أسباب ضيق التنفس وعلاجه بالأعشاب

 

 

بالنسبة لأسباب ضيق التنفس فتوجد أسباب ناتجة عن تعرضك إلى حالات مرضية تؤدي إلى إصابتك بهذه الحالة، ولكن لا تنزعج حيث أنه يمكنك التغلب على هذه الحالة وعلاجها بالنباتات الطبية.

ما هو ضيق التنفس ؟

قبل أن نتحدث معك في هذا الموضوع عن أسباب ضيق التنفس يجب أن نوضح لك هذه الحالة ونقول لك أن ضيق التنفّس أو كما يُعرف بإسم ” الزلَّة ” والتي تشعر من خلالها بإحساس غير مريح في صدرك بسبب صعوبة التنفس.

وتتعدد الأسباب التي من شأنها أن تؤدي إلى إصابتك بمثل هذه الحالة، إلا أن النتيجة واحدة وهي معاناتك من هذا الضيق في التنفس، حيث يزيد معدل وعمق التنفس لديك عند بذلك لمجهود ما، كما يزداد معدل التنفس أيضًا في أثناء الراحة بحالة إن كنت تعاني من بعض الاضطرابات سواء كانت بسبب الرئتين أو المتعلقة بأجزاء أخرى في جسمك.

خلال حالة إصابتك بضيق التنفّس يكون تنفسك سريع ومصحوب بإحساس نفاد الهواء، حيث تشعر أنك لا تستطيع التنفُّس بسرعة أو بعمق كافي كما قد يكون لديك شعور غير مريح بأن هناك حاجة مُلحة للشهيق قبل انتهاء الزفير، مع الضيق في منطقة صدرك بشكل عام.

 

اقرأ ايضا:دليل كامل عن أسباب ضيق التنفس.

أسباب ضيق التنفس المرضية :

كما وضحنا في الفقرة السابقة أنه بالنسبة إلى أسباب ضيق التنفس فتوجد مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى تعرضك إلى مثل هذه الحالة، ومن ضمن الحالات المرضية التي تسبب ضيق التنفس  .. ما يلي :

 

• متلازمة الانسداد الرئوي المزمن :

تدل متلازمة الانسداد الرئوي المزمن والتي تحدث بسبب العوامل الوراثية أو التدخين على مجموعة من الأمراض تعيق بدورها تدفق الهواء إلى رئتيك، ومنها “انتفاخ الرئة، والتهاب الشعب الهوائية المزمن، وداء الربو في بعض الحالات.

 

•  الربو :

يعتبر ضيق التنفس المصاحب لإصابتك بالربو من أشهر أسباب ضيق التنفس ، حيث خلالها تضيق المسالك الهوائية وتنتفخ وتنتج مخاطاً إضافي لتسبب لك مثل هذه الحالة مع أزيز وضيق في صدرك وسعال أيضًا.

• مرض الرئة البين خلوي (ILD) :

يدل مرض الرئة البين خلوي على مجموعة من أمراض الرئة التي قد تصيبك وتسبب لك ضيق التنفس ، حيث تهاجم تلك الأمراض الأنسجة ” البين خلوية ” وهي الأنسجة التي تمتد على كل الرئة وتتمثل وظيفتها في دعم الحويصلات الهوائية، لتضرها وتتعرض أنت إلى ضيق التنفس.

 

• الصمامة الرئوية :

تحدث هذه الحالة لديك عند انسداد واحد أو أكثر من الشرايين الرئوية داخل الرئتين نتيجة جلطات دموية قادمة من الأطراف السفلية مثل “جلطات الساق العميقة” عبر أجواف القلب الأيمن ومنها إلى الرئتين لتسبب لك ضيق التنفس.

 

• الريح الصدرية :

قد تتعرض إلى الريح الصدرية نتيجة تراكم الهواء في الكيس الجنبي الذي يفصل بين السطح الخارجي للرئة وداخل جدار الصدر، ويمكن أن يأتي الهواء من الرئة أو من خارج الجسم عند التعرض إلى إصابة صدرية ليؤدي إلى حالة ضيق التنفس مع ألم في الصدر أثناء عملية التنفس.

 

• التهاب الرئة :

التهاب الرئة واحد من الأمراض الشائع انتشارها والتي قد تعرضك إلى حالة ضيق التنفس، جدير بالذكر أن هذا الإلتهاب يحدث نتيجة عوامل مختلفة مثل تعرضك إلى الفيروسات والجراثيم والفطريات التي تصل الرئة لتسبب لك هذه الحالة.

 

• سرطان الرئة :

رغم أن مرض سرطان الرئة ليس من الحالات المنتشرة لتعرضك إلى مثل هذه الحالة ومن أسباب ضيق التنفس ، إلا أنه لا يزال من مسبباتها، ولمعلوماتك نقول لك أن سرطان الرئة من أخطر أنواع أمراض السرطان والذي يصيبك بشكل أساسي بسبب التدخين.

 

•  الذبحة الصدرية :

يدل مصطلح الذبحة الصدرية على إحساسك بألم في الصدر أو شعورك بعدم الراحة حيث تعاني من خلالها من ضيق في التنفس، وتحدث لك الذبحة الصدرية عادة بسبب عدم كفاية تدفق الدم في الشريان التاجي، ما يؤدي إلى عدم كفاية إمدادات الدم الغني بالأكسجين إلى منطقة ما في عضلة القلب.

