تصفح التصنيف
الريجيم
يمكنك متابعة قسم الريجيم لمعرفة افضل اكلات الدايت والمشروبات التي تساعد على تخسيس البطن و حرق الدهون، كما نعرض لك افضل انواع الحمية الغذائية التي تساعدك على متابعة نظام غذائي صحي للحفاظ على وزنك بالإضافة إلى تقديمك إلى عالم الاعشاب للتخسيس، ولأي استفسارات طبية يمكنك إرسالها على قسم الاستشارات الطبية
كيفية تخسيس الارداف والمؤخرة
توجد طرق عديدة في كيفية تخسيس الارداف والمؤخرة والأفخاذ، إلى إن إختيار الطريقة المناسبة لحصولك على الوزن المثالي والجسم الممشوق يعتمد على ورغبتك في إتباع خطة ما.
كيفية تخسيس الارداف والمؤخرة والافخاذ بالاعشاب الطبيعية :
إكليل…
فوائد اللوز الاخضر للرجيم
اللوز الاخضر من اكثر القشريات او التسالي التي يتم تناولها في الوطن العربي، وتعتبر دول البحر المتوسط هي موطنه، وتزداد فوائد اللوز الاخضر للرجيم والصحة العامة.
فوائد شوربة العدس والرجيم
هناك علاقة كبيرة بين شوربة العدس والرجيم، حيث تساعد شوربة العدس على التخلص من الوزن الزائد،لذلك ينصح بتناولها خلال اتباع أي نظام غذائي لخسارة الوزن.
كيفية عمل عصير الشمندر للتخسيس
يشهر عصير الشمندر بدورة في التخلص من الوزن الزائد، لذلك نكشف لكم في المقال التالي عن كيفية عمل عصير الشمندر للتخسيس وعلاج البدانة.
فوائد عصير الشمندر للتخسيس :
من فوائد عصير الشمندر،أنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف النباتية والماء،…
هل القهوة تزيد الوزن ؟
في سبيل الاجابة على سؤال هل القهوة تزيد الوزن ؟ أكدت الدراسات التي تمت على القهوة لمعرفة علاقتها بالوزن، حيث تحتوي القهوة على أحماض "الكلوروجينيك" التي تساعد على تبطئ إنتاج الجلوكوز في الجسم وتعطل إطلاقه في الدم، ما يساعد بشكل كبير على…
طريقة شوربة العدس للرجيم
العدس من البقوليات ذات القيمة الغذائية العالية بحيث تدعم شوربة العدس الرجيم راغبي الرشاقة وفقد بعض الكيلوجرامات ضمن نظام الغذائي صحي لمعالجة السمنة.
شد البطن بعد الولادة القيصرية: تعرفي على طرق العلاج
يمكنكي شد البطن بعد الولادة القيصرية بأكثر من طريقة تختاري منها الأنسب، لأنها من المناطق القابلة للتمدد والتي تكسب المرأة شكل يزعجها ويفسد مظهرها.
جربي معنا طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية بالاعشاب الطبيعية :
يجب أن تعرفي أن ترهل…
الحمص والرجيم: ما العلاقة بينهم؟
الحمص والرجيم : يتم تناول الحمص لإنقاص الوزن، حيث تساعد فوائد الحمص للرجيم في التخلص من الوزن الزائد والوصول الى الوزن المثالي، الذي يطمح إليه جميع البشر خصوصا من يعانون من السمنة المفرطة.
الحمص والرجيم :
يحتوي الحمص على الكثير من…
اكتشفي كيفية حرق الدهون المتراكمة بالجسم
يمكنك التخلص من دهون البطن والفخذين وأي تجمع للدهون بسهولة من خلال معرفتك لـ كيفية حرق الدهون المتراكمة بالجسم والطرق التي تناسب أسلوب حياتك وعاداتك الغذائية.
كيفية حرق الدهون المتراكمة بالجسم ؟
لتتعرفي على كيفية حرق الدهون المتراكمة…
فوائد البندق للرجيم
تتساءل الكثير من السيدات هل البندق يزيد من الوزن ؟ والاجابة ان فوائد البندق للرجيم كثيرة، حيث يعرف بأنه من أنواع المكسرات الشهيرة التي تساعد في التخلص من الدهون.
ماهي فوائد البندق للرجيم ؟!
يحتوي البندق على الأحماض الفيونيلية، والتي…