نقدم لك علاج تجاعيد الوجه بالكولاجين

إذا كنتِ تبحثي عن علاج تجاعيد الوجه لأن هذه التجاعيد تفسد إطلالتك وتجعلك تظهري أكبر عمرًا مما أنتِ عليه، فعليكي بالكولاجين وهو أصلًا من البروتينات الموجودة في جسمك للحفاظ على شباب بشرتك ومنع الشيخوخة/ اكتشفي طرق علاج تجاعيد الوجه بالكولاجين والنباتات الطبيعية الاخرى.

علاج تجاعيد الوجه بالكولاجين :

الكولاجين من أهم المواد الطبيعية المستخدمة في علاج تجاعيد الوجه لديكي لذلك سنعطيكي تفاصيل مهمة عنه في هذا الموضوع، ونقول أن الكولاجين عبارة عن بروتين موجود في جسمك بشكل طبيعي وبنسبة كبيرة.

للكولاجين 5 أنواع رئيسية، حيث تتواجد في كلاً من ” العظام ، الأنسجة ، العضلات ، الأوعية الدموية” بينما من أكثر أنواع الكولاجين المعروفة هي الموجودة في بشرتك حيث تمثل نسبة ” 70% ” تقريبًا من مكونات الجلد.

لهذا الكولاجين مجموعة من الوظائف في جسمك مثل إصلاح الأنسجة ونمو العظام والغضاريف، إلا أن وظائفه للبشرة قد تكون الأشهر على الإطلاق.

حيث أنه له دور أساسي في الحفاظ على نضارة بشرتك وجمالها، كما إنه يقيها من خطر التعرض إلى الشيخوخة بما تحمله من تجاعيد وخطوط دقيقة وترهل للجلد.

لكن نتيجة فقد نسبة الكولاجين في جسمك مع التقدم في العمر تتعرضي لأعراض الشيخوخة التي تتطلب بدورها علاج تجاعيد الوجه بطريقة طبيعية آمنة.

حيث تبهت بشرتك وتظهر بها هذه الخطوط مع البقع الداكنة وترهل الجلد وتنطفئ نضارتها وجمالها.

أسباب نقص الكولاجين في جسمك :

توجد مجموعة من الأسباب التي تؤدي بدورها إلى نقص نسبة الكولاجين في جسمك مما يسبب التجاعيد التي تحتاجي بسببها لاحقًا إلى البحث عن طرق علاج تجاعيد الوجه .. ومن هذه الأسباب :

• دخولك في عمر الشيخوخة والتقدم بالعمر.
• إكثارك من الأكلات التي تحتوي على السكريات والكربوهيدرات العالية.
• تعرضك إلى أشعة الشمس الضارة لبشرتك وأيضًا الملوثات الأخرى في البيئة مثل عادم السيارات.
• الاضطراب الهرموني في جسمكِ الذي تتعرضين له في سن اليأس بعد انقطاع الدورة الشهرية عنك “الطمث”.
• قيامك بالتدخين بكل أنواعه مثل السجائر والأرجيلة.
• شربك للكحول والمشروبات الروحية.
• افراطك في شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة.
• عدم حصولك على قسط كافي من النوم وسهرك لأوقات متأخرة من الليل.
• مواجهتك للضغوط النفسية ونوبات القلق والتوتر.
• إهمال عنايتك بالبشرة بشكل يومي.

الأغذية التي تتضمن على الكولاجين :

يمكنك تعويض نسبة الكولاجين التي تنتقص من بشرتك من خلال الأطعمة التي تحتوي في تركيبتها على نسبة كبيرة من مادة الكولاجين .. مثل :

• التوت البري والطماطم والمأكولات البحرية والبطاطا الحلوة.
• تناول الأطعمة التي تتضمن في نسقها على”  فيتامين أ ” مثل الخضروات الورقية والجزر.
• أيضًا أكثري من الأطعمة التي تحتوي في تركيبتها على نسبة كبيرة من ” فيتامين ج” مثل الموالح والفراولة.

