حرق الدهون

بسبب عادات الأكل الخاطئة أصبحت زيادة الوزن والسمنة المفرطة أحد أمراض العصر الشائعة. لذلك نقدم لكي عليكي وصفة وطريقة تحضير أسرع مشروب لحرق الدهون بعد الاكل لكي تحصلي على قوام جذاب ومتناسق. اسرع مشروب لحرق الدهون بعد الأكل بعد الاكل…

يشتهر رمضان بالعزومات والموائد العامرة بمختلف أنواع الطعام الشهي الذي يحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسكريات لذلك فأنتي في حاجه إلى معرفة اسرع مشروب لحرق الدهون في رمضان

يعرف عن الذرة قدرتها على زيادة معدل حرق الدهون ، كما تستخدم الذرة المسلوقة في الرجيم للاستفادة من كمية الألياف التي تحتوي عليها الذرة وعلاقة الذرة المسلوقة والرجيم علاقة مهمة لكل من يحاول فقدان الوزن. فوائد الذرة المسلوقة في انقاص الوزن "…

رمضان شهر الكرم ولمة العائلة تعرف معنا على اكلات لحرق الدهون في رمضان لزيادة الوزن و للحفاظ على وزنك مع  عدم الحرمان من الطعام لابد من معرفة اهم اكلات لحرق الدهون تساعدك في رمضان. أهم 3 اكلات لحرق الدهون في رمضان الأسماك والمأكولات…

هناك الكثير من الطرق التي نتبعها للتغلب على زيادة الوزن ومحاولة تقليل تكوين الدهون من أهم الطرق التي علينا اتباعها هي تناول الأكل الصحي لذلك عليك معرفة اهم اكلات لحرق دهون الجسم وهذا ما سوف يتناوله مقالنا. اكلات لحرق دهون الجسم العدس…

يشتهر نبات القرنفل برائحته العطرة التي تجعله من النباتات المستخدمة في صناعة العطور، تشتهر أيضاً فوائد زيت القرنفل للكرش حيث يساعد في التخلص من الكرش. أهم فوائد زيت القرنفل للكرش :- يحتوي علي كمية كبير ة من مضادات الاكسدة التي تساعد…

تناول أطعمة تحرق الدهون بسرعة يساعد علي التخلص من الوزن الزائد وتقلل من معدلات تكوين الدهون، ويحتاج مرضى السمنة الى معرفة الكثير من الطرق التى يمكن من خلالها خسارة الوزن وهذا ماسوف تجده في المقال أسباب تكوين الدهون في الجسم :- تناول…

يعانى الكثيرون من ترهلات البطن التى لم تقتصر على إصابة مرضى السمنة فقط ولكن حتى أصحاب القوام الممشوق يصابون بترهلات البطن ويمكن اتباع  أكثر من طريقة لشد ترهلات البطن . أكثر من طريقة لشد ترهلات البطن بمكونات طبيعية يتم عمل خليط من…

ثمرة الكاكاو تستخدم في العديد من المجالات المختلفة، خاصة فيما يتعلق بدورة في علاج البدانة وتخسيس الوزن الزائد بالجسم، اكتشف معنا عبر السطور القادمة فوائد الكاكاو للتخسيس . فوائد الكاكاو للتخسيس مشروب الكاكاو هو المادة الخام التي يتم…

خلال محاولاتنا لاتباع نظام صحي للتخسيس نحتاج إلي تناول اقوى مشروب لحرق الدهون بعد الاكل، للمساعدة علي تقلل تكوين الدهون مرة اخري ويحسن من عملية التمثيل الغذائي. اقوى مشروب لحرق الدهون بعد الاكل :- القرفة : تشتهر القرفة بقدرتها على حرق…