كيفية علاج البشرة الجافة المقشرة وترطيبها طبيعيا
لأجل جمالك نقدم لكِ في هذا الموضوع طرق علاج البشرة الجافة المقشرة بالوصفات الطبيعية من النباتات الطبية والمواد الصحية الأخرى التي تعالج هذا الجفاف لتطلي بإطلالة نضرة متألقة ببشرة صحية.
هل تعرفي ما هو جفاف الجلد ؟
قبل أن نعرفك على طرق علاج البشرة الجافة المقشرة بالمواد الطبيعية وهي المشكلة التي تواجه جمال المرأة تحديدًا، يجب أن نوضح لكِ جفاف الجلد على إنه عبارة عن نقص كمية الماء بالطبقة السطحية من البشرة والتي تزيد بشكل أكثر خلال مرورك بمرحلة الشيخوخة التي تخسري فيها الزيوت الطبيعية بالجلد، ويظهر الجفاف بهذه المناطق “الوجه، الكوع، ظهر كف اليد، الكعب”.
اعراض جفاف البشرة
.. أما عن أعراض جفاف البشرة فتشمل :
- من الممكن أن تجدي ملمس خشن لمنطقة الجلد المصابة بالجفاف في الجسم.
- تظهر قشور خفيفة على الجلد.
- تعرضك لاحمرار المنطقة المصابة بالجفاف.
- ملاحظتك لتغير لون الجلد من لونه الطبيعي إلى اللون الرمادي.
- إصابتك بالحكة في الجلد مع إحساسك بضيق في الجلد بعد تعرض البشرة للماء.
علاج البشرة الجافة المقشرة بالأغذية الطبيعية :
يمكنك استخدام بعض الأغذية للتخلص من البشرة الجافة ببعض الوصفات الطبيعية والتي تمنح جلدك نعومة طبيعية مثل الأطفال وتساعد في حل هذه المشكلة .. ومن هذه الأغذية :
-
البطاطا :
لثمار البطاطا خصائص تدعم رطوبة بشرتك وتساعدك في إكساب جلدك النضارة والنعومة الطبيعية التي طالما حلمتي بها، ويمكنكِ استخدام البطاطا بهذه الطريقة.
المكونات :
1- ثمرة من البطاطا.
2- ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.
3-صفار بيضة واحدة.
4- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
1 – ابدئي بسلق ثمرة البطاطا ثم اهرسيها جيدًا.
2- أضيفي إلى البطاطا المهروسة العسل وعصير الليمون وصفار البيضة.
3- اخلطي مزيج البطاطا جيدًا مع بعضه حتى يتجانس.
4- طبقي خليط البطاطا على وجهك وإتركيه عليه لمدة ربع ساعة.
5- اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافيء، لتحصلي على بشرة نضرة وجميلة.
قد يهمك قراءة المقالات الاتية
تعرفي على فوائد العسل الابيض للبشرة
تابع كيفية عمل عصير الشمندر للتخسيس
تجربتي في علاج خشونة الركبة مع دكتور احمد ابو النصر
-
عسل النحل الأبيض والزبادي :
يعتبر عسل النحل الأبيض والزبادي من أهم المرطبات و علاج البشرة الجافة المقشرة حيث يقوم بتليين جلدكِ وتغذيته في نفس الوقت، ويمكنك تطبيق الوصفة بهذه الطريقة.
المكونات :
1- ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض.
2- ملعقة صغيرة من الزبادي.
طريقة الاستخدام :
1-أضيفي العسل إلى الزبادي.
2- اخلطي المكونات مع بعض جيداً حتى يتجانس المزيج.
3- طبقي خليط العسل والزبادي على بشرتك واتركيه على الجلد لمدة ربع ساعة.
4- الآن إغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الدافيء لتخطفي الأنظار بحيوية بشرتكِ.
-
الزبادي والموز :
يساعد الزبادي والموز في ترطيب بشرتكِ الجافة وتظهر نتائجه على الجلد من أول مرة تطبقي بها هذه الوصفة، ويمكنك تجربة الوصفة معنا بهذه الطريقة.
المكونات :
1-نصف موزة ناضجة.
2-أربع ملاعق صغيرة من الزبادي.
طريقة التحضير :
1- قومي بهرس نصف الموزة.
2- أضيفي الزبادي على الموزة.
3- اخلطي المزيج جيدًا.
