ما هي انواع علاج تورم القدمين لمريض السكر بالاعشاب
يتعرض مريض السكر لمشكلة تورم القدم وعدم تحمل ألمها لذلك يجب الحرص على معرفة علاج تورم القدمين لمريض السكر بالاعشاب الطبيعية لحل مشكلة تورم القدمين قبل تفاقهمها .
فهرس المقال
ماهي أسباب تورم القدم لمريض سكري ؟
” زيادة السوائل “
- عند زيادة السوائل الموجودة في أنسجة القدم يؤدي إلى انتفاخ القدم.
” الحمل “
- يمكن أن يتسبب السكر لمريضة السكر ببعض الانتفاخات في القدم أثناء الحمل.
- لبعض أدوية الحمل أو أدوية منع الحمل آثار سلبية على صحة مريضة السكر.
“بعض الأدوية “
- مثل أدوية علاج الالتهاب أو المسكنات ومضادات الاكتئاب وأدوية القلب.
- التواء الكاحل هو من أكثر الشائعة ولكن تزيد خطورتها عند مريض السكر لأن الأربطة التي تربط عظمة الساق بالقدم حدث لها تمزق مما يؤدي إلى زيادة الورم بسبب قلة مقاومة الجسم.
” التهاب وتر أخيل “
- يحدث هذا الالتهاب في الوتر المربوط بالعضلات مع الساق والكعب فيزيد الألم والورم.
” خلل في نسبة البول “
- احتباس البول وزيادة نسبة الأملاح الموجودة في الجسم يؤدي إلى تضخم حجم القدم وتورمه.
” سوء التغذية “
- النظام الغذائي السيئ يؤدي إلى العديد من الأمراض ومنها تورم القدم والكاحل لمريض السكر.
” الغدة الدرقية ”
- تتحكم الغدة الدرقية في انتاج الهرمونات ونسبة وجودها في الجسم وعند حدوث أي خلل كـ” نشاط الغدة الدرقية “تقل طاقة الجسم ويقل تحمل الجسم وبشكل خاص القدم مما يؤدي إلى انتفاخ القدم.
” مرض الأوعية الدموية للأطراف “
- حدوث اضطراب في الدورة الدموية بسبب تراكم الدهون على الشرايين خاصة شرايين الأطراف مما يؤدي إلى انتفاخها.
“الجلطات “
- تتراكم الجلطات في الفخذ أو الساق خاصة القدم مما يؤدي لتورم القدم.
” خلل في عضلة القلب “
- ضعف عضلة القلب يؤدي إلى قلة في تدفق الدم لعضلة القلب مما يقلل من قدرات القلب على ضخ الدم للأطراف خاصة القدمين.
“التهابات مزمنة في الشعب الهوائية”
- التهابات الشعب الهوائية يتكون بسبب الالتهابات الفيروسية في الصدر.
- مما يؤدي إلى انتفاخ الكاحل والقدم.
أعراض تورم القدمين عند مريض السكر
تتعدد طرق علاج تورم القدمين لمريض السكر بالاعشاب الطبيعية، ولكن يجب في البداية التأكد من ظهور هذه الأعراض قبل البدء في استخدام علاج تورم القدمين بالاعشاب بشكل عام ولغير مرضى السكر هنا، أما عن مرضى السكر فتظهر هذه الأعراض في الشكل الاتي :
- البداية هي انتفاخ القدم في جزء معين “القدم”.
- انتشار هذا الانتفاخ بشكل سريع من القدم إلى الكعبين “انتشار الانتفاخ في ساعات قليلة”.
- يظهر تورم القدم عند إزالة الأحذية.
- يتحول لون البشرة إلى اللون الشاحب.
- بطء الحركة.
- تورم مفاجئ للكاحل.
- ألم المفاصل بسبب زيادة الضغط على القدم مع وجود الألم.
- ورم جانب واحد من الكاحل أو القدم.
- التهابات في النسيج الخلوي.
- ظهور خراج.
- احمرار الجلد.
نصائح بسيطة لعلاج تورم القدم السكري
تدليك القدم السكرية المتورمة
- تدليك قدم مريض السكر بشكل دائري عند مناطق الانتفاخ والضغط على المناطق المتورمة لمساعدة مريض السكر على استرخاء العضلات التي تسبب الألم وتحسين الدورة الدموية وضخ السوائل في الجسم بشكل مناسب.
- يمكن تدليك القدم ببعض الزيوت التي تعمل على تسكين الألم مثل زيت الزيتون.