 

أسباب ضيق التنفس عند النوم :

أما عن أسباب ضيق التنفس عند النوم والتي قد تحدث لك إما بسبب الحالات المرضية التي ذكرناها سابقًا أو نتيجة لبعض العوامل .. التي سنوضحها لك في هذه الفقرة :

• تناولك للعشاء قبل النوم مباشرة ما يضغط على المعدة والحجاب الحاجز.
• أن تحتوي وجبة العشاء التي تتناولها على دهون أو مقليات وأكلات ثقيلة.
• إذا كنت مصاب بالسمنة المفرطة، حيث أن هذا الوزن الزائد يضغط بدوره على الحجاب الحاجز والرئتين ليعتبر بذلك من أهم أسباب ضيق التنفس .
• بحالة إن كانت غرفة نومك ليس بها أي منفذ للتهوية.
• إن قمت بالتدخين كثيرًا خلال فترة النهار.
• عند تعرضك إلى نوبات التوتر والقلق العصبي مع الضغط النفسي.
• يجب أن تعلم أيضًا أن الشخير قد يتسبب في ضيق التنفس بالنسبة لك.
• خلال إصابتك ببعض الحالات المرضية الآخرى مثل “قصور القلب وصعوبة ضخ القلب للدم بالشكل الطبيعي، التهابات الجهاز التنفسي”.
• أيضًا إصابتك بالحساسية تتسبب في ضيق التنفس أثناء النوم، ومنها حساسية حبوب اللقاح.

 

تعرف على أعراض ضيق التنفس :

أما بالنسبة للأعراض التي تؤدي إليها أسباب ضيق التنفس فسنوضحها لك في هذه الفقرة لتكون على علم بها .. وتشمل الآتي :

• شعورك بالاختناق مع صعوبة التنفس.
• عدم قدرتك على أخذ شهيق عميق وملء الرئتين بالأكسجين.
• إحساسك بضيق في التنفس بعد ممارسة أي مجهود بدني.
• وجود ضيق في منطقة الصدر لديك مع خروج صوت صفير أو أزيز أيضًا.
• تعرضك إلى تسارع التنفس وتسارع أيضًا في ضربات قلبك.
• إصابتك بنوبة من السعال

“ملحوظة” ننبهك أنه إذا تعرضت إلى مثل هذه الأعراض بشكل مفاجيء أو إذا كانت أعراض شديدة وحادة، فإنها تدل على إصابتك بحالة مرضية تستوجب منك العلاج فورًا.

 

علاج ضيق التنفس بالنباتات الطبية :

يمكنك أن تعتمد على النباتات الطبية في علاج حالة ضيق التنفس لديك بشكل طبيعي آمن .. ومن هذه النباتات ما يلي :

 

• عرق الحلاوة :

تدعمك خلاصة نبات عرق الحلاوة الذي ينتمي إلى الفصيلة القرنفلية في علاج حالات ضيق التنفس، حيث تحتوي خلاصته على تركيز المواد الفعالة الموجودة في النبات ولكن بتركيز أكبر لسرعة شفائك، حيث تم إثبات كفاءة هذا النبات في علاج الحالات التي تسبب لك هذا الضيق في التنفس مثل ” السعال، التهاب القصبات ، التهاب الشّعب الهوائية العلوية والرّئتين وانتفاخها”، وبالرغم من أن عرق الحلاوة البيضاء استخدامه آمن لك إذا كنت بالغ إلا أنك يجب أن لا تفرط في الكمية المستخدمة منه حتى تتفادى آثاره الجانبية التي قد تنتج عن استخدامك الخاطئ له، وأيضًا يُنصح بعدم استخدام هذا النبات خلال فترة حملك.

 

• الجنكة :

الجنكة من أهم النباتات الطبية المستخدمة في الطب الشعبي ومجال العلاج بالنباتات الطبية في تخفيف حالات ضيق التنفس حيث تفيدك عشبة الجنكة في علاج ضيق التنفس الذي يحدث لك بسبب إصابتك بمرض الربو، إضافًة إلى واضطرابات الرئة، حيث تقوم عشبة الجنكة بالعمل على توسيع الأوعية الدموية لتحسن بدورها جريان الدم في الدورة الدموية بجسمك.

 

• عشبة الزوفا :

تساعدك عشبة الزوفا في مجال عالم الاعشاب في علاج حالة ضيق التنفس ومشاكل الجهاز التنفسي بشكل عام، حيث تعمل عشبة الزوفا على تنظيف المجاري التنفسية من البلغم ومحاربة التهابات جهازك التنفسي وذلك بفضل ما تحتوي عليه هذه العشبة من خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، لكن رغم فوائد الزوفا فيجب أن تستهلكها بشكل مقنن ولفترة زمنية قصيرة لأنها قد تسبب لك تسمم غذائي على المدى الطويل.

تعرف على :علاج ضيق التنفس ومتى تزور الطبيب

قدمنا لك في هذا الموضوع الأسباب التي من شأنها أن تؤدي إلى إصابتك بضيق التنفس مع توضيح الأعراض أيضًا التي قد تصاب بها، بالإضافة إلى العلاج بالنباتات الطبية.

 

 

المراجع :

• lung
• foundation.chestnet
• rush