علاج الضعف العام والارهاق

علاج الضعف العام والارهاق يعتمد بصورة رئيسية على معرفة المُسبب لهذه الحالة، ثم تأتي خطوة العلاج بطب الأعشاب الطبيعية كخطوة تالية في طريق استرداد طاقة الجسم.

 

كيفية التشخيص الصحيح للمرض من أجل وصف العلاج المناسب :

لإن حالات الإعياء أو الضعف العام تحدث نتيجة مجموعة من الأسباب، يأتي هنا  دور التشخيص في تحديد المُسبب الذي أوجد هذا الإعياء، وبمعرفة المُسبب أياً كان نوعه جسدي أو نفسي، فيمكن علاجه في هذه الحالة بسهولة.

 

• التشخيص كمرحلة أولى للعلاج :

التشخيص الطبي هو العامل الرئيسي في العلاج كما ذكرنا سابقاً، والذي يقوم فيه الطبيب .. بـ :

• • الفحص السريري للمريض.
  • دراسة تفاصيل الحالة الصحية.
  • تحليل التاريخ المرضي للمصاب ومعرفة الأمراض الموروثة من العائلة.
  • عمل تحاليل للدم والتي تتمثل في صورة الدم الكاملة.
  • إجراء فحوصات للغدد بالجسم.
  • إختبار قوة العضلات ورد الفعل المنعكس وأيضًا قوة حاسة اللمس.
  • تصوير عضلات الجسم بالأشعة السينية.
  • التوصية بعمل تحليل البول.
  • تحليل معدل ترسيب كرات الدم الحمراء.
  • التخطيط الكهربائي للقلب.

• التصوير المقطعي للدماغ.

 

أعشاب طبية تساعد في علاج الضعف العام والارهاق :

يمكن الاستعانة بالعلاج بالأعشاب الطبيعية مع للتخلص من أعراض الخمول والإرهاق .. ومن هذه النباتات مايلي :

 

 

• النعناع :

 

نبات النعناع يهدئ الأعصاب ويُنشط الجسم بفضل رائحته العطرية النفاذة التي تزيد من نشاط الجسم وتحفز قدراته على الحركة وبذل المجهود.

 

 

• الجينسنج :

 

تقوم جذور نبات الجينسينج بزيادة طاقة الجسم، والتي يُستخدم مادته الفعالة في تركيب الأدوية المنشطة ومشروبات الطاقة.

 

 

• البابونج :

 

يحارب البابونج الإجهاد والتعب الجسدي، كما يقلل من توتر الجهاز العصبي المركزي ويرخي عضلات الجسم المصاحبة لنوبات التشنج.

 

 

• الشاي الأخضر :  

 

الشاي الأخضر من أشهر الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج الضعف العام والارهاق لأن مضادات الأكسدة الموجودة به تقاوم  الجذور الحرة المستهلكة للطاقة بالجسم مما يحافظ على نسبتها وعدم هدرها.

 

 

• نبات أشواجاندا :

 

نبات الأشواجاندا يقاوم الإجهاد ويعتبر من أفضل أنواع علاج الضعف العام والارهاق إلى جانب قدرته على تهدئة الأعصاب ونوبات القلق والتوتر بشكل فعال، كما تزيد من قدرة التحمل لمزيد من المهام خلال اليوم.

 

 

 

• أعشاب الجنكة أو شجرة المعبد :

 

تستخدم أعشاب الجنكة في علاج الضعف العام والإعياء البادئ حدوثه من المخ، حيث تقوم هذه الأعشاب بدعم الذاكرة وتحسين الأفكار من خلال زيادتها لـ “الميتوكوندريا” في المخ لدعم الطاقة بالجسم.

 

 

• أعشاب أناشد  :

 

أعشاب أناشد تمنح الجسم الطاقة الفورية التي يحتاجها، لذلك تزداد فعاليتها في تعزيز مستويات الطاقة إذا تواجدت بأي نظام تغذية صحي، كما يقلل هذا النبات من نوبات القلق والتوتر التي تُهدر الطاقة عبثاً.

 

 

• الريحان :

 

يشتهر الريحان في طب الأعشاب بإنه يعالج مستويات الطاقة المنخفضة بالجسم، كما يفيد في علاج نوبات القلق والتشنج ويقلل من آثارها الضارة لطاقة الجسم، ذلك غير إنه يحافظ على مستويات السكر في الدم مضبوطة.

قدمنا لكم في الموضوع طرق علاج الضعف العام والارهاق بالأعشاب الطبيعية،  ويمكنكم طرح كل أسئلتكم عن الأعراض الصحية في قسم الاستشارات الطبيه بالموقع لنُجيبكم عنها.

 

قد تحتاج إلى قراءة

علاج الخمول والتعب بالاعشاب

علاج فطريات الامعاء عند الاطفال بالاعشاب

 

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

 

المراجع :  verywellhealth , besthealthmag , mayoclinic , webmd