- قم بتدليك القدم أثناء أو بعد الاستحمام.
القيام بالتمارين الرياضية
قد تهمك ايضا
- عمل تمارين رياضية لمنع ورم القدم.
- التمارين الرياضية تعمل على تنشيط الدورة الدموية.
- كما تمنع تجمع الدم في الأطراف.
- يمكنك ممارسة رياضة المشي أو الجري أو السباحة لتجديد الدورة الدموية.
النظام الغذائي
- يجب وضع نظام غذائي مليء بالماغنسيوم لزيادة نسبة الماغنسيوم في الجسم وبالتالي يعمل الماغنسيوم على تخفيف ورم القدم.
- الوجبات الغنية بالماغنسيوم هي الخضروات الورقية والمكسرات والبذور والأسماك والأفوكادو والموز والشكولاتة الداكنة.
- التقليل من استخدام الملح بشكل نهائي وعدم استخدام الوجبات المالحة.
رفع الساق
- فع الساق لتصل لمستوى القلب باستخدام الوسائد لمدة عشر دقائق يوميًا يقلل من ورم القدم.
ضع جوارب ضغط وضمادات
- تساعد على تخلص القدم من احتباس السوائل وعودة السوائل للجهاز اللمفاوي.
أحذية مريحة
- ارتدي الأحذية التي تريح قدمك.
- تجنب ارتداء أحذية ضيقة.
- حاول شراء الحذاء بدرجة أكبر من قدمك.
- للنساء المصابات بمرضى السكر يجب عليهم تجنب ارتداء الكعب.
قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية:
علاج تورم القدمين لمريض السكر بالاعشاب
في سبيل التخلص من انتفاخ القدمين وعلاجه لمرضى السكر نذكرلكم افضل مجموعة علاجية من النباتات الطبية عبر السطور القادمة :
الملح الإنجليزي ” كبريتات الماغنسيوم ” :
- يساعد الملح على تخفيف الورم.
- كما يساعد في تسكين الألم.
- يمتص الملح الكبريت والماغنسيوم من الجلد بسهولة.
- يحسن الدورة الدموية.
- اخلط نصف كوب من الملح مع الماء الدافئ واستخدمها في الاستحمام لمدة عشر دقائق وتكرارها ثلاث مرات في الأسبوع.
الزنجبيل لـ علاج تورم القدمين لمريض السكر :
- يقلل الزنجبيل من ورم القدم ويقلل نسبة الصوديوم في الدم.
- يساعد على تقليل الورم والالتهاب النتاج عن داء السكري.
- يمكنك تقليل الورم عند طريق تدليك القدم بزيت الزنجبيل أكثر من مرة في اليوم.
- شرب ثلاث أكواب من شاي الزنجبيل أو مضغ أوراقة تقلل من تورم القدم.
الهندباء :
- يعمل على إدرار البول والتخلص من الأملاح التي تعمل على تورم القدم.
- اخلط ملعقة من ورق الهندباء الطازج أو الجاف مع كوب ماء ساخن وتناول الشاي ثلاث مرات في اليوم.
الليمون :
- يساعد ماء الليمون على طرد السوائل والسموم وتقلل الورم الموجود في القدم
- يمكنك خلط ملعقتان من عصير الليمون مع الماء الدافئ ويمكنك التحليه ببعض العسل
خل التفاح :
- يقلل خل التفاح من انتفاخ القدم.
- يقلل نسبة البوتاسيوم.
- يقلل احتباس السوائل في الجسم.
- يمكنك خلط كمية من الماء الدافئ مع خل التفاح بنسب متساوية وبل منشفة بالمحلول ولفها حول القدم لمدة عشر دقائق.
- تناول خليط مكون من ملعقتان من خل التفاح إلى كوب ماء والتحلية بالعسل وشربه مرتين في اليوم.
- لذلك يعتبر خل التفاح احدى انواع علاج تورم القدمين لمريض السكر بالاعشاب بطريقة فعالة.
بذور الكزبرة :
- عشبه مضادة للالتهاب وتقلل ورم القدم وتحسن الدورة الدموية.
- اخلط ثلاث ملاعق صغيرة مع كوب ماء واترك الخليط حتى يغلي وتناول منه ثلاث مرات في اليوم.
حاول الحرص في استخدام بعض الطرق مثل استخدام الليمون وغيرها من الأعشاب التي ترفع نسبة الضغط، كما يجب استشارة الفريق الطبي قبل تناول علاج تورم القدمين لمريض السكر بالاعشاب في حالة الحمل.
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: