اكتشف معنا فوائد إكليل الجبل للكرش
حرق الدهون المتراكمة في الجسم من فوائد إكليل الجبل للكرش والبطن لمنحهم شكل متناسق عن طريق خسارة الوزن في هذه الأماكن من الجسم للحصول على الجسم المثالي.
فوائد إكليل الجبل للكرش وخسارة الوزن
تقضي فوائد إكليل الجبل للكرش نهائياً وبشكل طبيعي ولكن عند الإستمرار في شرب هذه الأعشاب مع بعض الأعشاب الآخرى لفترة .. فمن ضمن فوائد اكليل الجبل أنه :
- يحتوي نبات إكليل الجبل على مواد طبيعية تعمل على التخلص من الكوليسترول الضار بالجسم.
- إكليل الجبل له قدرة كبيرة في تفتيت الدهون وحرقها بمنطقة البطن والكرش بفعالية.
- يشعر المعدة بالامتلاء لفترات طويلة والإحساس بالشبع مما يشجع متبعي الحمية الغذائية لإنقاص الوزن على تناول كمية أقل من الوجبات وتقليل الشهية نسبياً.
- يوازن أداء الغدة الدرقية في الجسم مما يساعد أيضًا على التنحيف بسهولة.
- يعمل على إدرار البول الناتج عن عملية حرق الدهون وخاصةً في منطقة البطن مما يسهل عملية خسارة الوزن.
- يمكن استخدام إكليل الجبل كدهان موضعي وعمل تدليك خارجي به للجسم للتخلص من الدهون وتنحيف منطقة الكرش مع البطن والأرداف أيضًا.
طريقة تحضير وصفة اكليل الجبل للتنحيف
للتمتع بـ فوائد إكليل الجبل للكرش سنذكر لكم افضل طريقة تحضير لوصفة اكليل الجبل ..
مكونات وصفة الروزماري :
- إكليل الجبل
- زعتر
- بابونج
- أعشاب الكوستا
- أعشاب الكارول
طريقة شرب إكليل الجبل :
- ملعقةً كبيرة ممزوجة بكل مكونات هذه الوصفة.
- إضافة ملعقة الخليط إلى كوب من الماء المغلي ونقعها فيه لمدة ربع ساعة.
- شرب وصفة إكليل الجبل مع الأعشاب كل صباح على الريق للحصول على فوائد إكليل الجبل للتنحيف وأيضًا قبل الغذاء.
تأثير إكليل الجبل على الجسم
قد تهمك ايضا
بعد ما ذكرنا لكم فوائد إكليل الجبل للكرش ستذكر لكم تأثيره على االامراض الاخرى …
- يفيد إكليل الجبل الجسم في تقليل خطر تعرضه للإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة مثل ” سرطان الثدي، سرطان البروستاتا، سرطان القولون، سرطان الدم ” اللوكيميا “، سرطان الجلد “.
- يساهم في علاج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة مثل “الإلتهابات، نزلات البرد والإنفلونزا، الرشح، السعال”.
- يخفف من إضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج الغازات البطن، نوبات الإمساك وقرحة المعدة.
- مُسكن للآلام المزمنة مثل الصداع النصفي.
- فعال في علاج أمراض الفم مثل إلتهاب اللثة مع نخر وتسوس الأسنان.
- محفز لخلايا الدماغ وتقوية الذاكرة لإحتوائه على حمض كارنوسيك أسيد كما يحمي كبار السن من التعرض للإصابة بمرض الزهايمر.
- يحمي الجهاز العصبي ويزيدمن استجابته للمؤثرات الخارجية بشكل أسرع.
- مضادات الأكسدة تمنع تلف الخلايا في الجسم وتجددها دائماً.
- تدعم أداء الكلى وتحميها من الأمراض.
- يدر البول بشكل طبيعي ليخلص الجسم من الماء الزائد والمحبوس فيه مع طرد كل الترسبات والسموم أيضًا.
- يقاوم الشيخوخة المبكرة وعلامات التقدم في العمر مثل التجاعيد وظهور العلامات في الوجه والخطوط التعبيرية ويحمي البشرة.
- يقضي على مشاكل الشعر المتعددة ويفيد في علاج بعض الأمراض الجلدية لفروة الرأس مثل مرض الثعلبة.
ماهي محاذير استخدام إكليل الجبل ؟
- يجب الإلتزام بعدم الإفراط في تناول أعشاب إكليل الجبل عند وضعه في الطعام كتوابل أوحتى تناوله بإعتباره جرعة علاجية، لإن الإفراط في تناوله قد يسبب هذه الأثار الضارة مثل ” القيء، نزيف الرحم، تهيج الكلى، إحمرار الجلد، التقلصات ،الحساسية”.
- يُحذر على المرأة في فترة الحمل تناول أعشاب إكليل الجبل وخاصةً على الجلد لإنها تسبب تقلصات في الرحم وتحفز الدورة الشهرية.
- أيضًا يجب أن تتجنب الأم في فترة الرضاعة وأيضًا الأطفال الرضع أعشاب إكليل الجبل.
- كما يُمنع مرضى ” اضطرابات النزيف، نوبات التشنجات، إرتفاع ضغط الدم، التقرحات،إلتهاب القولون التقرحي ومرض كرون ” من استعمال أعشاب إكليل الجبل.
قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية :
قدمنا في الموضوع فوائد إكليل الجبل للكرش وطريقة تحضيره مع فوائده العامة أيضاً، وللتعرف على نباتات مفيدة للكرش والتنحيف يمكن متابعة قسم الأعشاب بالموقع.
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: