اعراض مرض الفصام البسيط وكيفية علاجه؟
تختلف المظاهر والعلامات التي تدل على مرض الفصام، فبعضها يكون حاد وواضح عن غيره وهذا قد يرتبط بشكل كبير بنوع الفصام ذاته، واليوم سوف نتحدث معًا بشكل خاص عن اعراض مرض الفصام البسيط بالتفصيل.
ما هو مرض الفصام البسيط ؟!
الفصام عبارة عن حالة صحية نفسية مرتبطة بالتعبيرات والتصورات عن الواقع، وقد يتسبب في حدوث خلل وظيفي ومهني حتى يصل الأمر إلى وصفه بمرض عقلي مزمن وحاد، وغالبًا ما ترتبط أعراضه ببعض الأفكار والسلوكيات الغير طبيعية للشخص المُصاب، بمعنى أن الفصام يؤثر على كيف يشعر وكيف يفكر وكيف يتصرف الإنسان.
مرض الفصام ليس نوع واحد فقط كما يتوقع كثير من الأشخاص، بل هو ينقسم إلى عدد من الأنواع، مثل :
- انفصام الشخصية أو الفصام البارانويدي.
- الفصام الغير متمايز.
- الفصام غير المنتظم.
- الفصام البسيط.
- فصام الطفولة.
تختلف الأعراض نسبيًا على حسب نوع الفصام الذي يُعاني منه الشخص، وهي تؤثر بشكل مختلف من شخص إلى أخر، كما أنه في بعض الأحيان تأتي الأعراض بشكل مفاجئ وتذهب بشكل مفاجئ أيضًا دون أي تحكم للشخص، ولكننا الآن سوف نجعل حديثنا عن اعراض مرض الفصام البسيط حتى تستطيع تميزه وفهم هذا المرض والتعامل معه بشكل أفضل.
اعراض مرض الفصام البسيط
قبل الحديث عن أعراض هذا النوع تحديدًا، فيجب أن نخبركم أن مرض الفصام البسيط يبدأ في عمر صغير، وهو غالبًا ما يأتي على شكل تغيرات سلوكية، كما أن المدرسة الأمريكية تنظر لهذا النوع من الفصام على أنه اضطراب في الشخصية وليس مرض عقلي أو نفسي صريح.
كما أن مرض الفصام بشكل عام يبدأ من عمر 16 إلى 30 عامًا، وغالبًا ما يحدث تغير تدريجي قبل أن تبدأ الأعراض في الظهور بشكل واضح، بل أنه في بعض الأحيان قد لا يُدرك الشخص أنه مُصاب قبل أن يُخبره الطبيب بذلك.
أما فيما يتعلق بالأعراض، فقبل الحديث عن الأعراض الخاصة بـ الفصام البسيط، يجب أن نخبركم أن هناك نوعان رئيسيان من الأعراض لمرض الفصام بشكل عام وهي “الأعراض الإيجابية” و“الأعراض السلبية”، و اعراض مرض الفصام البسيط تشمل النوعين ولكن تكثر وتطغى فيه الأعراض السلبية عن الأعراض الإيجابية.
وقبل أن نذكر ما هي أعراض الانفصام البسيط، دعونا نلقي نظرة عن الأعراض وأنواعها بشكل عام :
-
اعراض مرض الفصام البسيط الايجابية :
هي عبارة عن أفكار أو تصورات أو تصرفات مبالغ فيها للغاية تبدأ في مُهاجمة الشخص المُصاب، ويُطلق عليها كلمة إيجابية لأن المقصود بها أن الأعراض واضحة ومتواجدة بالفعل وتتمثل اعراض مرض الفصام البسيط تلك :
- هلوسة سمعية مثل سماع صوت أو أكثر من صوت يتحدث إليه، وقد يُطالبه بفعل شيئًا معين.
- هلوسة بصرية مثل رؤية كائنات أو أضواء أو أشخاص غير موجودة، وغالبًا يكونوا أشخاص قريبين إلى قلب المريض وتوفاهم الله.
- حركات متكررة لا يستطيع السيطرة عليها وتُعرف باسم اضطرابات الحركة، وعلى العكس تمامًا قد يحدث ويستمر مريض الفصام في وضع ثابت تمامًا دون حركة لوقت طويل، ولكنهم لا يصنفوا على أنهم عدوانين أو عنيفين في العادة.
- الأوهام الدائمة والتي تتمثل في المعتقدات الغريبة التي ليس لها صلة بالواقع، وقد تكون أوهام جسدية مثل أنه متأكد من إصابته بمرض ما، أو أوهام دينية أو أوهام اضطهاد، أو أوهام الفخامة مثل أنه يعتقد أنة شخصية مجتمع مرموقة وغاية في الأهمية.
-
اعراض مرض الفصام البسيط السلبية:
وهي مرتبطة بتوقف بعد الأفعال عند الشخص المُصاب، وقد أطلق عليها سلبية نتيجة أنها تُشير إلى غياب أو نقص بعض الوظائف الطبيعية للشخص وهي ترتبط بالناحية العقلية التي تتمثل في التفكير والسلوك والإدراك بشكل كبير، وقد تظهر تلك الأعراض بالأشكال التالية :
- الانسحاب تدريجيًا من العلاقات الاجتماعية، بما في ذلك الأصدقاء القريبين مع رفض الرغبة في التخطيط لأي تجمع ما.