اقرأ أيضاَ فوائد دبس الرمان للبشرة

وتعرف أيضاَ على علاج البشرة الجافة وترطيبها طبيعيا

زيادة نسبة الكولاجين في جسمك بالنباتات الطبية لعلاج تجاعيد الوجه :

يمكنك أيضًا استخدام النباتات الطبية لزيادة نسبة الكولاجين في جسمك وذلك لمنع تعرضك إلى الشيخوخة التي تتطلب إلى علاج تجاعيد الوجه لاحقًا .. ومن هذه النباتات ما يلي :

• الكزبرة :

يحتوي نبات الكزبرة في تركيبته على فيتامين سي الذي يقوم بتحفيز البشرة على إفراز الكولاجين، وتأخير ظهور الشيخوخة التي تتضمن على التجاعيد والخطوط الدقيقة.

كما تتضمن الكزبرة أيضًا على حمض “اللينولينيك” والذي يعتبر مادة غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب عجز البشرة المبكر.

•  الأفوكادو :

يدعمك الأفوكادو في شد ترهلات الجلد التي تعتبر من أعراض عجز البشرة، كما إنه يقوم أيضًا بترطيب بشرتك لمنع جفافها بطريقة طبيعية آمنة.

• السبانخ :

السبانخ ترفع نسبة الكولاجين في بشرتك، وذلك بفضل تضمنها على مضادات الأكسدة الطبيعية ” اللوتين” والتي تزيد من إنتاج الكولاجين في الجسم، لذلك يمكنك إضافة السبانخ إلى نظامك الغذائي لمزيد من الفائدة في علاج تجاعيد الوجه .

• بذر الكتان :

يحتوي نبات بذر الكتان على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية “الأوميجا 3” وتفيد بشرتك، حيث أن خلايا الجلد محاطة بطبقة من هذه الأحماض الدهنية وباستخدامك لبذر الكتان تزيدي من متانة وقوة هذه الطبقة.

• الفول :

يدعم الفول بشرتك حيث أنه يحتوي على ” حمض الهيالورونيك” الذي يساعد على امتصاص السوائل والمحافظة على ليونة الأنسجة مما يكسب بشرتك النضارة الطبيعية لتبهري الجميع بإطلالتك.

• الثوم :

يحتوي الثوم في تركيبته على كمية كبيرة من مادة الكبريت إضافًة إلى الأحماض الطبيعية التي تدعم بشرتك، وتزيد من نسبة “بروتين الكولاجين” ليقوم بعلاج تلف الجلد ومنع شيخوختها المبكرة.

•  منتجات الصويا :

يمكنك الاستفادة بمنتجات الصويا مثل “حليب الصوص ، جبن الصويا” ذلك لأنها تتضمن في تركيبتها على “مركب الجينسنغ” الذي يقوم بمنع الإنزيمات من إتلاف سطح البشرة ذلك بالإضافة إلى الحفاظ على البشرة من تأثير الأشعة فوق البنفسجية.

أشتري الان بذر الكتان و مستخلص السباتخ أونلاين عبر متجر الصحة والغذاء.

نقدم لكِ علاج تجاعيد الوجه بالوصفات الطبيعية :

بالطبع قد سمعتي عن دور الوصفات الطبيعية في تخفيف التجاعيد وإزالة آثارها من على وجهك نظرًا لخصائصها وتركيبتها الطبيعية  .. ويمكنك أن تجربي هذه الوصفات معنا وستحصلي على نتائج تبهرك :

• عصير الليمون :

يحتوي عصير الليمون في تركيبته على “حمض السيتريك” الذي يقوم بتقشير بشرتك وتنظيفها وتطهيرها ومنع التجاعيد، ويمكنك استخدامه بهذه الطريقة.

طريقة الاستخدام :

1. دلكي بشرتك بعصير الليمون.
2. إتركي عصير الليمون على جلدك لمدة 10 دقائق. 
3. اغسلي بشرتك جيدًا بالماء الدافيء والغسول الطبي.

