كتاب الدكتور أحمد أبو النصر (جميع كتب الدكتور متوفرة الان) !

وأخيراً وبعد انتظار، تم بفضل الله توفير كتاب الدكتور احمد ابو النصر الصحة والغذاء، وكذلك كتاب غذاؤك دواؤك في نسختيهما الورقية، يُباعان فقط من خلال موقع الدكتور احمد ابو النصر.. باقي التفاصيل في آخر المقال !.

فهرس المقال

الكتاب الاول غذاؤك دواؤك

الكتاب التاني من كتب الدكتور احمد ابو النصر “الصحة والغذاء”

الكتاب الثالث : نظام الغذاء الكيتوني

الكتاب الاول غذاؤك دواؤك

إنّ التداوي بالأعشاب ليس بلونٍ جديدٍ قد ظهر حديثاً .. الطب البديل كان أساس العلاج في سالف الأزمان وكان البشر كل إعتمادهم على النباتات منذ قديم الأزل .. وأصبحت الميزة حاليا في مزج الطب الحديث مع الأعشاب هي القدرة على أخذ المادة الفعالة من كل نباتٍ من أجل علاجٍ أسرع وبطريقة أكفأ ..

وفي هذا الكتاب ستجدُ عالماً كاملاً من الأعشاب وإرتباطه بأي مرضٍ أو تعب أو عرض قد تتخيله، هذا غير الطرق الكثيرة التي يمكنك من خلالها تشخيص ومعالجة أي مرضٍ من بيتك بدون أي أدوية قد تتسبب لك بالمشاكل في معدتك ..

 

بداية من فوائد الشوفان الخالي من الجلوتين والذي يمكنه استبدال الخبز الأبيض الخاص بك .. مروراً بفوائد الزعتر ولبان الدكر لصدرك ومعدتك .. وأهمية النظام الكيتوني لصحتك ووزنك.. ووصولاً  للمورينجا وأهميتها لمناعتك والسكر في الدم ..

جرب كل وصفة في الكتاب حالاً وكن طبيبا لنفسك .. ودمتم بصحةٍ دوماً !

 لشراء الكتاب : يرجى التواصل على الرقم التالي 01013266009

سعر الكتاب الواحد 100 جنية .. سعر الكتابين معاً 160 جنية .. والشحن مجاني لأي مكان في مصر.

الكتاب التاني من كتب الدكتور احمد ابو النصر “الصحة والغذاء”

“ما تسكّنْش العرض وعالج المرض” .. هذه دوماً نصيحتي وبداية كلامي وآخره .. وطب الأعشاب لا يقل قيمة عن الطب الحديث .. بل قديماً وحديثاً أغلب إعتمادنا كـ أطباء هو على المادة الأولى والفعالة من كل نبات .. ويحدث بعد ذلك تدخل البشر في صنع الأدوية ..

وفي هذا الكتاب ستجد وتتعرف على عجائب ما أودع الله في الطبيعة ..  وكيف بها تُعالجلك من مرض السكري بأمر ربها وما أودعها من أعشاب لا حصر لها ولا حصر كذلك لفوائدها  ..

وستجد كذلك بعض الأشياء التي لن تصدق أن الأعشاب قد تخدمك بها .. كذلك ستجد في هذا الكتاب بعض النصائح والتوعية عن خطورة ما تستخدمهُ يومياً من زيوتٍ وغيرها، وكذلك البدائل لها ..

في هذا الكتاب الرائع أعرض عليك العَرَض والمرض والعلاج .. وأما صحتك فـ مسؤليتك أنت.

 لشراء الكتاب : يرجى التواصل على الرقم التالي 01013266009

سعر الكتاب الواحد 100 جنية .. سعر الكتابين معاً 160 جنية .. والشحن مجاني لأي مكان في مصر.

الكتاب الثالث : نظام الغذاء الكيتوني

في هذا الكتاب الجديد، أتناول فيه النظام الكيتوني وهو لمن لا يعرفه : إجبار الجسم على استهلاك الدهون كمصدر للطاقة وتحويلهِ لمكينة لحرق الدهون.

ويسعى الدكتور احمد ابو النصر في هذا الكتاب الى توضيح النظام الغذائي الصحي منخفض النشويات عالي الدهون من أجل صحةٍ أفضل، حيثُ يُفضّل الجسم دائماً استخدام النشويات كمصدرٍ للطاقة لكونها مصدر سهل وسريع، ولكن ! ..

في غياب النشويات يستطيع جسمك أن يستهلك الدهون كمصدر للطاقة، وهذا هو الأفضل !

في هذا الكتاب ستجد شرحاً مفصّلاً للكيتوزيس والتخسيس، وكيف يمكنك الدخول في مرحلة الكيتوزيس وأساسيات النظام الكيتوني، بالاضافة لشرحٍ بسيط لوجبات الافطار والغداء والعشاء والحلو الكيتونية بالصور التوضيحية ..غير الطرق المبسطة السهلة التي يتمتع بها الدكتور احمد ابو النصر دائماً في كتاباته الطبية.

 لشراء الكتاب : يرجى التواصل على الرقم التالي 01013266009

سعر كتاب نظام الغذاء الكيتوني 200 جنية .. سعر الثلاث كتب معاً 360 جنية .. والشحن مجاني لأي مكان في مصر.