4- الآن طبقي الخليط على بشرتكِ واتركيه على الجلد لمدة ربع ساعة.
5- اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافيء، لتري النتائج بنفسكِ.
علاج البشرة الجافة المقشرة بالنباتات الطبية :
كما نقدم لكِ بهذا الموضوع طرق علاج البشرة الجافة المقشرة أيضًا باللجوء إلى علم الطبيعة واستخدام النباتات الطبية .. التي تتمثل في الآتي :
-
زيت الزيتون :
يدعمك زيت الزيتون ترطيب بشرتك الجافة وتغذيتها حيث يحتوي زيت الزيتون في تركيبته على مضادات الأكسدة الطبيعية المهمة لصحة جلدك، ويمكنك تطبيقه بهذه الطريقة.
المكونات :
1- ملعقتين من زيت الزيتون.
2- أربع ملاعق من السكر البني الناعم.
3-ملعقة واحدة من عسل النحل الأبيض.
طريقة الاستخدام :
1- أضيفي كل مكونات الوصفة مع بعضها وإمزجيها بشكل جيد حتى تنسجم مع بعض.
2-طبقي الخليط على بشرتك الجافة مع فركها من خلال حركات دائرية لطيفة على الوجه لمدة دقائق.
3- اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافيء، لتنعمي بالنتائج.
“ملحوظة” يجب أن تشتري زيت الزيتون من مكان مضمون حتى يكون النوع الأصلي والغير مقلد، بالإضافة إلى أنكِ يمكن أن تطبقي هذه الوصفة على منطقة “الكوع، الكعب” وليس وجهك فقط.
اكتشفي فوائد الحنة البيضاء لبشرة اكقر لمعانا واشراقا
-
جل الألوفيرا :
جل الألوفيرا وهو جل نبات الصبار يفيدك في ترطيب جلدك و علاج البشرة الجافة المقشرة وتغذيتها أيضًا حيث يتضمن في تركيبته على الفيتامينات الداعمة لصحة الجلد مثل فيتامين ” A “، ويمكنك تطبيق الطريقة على النحو التالي.
المكونات :
1- ورقة من صبار الألوفيرا.
طريقة الاستخدام :
1-قشري الجزء الخارجي من ورقة الصبار و أزيلي الجزء الداخلي الذي يُفرز الجل.
2-طبقي جل الألوفيرا على بشرتك ووزعيه جيدًا.
3- إتركي المزيج على بشرتك لمدة 10 دقائق.
4- اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافيء، لبشرة ناعمة كالحرير.
-
زيت السمسم :
يحتوي زيت السمسم في تركيبته على المعادن والبروتين ومضادات الأكسدة التي تساعدك بترطيب بشرتك، فجربي معنا وصفة زيت السمسم بهذه الطريقة.
المكونات :
1- ربع كوب من زيت السمسم.
2-ربع كوب من خل التفاح.
3-كمية من الماء الدافئ.
طريقة التحضير:
1- اخلطي زيت السمسم مع خل التفاح والماء الدافيء.
2- طبقي خليط زيت السمسم على بشرتك واتركيه على وجهك لمدة ليلة.
3-اغسلي وجهك جيدًا في الصباح بالماء الدافيء، لوجه ناعم ومضيء كالقمر.
اكتشفي معنا اسباب جفاف الجلد :
أما عن الأسباب التي تؤدي إلى هذا العرض وتحتاج منك إلى علاج البشرة الجافه
.. مايلي :
- العوامل البيئية المحيطة من “تلوث، عادم سيارات” تعتبر من الأسباب الرئيسية التي تعرضك إلى جفاف الجلد.
- تؤثر برودة الطقس بحالة انخفاض درجات الحرارة والرطوبة على جفاف بشرتك.
- التغيير في درجة الحرارة مثل استخدام التدفئة المركزية والاستحمام بالماء الساخن.
- أن تسبحي في “مسبح” يحتوي على نسبة كبيرة من الكلور.
- استخدامك للصابون القاسي والمنظفات تزيد من جفاف جلدك.
- تعرضك لبعض الأمراض الجلدية مثل “الأكزيما ، الصدفية” الأكثر عرضةً لجفاف بشرتك.
- كثرة غسلك ليديك ووجهك وتعرضك المستمر للماء.
- تعقيمك الدائم ليديكي باستخدام المطهرات والمذيبات الدهنية مثل “الكحول”.
