فوائد العدس للرجيم
بالإضافة إلى فوائد العدس للرجيم فالعدس أيضًا يتضمن قيمه غذائية كبيرة جداً بما يحتويه من فيتامينات ومعادن المفيدة للصحة مثل الحديد والفوسفور وفيتامين ب.
فوائد العدس للرجيم وخسارة الوزن :-
العدس غني بالألياف والبروتينات التي تساهم في زيادة…