلات الجسم، خصوصا العضلات التي توجد حول المفاصل، حيث تتآكل العضلات بسبب الحركة.
• يحدث تشوه في المفاصل بسبب خشونة المفاصل.
• يحدث تشنجات في المفاصل وما يحيط بها من عضلات.
• يحدث ورم خفيف في منطقة الركبة.
• في مرحلة من خشونة المفاصل، يصبح ثني وتحريك المفصل صعب، حيث تحدث مشكلة في استخدام المفصل.
• في حالات من خشونة المفاصل تحدث اصوات عند حركة المفصل.
• تحدث مشكلات في نوم المريض، بسبب خشونة المفاصل، وما يشعر به من الم ووجع.

 

طرق علاج خشونة المفاصل بالأعشاب:

 

يمكنك تناول هذه الأعشاب لعلاج خشونة المفاصل، ولكن لا يجب تناول المسكنات الضارة من أجل علاج الخشونة، فهي لن تؤدي إلى علاج المشكلة.

 

• الكرفس:

ينصح بتناول الكرفس يوميا، فهو يحتوي علي ألياف نباتية ومواد مضادة للاكسدة،يساعد في علاج خشونة المفاصل ومرض النقرس.

• بذور الكتان:

يتم استخدام بذور زيت الكتان، والتي تساعد في عملية تليين المفاصل، يتم دهن المفاصل المصابة.

• عصير الليمون:

تناول كوب من عصير الليمون يوميا، يساعد في علاج التورم الذي يحدث بسبب خشونة المفاصل.

• البابونج:

يعالج مشكلة الارتشاح التي تحدث في المفاصل، كما أنه يعالج الخشونة وتيبس المفاصل.

• الكرنب:

يعالج مشكلة تيبس المفاصل، خشونة الركبة، وارتشاح المفاصل.

• التين والزيتون:

تناول ثمرة تين و 7 ثمرات من الزيتون لمدة 40 يوم يوميا، قد يعالج مشكلة خشونة المفاصل، وما يترتب عليها من خشونة وتيبس المفاصل.

 

أهم نصائح لعلاج مشكلة خشونة المفاصل والوقاية منها:

• عند ممارسة الرياضة، الاهتمام بأخذ مقدار من الراحة حتى لا يحدث اجهاد للعضلات والمفاصل.
• أخذ في الاعتبار عدم الجلوس لفترات طويلة، حتي لا يحدث تيبس في المفاصل.
• عدم الصعود من دون الاعتماد أو أن تقوم بالسند علي الحائط او حاجز السلم.
• ارتداء الاحذية المريحة، ذات النعل المرن.
• فقدان الوزن الزائد.

 

خطورة الإكثار من تناول المسكنات:

• قد يتسبب في وجود مشكلات في الجهاز التنفسي والرئتين، فهو قد يكون سبب في حدوث ضيق في التنفس.
• تؤثر المسكنات بشكل مباشر على المعدة، والتي قد تتسبب في الاصابة بمرض قرحة المعدة.
• تؤثر المسكنات بالسلب على القلب والاوعية الدموية، حيث يتسبب في الاصابة بالسكتات القلبية والدماغية.
• تؤثر تأثير بالغ على الكبد والكلى، حيث يمكن أن تتسبب في حدوث فشل كلوي أو تليف الكبد.
• تتسبب المسكنات ايضا في الاصابة بالامساك، عدم انتظام النوم، القئ ، جفاف الفم.
• تؤثر على خصوبة الرجال، قد تؤدي إلى العجز الجنسي.
• لها تأثير على صحة العضلات والعظام في الجسم.
• قد تتسبب في تعرض المرأة الحامل الى الاجهاض.

 

خلال المقال تم تناول أهم طرق علاج خشونة المفاصل بالأعشاب حتى يتم تجنب استخدام المسكنات في علاجها، اذا كان لديك الكثير من الاسئلة قم بزيارة قسم الاستشارات الطبية في الموقع.

المراجع:

• Prevention