- استخدامك للمرطبات بشكل خاطيء من خلال استخدامك لنوع مرطب غير مناسب للبشرة.
- ارتدائك بعض الملابس المتضمنة في تركيبتها على أنسجة صناعية تؤثر على الجلد.
- تناولك لبعض الأدوية مثل “أدوية ارتفاع ضغط الدم، وأدوية حب الشباب، والحساسية”.
- إصابتك ببعض الأمراض مثل مرض السكري بكل أنواعه “مرض السكري من النوع الأول، مرض السكري من النوع الثاني، سكر الحمل” بالإضافة إلى مرض قصور الغدة الدرقية.
- اتباعك لنظام غذائي سيء يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن المهمة لرطوبة الجلد.
- مرورك بمرحلة الشيخوخة والتقدم في العمر.
- تدخينك الدائم وميلك إلى شرب الكحوليات.
إحمي بشرتك من تعرضها للجفاف :
بجانب طرق علاج البشرة الحساسة والجافة والتي وضحناها في هذا الموضوع، نوضح لكِ أيضًا كيف تقي بشرتك من التعرض للجفاف .. من خلال إتباعك لهذه النصائح التي تشمل :
- رطبي بشرتكِ بشكل دائم من خلال استخدامك للكريمات المرطبة معلومة المصدر والتي تكون برقم هيدروجيني لها أقل من ” 7 “.
- ابتعدي عن التدخين بكل أشكاله حتى السلبي منه.
- تجنبي شرب الكحوليات والمشروبات الروحية.
- قللي مدة الاستحمام حيث لا تتجاوز مدته ربع ساعة.
- اتبعي نظام غذائي صحي يحتوي في نسقه على الفيتامينات والمعادن والبروتين الموجودين في “الخضروات والفاكهة الطازجة ، اللحوم الحمراء ، الدجاج ، الأسماك وخاصة التونة والسلمون ، الحليب ، منتجات الألبان ، البيض، البقوليات والحبوب الكاملة ، المكسرات”.
- لا تستخدمي الصابون القاسي على البشرة واستبدليه بالصابون الذي يتضمن على المرطبات في تكوينه.
- اشربي كثير من الماء خلال اليوم بمعدل لا يقل عن 8 أكواب من الماء أو ” 2 لتر ” بأي شكل.
- إرتدي القفازات عند استخدامك للمنظفات وأنواع الصابون القاسية حتى لا تتعرض بشرتكِ للجفاف.
- إستعملي الماء الدافيء بدلاًُ من الماء الساخن جداً على بشرة وجهك وعند تعريض يدك للماء أيضًا.
- إحرصي عند تعرضك للشمس أن تضعي واقي الشمس والذي يكون بمعامل حماية قوي، ذلك إلى جانب ضرورة تجنبك لأشعة الشمس الفوق بنفسجية بأضرارها على البشرة والتي تكون في فترة الظهيرة خلال اليوم.
- عقمي بشرتك بشكل دائم بغسول خالي من الكحول ليعيد توازنها.
- استخدمي كريم أساس خفيف على بشرتكِ ولا تضعي طبقات كثيرة من المكياج.
وضحنا لككي بالموضوع طرق علاج البشرة الجافة المقشرة وكيفية ترطيبها بالمواد الطبيعية وبالنباتات الطبية، كما ذكرنا أسباب إصابة بشرتك بالجفاف وكيف تقي نفسكِ من التعرض لهذه المشكلة.
أرسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع :
ألف ألف ألف شكر مقال غني ومفيد جدا
جعله الله في ميزان حسناتك
تحياتنا الخالصة لك دكتور وكل الفريق العامل معك.
جزاك الله مقال غني وفيه فوائد عديدة وخاصة للبشرة الجافة
كنت اريد ان اسال بالنسبة للفتيات في سن البلوغ ومشاكل حب الشباب ما هو أفضل علاج وهل هناك علاجات بالاعشاب جزاك الله عنا خير الجزاء
متوفر خلاصه زيت شجره الشاي لعلاج حبوب البشره
العبوه ١٠٠ مل تكفي للاستعمال ٢٠-٢٥ يوم
التكلفه ٢١٥ ج شامل مصاريف الشحن وخدمه التوصيل
استعماله دهان ع الاماكن المطلوبه اقل كميه ممكنه
ويترك لمده نصف ساعه مرتين يوميا
مع عدم التعرض المباشر للشمس اثناء الاستعمال