أعشاب الأملج أو الأملا من فصيلة النباتات الأملجية ثمارها سوداء اللون وأطرافها حادة مستديرة، يشتهر هذا العشب بسبب فوائد الاملج لزيادة الوزن وعلاج النحافة.

تشتهر أمراض جهاز المناعة الذاتية التي تسبب للجسم الكثير من الأمراض، والذي يحدث بسبب وجود خلل في جهاز المناعي للإنسان، وله الكثير من الأضرار ويمكن علاجه بالاعشاب.

حماية صحة القلب والأوعية الدموية من فوائد البندق ومضاره كما أن البندق له الكثير من الفوائد الآخرى للجسم والصحة العامة مع بعض الأضرار عند الإفراط في تناوله.

السعرات الحرارية القليلة من أهم  فوائد الذرة للاطفال لإنها ترشحها بجدارة أن تكون وجبة خفيفة صحية لهم ومحببة أيضًا مثل الفشار لتفيد أجسامهم وتدعم صحتهم.

الفواكه المفيده للحامل في الاشهر الاولى تغذي جسم الأم وتساعد على نمو جنينها بشكل سليم وتقيه من الإصابة بالأمراض المختلفة بما تحتويه من فيتامينات ومعادن.

من ضمن فاكهة الكاكا وفوائدها أنها تكافح الجذور الحرة في الجسم بشكل كبير مما قد يحمي من أنواع السرطانات المختلفة مثل سرطان الثدي وسرطان الدم وغيرها.

يحتوي السمك على فيتامين ب المركب المهم للجسم بالإضافة إلى المغنيسيوم أيضاً، ويمكنك تعلم طريقة عمل سمك مشوي على الفحم لتقديمة لأسرتك بوصفة طيبة المذاق.

التمر من اكثر الفواكه المفيدة لصحة الانسان ولها الكثير من الاستخدامات  أهمها فوائد التمر للحامل وهي كثيرة وتجعل من فترة الحمل تمر بشكل طبيعي كما أنه  يعالج صعوبات الحمل في رمضان

تتعدد مصادر الطبيعة للصحة وخاصة صحة الحامل ومنها فوائد الكاكا للحامل والتي تساعدها على مرور فترات الحمل بسلام ومن فوائد الكاكا للحامل حمايتها من الإجهاض.

يتعرض مريض السكر لمشكلة تورم القدم وعدم تحمل ألمها لذلك يجب الحرص على معرفة علاج تورم القدمين لمريض السكر بالاعشاب الطبيعية لحل هذه المشكلة قبل تفاقهمها