• زيت جوز الهند :

يفيد زيت جوز الهند بشرتك ويعزز جمالك الطبيعي، حيث يبقي بشرتك صحية نضرة وخالية من التجاعيد خاصًة تلك التي تظهر في منطقة الجبهة، ويمكنك استخدامه بهذه الطريقة.

طريقة الاستخدام :

دلكي وجهك وبشكل خاص منطقة الجبهة بقطرات من زيت جوز الهند لدقائق حتى تمتصه البشرة.

• الألوفيرا وبياض البيض :

 يستخدم الألوفيرا أو جل الصبار مع بياض البيض لدعم بشرتك وزيادة نضارتها وتخليصها من التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويمكنك أن تستخدميه بهذه الطريقة.

طريقة الاستخدام :

1. إخلطي ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا مع بياض بيضة جيدًا. 
2. طبقي الخليط على منطقة جبهة وجهك بالأخص ووجهك كله أيضًا.
3. إتركي القناع على وجهك لمدة ربع ساعة.
4. أخيرًا إغسلي وجهك جيدًا بالماء البارد وغسول الوجه الطبي.

• الشوفان والزبادي :

تستخدم وصفة الشوفان والزبادي للتخفيف من آثار التجاعيد والخطوط الدقيقة على بشرتك، بالإضافة إلى تغذيتها ودعم نضارتها أيضًا، ويمكنك تطبيقه بهذه الطريقة.

طريقة الاستخدام :

1. اخلطي ملعقة كبيرة من الشوفان مع كمية من الماء وملعقة كبيرة من الزبادي بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو. 
2. أضيفي القليل من الماء إلى الشوفان واتركيه جانباً لمدّة 5 دقائق حتى يصبح الشوفان ناعم.
3. أضيفي الزبادي وزيت اللّوز الحلو إلى الشوفان وإخلطي المكونات جيدًا.
4. طبقي الخليط على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة.
5. اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافيء والغسول الطبي.

نصائح تساعدك في علاج تجاعيد الوجه :

يمكنك من خلال إتباع هذه النصائح حماية بشرتك من ظهور التجاعيد بها .. ومن هذه النصائح ما يلي :

• رطبي بشرتك بشكل يومي بالمرطبات الطبيعية مثل جل الصبار الذي يفيد بشرتك العادية .. بينما يمكنك استخدام الزيوت إذا كانت بشرتك جافة.
• جففي وجهك بعد غسيله لمنع جفاف البشرة وتكسرها وزيادة التجاعيد.
• لا تفرطي في تنظيف بشرتك بطريقة قاسية.
• يفضل أن تنامي على ظهرك لمنع التجاعيد، ويمكن استخدام وسادة طرية وناعمة.
• أكثري من الأكلات التي تحتوي في تركيبتها على الأحماض الدهنية “الأوميجا 3” مثل التي توجد في الأسماك الدهنية “كالتونة، الماكريل، السلمون”.
• تجنبي الأكلات التي تحتوي على الكربوهيدرات والسكريات لأنها تضر بنسبة الكولاجين في جسمك مما يسمح بظهور التجاعيد المبكرة.
• اشربي كمية كبيرة من الماء بشكل يومي لا تقل نسبتها عن 8 أكواب بأي شكل.
• إبتعدي عن التدخين بكل أشكاله إن كان السجائر أو الأرجيلة، وحتى التدخين السلبي الذي يكون من خلال استنشاق الدخان.
• احذري من شرب الكحول والمشروبات الروحية.
• إتبعي نظام غذائي صحي يحتوي في نسقه على الخضروات والفاكهة الطازجة.

قدمنا لجمالك بالموضوع علاج التجاعيد التي تظهر في الوجه من خلال استخدام الكولاجين وكيفية زيادة نسبته في جسمك طبيعيًا، مع تقديمنا لك وصفات طبيعية للتجاعيد.

 

المراجع :

• wikihow.com
• webmd.com
• beautyandtips.com