تصفح التصنيف
الاكل الصحي
اكبر مجموعة من وصفات الغذاء الصحي لتغذية سليمة حيث نعرض أفضل الاكلات والمشروبات ذات السعرات الحرارية القليلة، كما يمكنك التعرف على المشروبات التي تساعد مرضى الضغط والسكر والقولون وغيرها من الأمراض التي تحتاج لأنظمة غذائية صحية وللمزيد من الأسئلة يمكنك متابعة قسم الريجيم بالموقع للتعرف على اهم وصفات الدايت.
18 من أروع فوائد شمع النحل للجسم
تقوية الجهاز المناعي في الجسم من أهم فوائد شمع النحل للجسم فهو بذلك يزيد من كفاءة المناعة بالجسم لمقاومة الكثير من الأمراض وخاصة الأمراض الفيروسية كالبرد .
شمع النحل
نظرة أقرب عن شمع النحل قبل معرفة فوائد شمع النحل للجسم :…
ما فوائد الكرفس
الكرفس من الخضروات الهامة والتي ينصح الاطباء دائما بتناولها لما بها من فوائد كبيرة ، وعند السؤال ما فوائد الكرفس سنجد أنفسنا نقوم برصد الكثير والكثير من الفوائد.
فوائد اكل شمع العسل
يهتم الكثيرون بتناول العسل الابيض وفوائده الكثيرة ، ولكن لا يعرف الكثيرون عن فوائد اكل شمع العسل ، فهو يحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة .
شوربة العدس التركية
تعرف شوربة العدس التركية بأنها من طرق تحضير شوربة العدس المميزة، حيث انها تمتاز بطريقة تحضيرها السهلة ، كما أنها مغذية ولها طعم رائع يحبه الجميع صغار وكبار.
اضرار لب عباد الشمس على الوزن والصحة العامة
لب عباد الشمس يعتبر من المكسرات المسلية المختلفة ، أول من قام بتناول لب عباد الشمس هم السكان الأصليين لأمريكا الشمالية ، خلال المقال سوف نتعرف على اضرار لب عباد الشمس وفوائده.
القيمة الغذائية للب عباد الشمس
يوضح الجدول التالي القيمة…
اغذية تقوي الاعصاب
هناك اغذية تقوي الاعصاب و تفيد في علاج مشكلة ضعف الأعصاب مع الحل الدوائي لهذه المشكلة والتي تخفف كثيراُ من حدة الأعراض كرعشة الأطراف وغيرها.
هل توجد اغذية تقوي الاعصاب ؟
خلق الله لنا الدواء في الطبيعة، بمعني أن الأطعمة من الخضروات أو…
تتبيلة شاورما الفراخ
تدخل العديد من المكونات الطبيعية الصحية في تتبيلة شاورما الفراخ مثل الكمون ، البصل، الليمون، الثوم، الفلفل الأسود والبقدونس لتعزز الجسم بكثير من الفوائد.
اكتشفي طريقة عمل مشروب الدوم
يمكنك التعرف على طريقة عمل مشروب الدوم لأن عصير الدوم مشروب مفيد للجسم بالإضافة إلى مذاقه الرائع ونكهته الجميلة بالإضافة إلى قدرته في مكافحة الأمراض ، وتعرف في هذه المقالة على طريقة عمل الدوم للضغط العالى وفوائده.
طريقة عمل مشروب الدوم…
فاكهة الكاكا وفوائدها
من ضمن فاكهة الكاكا وفوائدها أنها تكافح الجذور الحرة في الجسم بشكل كبير مما قد يحمي من أنواع السرطانات المختلفة مثل سرطان الثدي وسرطان الدم وغيرها.
اكلات مفيدة للحامل
الفواكه بأنواعها المختلفة مثل "التفاح، البرتقال، المانجا، الموز"تعتبر من ضمن اكلات مفيدة للحامل لما تحتويه من فيتامينات ومعادن لصحة الجنين والأم أيضًا.