اكلات صحية

يعاني الكثيرين من مشاكل عسر الهضم بسبب العادات الخاطئة في تناول الطعام، لذلك نقدم لكم في المقال التالي أفضل أعشاب تساعد على الهضم السريع . ماهي اسباب عسر الهضم ؟ ! تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسكريات. تناول…

العدس من أكثر البقوليات استخداما في الطعام في جميع بلاد العالم ، و يرجع ذلك بسبب فوائد العدس البني الكثيرة وطعمه اللذيذ الذي يجعل الملايين يفضلون تناوله.

يجهل البعض طريقة عمل القهوة الخضراء للتخسيس ويبتعدوا عن استخدامها لهذا السبب برغم ما يُنتسب لها من فوائد مهمة لخسارة الوزن وحرق الدهون بشكل طبيعي تماماً. طريقة عمل القهوة الخضراء للتخسيس يمكنك الاستمتاع بفوائد القهوة الخضراء بنحت الجسم…

حرق الدهون المتراكمة في الجسم من فوائد إكليل الجبل للكرش والبطن لمنحهم شكل متناسق عن طريق خسارة الوزن في هذه الأماكن من الجسم للحصول على الجسم المثالي. فوائد إكليل الجبل للكرش وخسارة الوزن  تقضي فوائد إكليل الجبل للكرش نهائياً وبشكل…

تكيس المبايض يصيب المرأة في مختلف الأعمار وخاصةً من الخامسة عشر حتى الأربعون والتي تتوجب الفحص المستمر لأن بعض النساء لا يكونوا على علم بإصابتهم بالمرض ، سنتحدث عبر السطور القادمة عن علاج تكيس المبايض . علاج تكيس المبايض تحدث دكتور…

تعتبر السمنة وزيادة الوزن عرض من ضمن أعراض مضاعفات الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض لدى النساء والتي تحتاج إلى علاج أيضًا وتخفيف للوزن حتى لا تؤثر على الصحة، في صدد ذلك نكشف لكي خلال المقال التالي عن علاج السمنة الناتجة عن تكيس المبايض .…

يعتبر تليف الكبد مرحلة من مراحل الاصابة بمرض فيروس سي، وخلال الفيديو يشرح الدكتور أحمد أبو النصر حالة مريض بتليف الكبد وفيروس سي وطرق علاج كل منهم.

يمكن التحكم في مستوى السكر في الدم من خلال اكل مريض السكر ونظامه الغذائي المحتوي على الطعام المفيد لحالته الصحية وتجنبه للأطعمة التي ترفع منسوب السكر.

الخطة الصحية في التغذية والتي تتضمن نظام غذائي لمرضى السكر تسيطر على المرض بشكل كبير وتحد من المضاعفات التي يمكن أن تحدث لمريض السكري بسبب التغذية الخاطئة. تعرف على نظام غذائي لمرضى السكر : لأن التغذية هي جزء مهم جداً من نظام مريض السكري…

العلاج بالليزر يمثل تقنية حديثة ضمن طرق احدث علاج للبهاق والذي يبحث عنه المصابين بهذا المرض مع الطرق التقليدية في العلاج أيضًا والعلاج بالنباتات الطبية.