كورس علاج الخشونة في الركبة | علاج خشونة الركبة بالاعشاب

يجب علاج الخشونة في الركبة بالاعشاب او بالعقاير نهائيا فور الإصابة لتجنب التعرض لأي مضاعفات متعلقة بهذا المرض، والتي قد تصل في حالاتها المتأخرة إلى أستدعاء التدخل الجراحي أو تغيير مفصل الركبة.

لذلك نقدم لكم في المقال التالي مجموعة من الطرق العلاجية لمشكلة خشونة مفصل الركبة.

علاج الخشونة في الركبة :-

 

يجب الذهاب إلى الطبيب المختص فور الشعور بالأعراض، وذلك من أجل تشخيص الحالة و علاج الخشونة في الركبة بالاعشاب والسيطرة على المرض في مراحله الأولية.

بالإضافة إلى أنه يمكن الإعتماد على العلاج الدوائي بمواده الكيميائية وآثاره الضارة خاصةً إذا تم تناوله على المدى الطويل.

ولكن يكون العلاج طبقاً لرغبة المصاب والذي قد يختار الحل الآمن وهو اللجوء إلى أسلوب العلاج من الطبيعة واستخدام النباتات الطبية والأعشاب في علاج مشكلة الخشونة بمنطقة الركبة.

والتي تعمل على علاج سبب المرض نفسه، ولا تعمل فقط على تخفيف الأعراض مثلما تفعل المسكنات ومضادات الإلتهاب.

كورس علاج خشونة الركبة بالأدوية :

 

• يصف الطبيب مضادات الإلتهاب والمُسكنات التي تخفف “الأعراض فقط” وهي الإحساس بالألم ولكن بشكل مؤقت وذلك ليتحمل المريض الإصابة، والتي يمكن أيضًا تخفيف آلمها بالنباتات الطبية.
• الحقن المفصلي وهو الحقن المباشر داخل فاصل مفصل الركبة والذي يحل محل السائل المفصلي التالف أو الناقص.
• إجراء الحل الجراحي وهو الاستبدال الكلي للركبة في الحالات التي لا تستجيب للعلاج وتسبب لهم ألم شديد لا يمكن إحتماله.
• الاستعانة في مرحلة الشفاء بالطبيب المتخصص في مراكز التأهيل والعلاج الطبيعي ليساعد المصاب بخشونة الركبة على التماثل للشفاء وتدريب الركبة بالتمارين الطبية المناسبة لحالته مع تقوية عضلاتها وزيادة قابليتها للحركة حتى يعود المريض بشكل طبيعي ثانياً لأداء أنشطته اليومية.
• كما يجب تجنب الإصابة بالسمنة المفرطة والوزن الزائد ومحاولة الإحتفاظ بالوزن المناسب لتقليل الضغط على مفصل الركبة.

• يمكنك ايضاً التعرف على اسباب خشونة الركبة لتحديد الحالة بشكل مخصص اكتر.

ثانياً علاج خشونة الركبة بالاعشاب :

يمكن علاج الخشونة في الركبة بالاعشاب الطبية والزيوت كأسلوب آمن في العلاج خاصةً على المدى الطويل .. ومن هذه النباتات :

• الزنجبيل:

يمكن طحن الزنجبيل الطازج وغليه مع كوب من الماء لمدة 10 دقائق وتصفيته وتحليته بعسل النحل الأبيض مع عصير الليمون.

• بذور الحلبة :

تستخدم الحلبة من خلال نقع ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في الماء لليلة كاملة ثم يًطحن بعض البذورونخلط معلقتان من هذه البذور في الماء حتى تعطي شكل العجينة الكثيفة وتوضع على الركبة لمدة نصف ساعة وغسلها جيداً بعد ذلك.

• الليمون:

يتم تقطيع الليمون إلى قطع صغيرة مع ربطه في قطعة من القماش ونقعه في زيت السمسم الدافئ، ثم توضع قطعة القماش على الركبة لمدة 5 دقائق.

• الكركم:

يتم خلط نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل والكركم في كوب من الماء وغليه لمدة 10 دقائق مع تحلية المشروب بعسل النحل الأبيض.

• علاج خشونة الركبة بحب الرشاد :

1. تقوية العظام والوقاية من الهشاشة .. نظرا لأحتوائها علي الكالسيوم ودورها في تكيثفه في العظام.
2. الحماية من التهاب ومشاكل العظام ومشاكل الركبة.
3. التخفيف من الام ومشاكل الرقبة.

يمكنك شراء حب الرشاد من متجر الصحة والغذاء

علاج خشونة الركبة بالزيوت :-

يبحث المرضى دائمًا عن العلاجات البديلة التي لا تتضمن أدوية وغير جراحية. نقدم أدناه التدليك وعلاج الخشونة في الركبة بالزيوت الذي يمكن أن يساعدك في التغلب على آلام الركبة وتورمها حتى لو كنت تعاني من مشاكل التهاب المفاصل.

• زيت الأوكالبتوس :

يمكن استخدام زيت الأوكالبتوس في تدليك الركبة للتخفيف من خشونة الركبة وإلتهاب المفصل وتخفيف الورم.

• زيت الخردل:

يتم تسخين 2 ملعقة كبيرة من زيت الخردل مع فص من الثوم حتى يعطي هذا اللون البني وترك الخليط حتى يبرد، ويستخدم خليط زيت الخردل في تدليك منطقة الركبة وتغطية الركبة بغطاء بلاستيكي ووضع عليها منشفة دافئة لدقائق.

 

تناول الموضوع طرق علاج الخشونة في الركبة بالاعشاب وبالعقاقير، وإذا كان لديكم أسئلة عن أمراض خشونة الركبة يمكن طرحها في قسم الاستشارات الطبية بالموقع.

قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية :

• علاج تمزق اربطة الركبة بالاعشاب الطبيعية
• علاج خشونة الركبة بالاعشاب الطبيعية
• تعرف علي دكتور احمد ابو النصر

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

 

 

المراجع :

• EVERY DAY HEALTH
• MAYO CLINIC
• NCBI
• ARTHRITIS RESEARCH UK