فاكهة الكاكا وفوائدها
من ضمن فاكهة الكاكا وفوائدها أنها تكافح الجذور الحرة في الجسم بشكل كبير مما قد يحمي من أنواع السرطانات المختلفة مثل سرطان الثدي وسرطان الدم وغيرها.
فاكهة الكاكا وفوائدها للجسم ومقاومة الأمراض :
للكاكا الكثير من الفوائد لدعم الجسم وتعزيز الصحة ومقاومة الأمراض المختلفة .. وفي السطور التالية فوائد فاكهة الكاكا المتعددة:
- تعمل فاكهة الكاكا وفوائدها على ترطيب الجسم وترويه من العطش .
- الكاكا مفيدة في حالات إلتهاب المثانة والمسالك البولية ويعالج التبول اللإرادي خاصة عند الأطفال.
- مادة البيكتين الموجودة في فاكهة الكاكا تقلل من التعرض للنوبات القلبية و تصلب الشرايين وهذه المادة تعزز القيمة الغذائية لفاكهة الكاكا.
- تدعم فاكهة الكاكا وفوائدها جهاز المناعة في الجسم وتزيد من كفاءته في محاربة الأمراض التي من الممكن أن تهاجمه.
- تنظم نشاط الغدة الدرقية وتخلص الجسم من السموم والترسبات الموجودة به.
- تتخلص من الكوليسترول الضار في الدم كما تحافظ على نسبة ضغط الدم معتدلة في الجسم.
- تقلل فاكهة الكاكا وفوائدها من طفيليات المعدة وتلبك المعدة وتزيد من متانة الجدار المعوي .
- تزيد فوائد فاكهة الكاكا واضرارها من النشاط وكفاءة أداء المهام اليومية المتطلبة إلى جهد بدني ونشاط.
- تحارب الشيخوخة و ظهورعلامات تقدم العمر والتجاعيد والخطوط التعبيرية على الوجه والبشرة لتحافظ على جمالك ونضارتك دائماً.
- تقلل فاكهة الكاكا نسبة التعرض للإصابة بأمراض السرطانات المختلفة مثل ” سرطان الثدي، سرطان الدم، سرطان الرحم، سرطان العظام“.
- تساعد في نمو الشعر وتزيد من كثافته كما إنها تعالج مشكلة سقوطه.
دللي جمالك بـ فاكهة الكاكا وفوائدها للبشرة :
لثمار فاكهة الكاكا العديد من التأثيرات الإيجابية على البشرة وتعزيز صحتها .. فمن فوائد الكاكا للبشرة مايلي:
- تفيد فاكهة الكاكا البشرة بشكل كبير نظراً لأنها تحتوي على مجموعة مهمة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة أيضًا.
- تدعم فاكهة الكاكا وفوائدها صحة وجمال البشرة وتكسبها نضارة لافتة للأنظار.
- تحارب ظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر والخطوط التعبيرية.
- تعمل هذه المجموعة الرائعة الموجود في فاكهة الكاكا “فيتامين A ، البيتا كاروتين، اللوتين، الليكوبين، الكريبتوزانثين” على تقليل الإجهاد التأكسدي في البشرة.
- و تساهم فاكهة الكاكا في علاج معظم مشاكل البشرة.
- مضادات الأكسدة الموجودة في الكاكا تحارب الجذور الحرة المسببة للإلتهابات في الجسم والبشرة.
- محتويات الكاكا من فيتامين C، وفيتامين A، و البيتا كاروتين تقلل من ضرر الجذور الحرة على الجلد.
- تساعد فاكهة الكاكا وفوائدها في توحيد لون الجلد وتخفف من البقع الداكنة الموجودة فيه.
قد تهمك ايضا
كيفية تناول فاكهة الكاكا وفوائدها بشكل سليم :
- أولاً يجب الحرص على غسل فاكهة الكاكا جيداً.
- مراعاة تقشير هذه القشرة السميكة الخارجية، حيث أنها لا يفضل تناول الكاكا مع قشرتها.
- يمكن تقطيع فاكهة الكاكا أو هرسها للاستمتاع بمذاقها الرائع.
- الكاكا تؤكل طازجة وذلك لأنها لا تتحمل التخزين حتى لا تتعرض للفساد.
- أما بالنسبة إلى مرضى السكري من النوع الأول فيجب عليهم تناول فاكهة الكاكا وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات وبشكل خاص الجولوكوز والفركتوز.
وللتعمق فى المعرفة اقرأ المقالات الاتية : فاكهة البابايا وفوائدها
قدمنا لكي في هذا الموضوع فوئاد فاكهة الكاكا المختلفة للجسم وللبشرة أيضًا، وللتعرف على نباتات آخرى مفيدة للصحة والجسم يمكن متابعة قسم الأعشاب بالموقع.
المراجع :