- عدم القدرة على التعامل مع المجتمع، والشعور بأنه يُكافح لكي يقوم بأساسيات الحياة اليومية مثل الاستحمام على سبيل المثال.
- انعدام العواطف لدى المريض، والبدء في فقد الشعور بالمتعة تجاه أي شيء، ولا يظهرون تعبيرات الوجه المعتادة مثل الابتسام بشكل طبيعي.
- اللامبالاة وهي تشمل كافة ما سبق ذكره، مع وجود صعوبة في الالتزام بأي جدول زمني.
كما أنه في بعض الأحيان الأخرى قد تظهر بعض الأعراض الذهنية …
أعراض انفصام الشخصية البسيط الذهنية :-
مثل :
- صعوبة في تذكر الأشياء والأحداث.
- عدم القدرة على التركيز.
- أفكار غير منتظمة.
أما فيما يتعلق بالأعراض التي تخص الفصام البسيط، فسوف نجد أنها طفيفة نسبيًا على عكس بقية الأنواع، حيث أنه نادرًا ما يعاني مُصاب بالانفصام البسيط من الهلوسة أو الأوهام، وكان لابد من ذكر الأعراض بشكل عام أولا قبل الحديث عن هذا النوع تحديدًا لأنه كما سبق وذكرنا، الفصام البسيط يشمل النوعين من الأعراض ولكن مع سيطرة الأعراض السلبية، وتتمثل أعراض مرض الفصام البسيط فيما يلي :
- عدم القدرة على الانسجام والتعامل في المجتمع حتى مع أقرب الأشخاص.
- الشعور بحالة من اللامبالاة في كافة المواقف والالتزامات والمشاعر أيضًا.
- انعدام الدافع الذاتي لدى المريض، بمعنى أنه لم يعد يشعر بشكل كبير بالرغبة والدافع الأساسي لحركة وسعي الإنسان في الحياة.
- انعدام النظافة الشخصية نتيجة صعوبة القيام بخطوة مثل الاستحمام.
- الشعور بانعدام الإرادة وهي مرتبطة أيضًا بما سبق وأشرنا إليه.
- انخفاض في أداء الفرض.
- ضعف القدرة على التفكير.
- عدم التحديث بالشكل الكافي.
- انخفاض القدرة على التواصل بالعين.
- ضعف قدرة عمل الذاكرة.
ومن الجدير بالذكر الأن أنه في عام 2013 قامت جمعية الطب النفسي الأمريكية وبعض الخبراء المتخصصين بتغيير الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، حيث أنهم لم يعدوا يعترفوا بالأنواع المختلفة والأعراض المختلفة لمرض الفصام، بل صنفوا الفصام على أنه مرض واحد يشمل جميع الفئات والأنواع الفرعية التي سبق ذكرها، وفقط قد يحدث اختلاف في الأعراض من شخص إلى أخر من حيث نوعها وحدتها، كما أنهم وضعوا بعض الشروط للتشخيص .
شرزط تشخيصية مرض الفصام البسيط :-
وهي :
- يجب على المريض لكي يتم تشخيصه بالفصام المرضي الإيجابي، أن يشعر أنه يستمع إلى صوتان أو أكثر.
- يجب أن يُعاني المريض على الأقل من واحدًا أو أكثر من أعراض “الهلوسة، الأوهام، الكلام غير المنتظم”.
والأن بعد أن طرحنا أعراض الفصام البسيط بشكل خاص سوف نبدأ في الحديث عن ما هي الأسباب التي يُمكن أن تؤدي إلى ظهور الفصام البسيط وبقية الأنواع الأخرى أيضًا.
اقرأ أيضاَ :
ما هي أسباب مرض الفصام البسيط ؟!
اعتقد الخبراء النفسيين أن هناك عدد من العوامل التي تتسبب في حدوث مرض الفصام بشكل عام سواء البسيط أو الأنواع الأخرى، وتتمثل تلك الأسباب فيما يلي :
1- عوامل جينية :
تلعب الوراثة دورًا أيضًا في هذا وذلك لأنهم وجدوا أن فرصة الإصابة بهذا المرض أقل من 1% إذا لم يكن هناك أي تاريخ لمرض الفصام داخل الأسرة، في حين أن فرصة الإصابة بهذا المرض ترتفع إلى 10% إذا كان تم تشخيصه لأحد الوالدين.
2- الخلل الكيميائي في الدماغ :
يعتقد المتخصصين أن اختلال “الدوبامين” وهو ناقل عصبي يؤثر في ظهور الفصام بنسبة ما.
3- العوامل البيئية :
على الرغم من عدم وجود أدلة قطعية، ولكن أشارت العديد من الأراء أن العوامل البيئية تلعب دورًا كبيرًا في هذا الصدد، مثل الالتهابات الفيروسية التي تحدث قبل الولادة أيضًا أو عدم التغذية الصحيحة للطفل وهو في رحم الأم، بجانب التعرض لبعض الصدمات النفسية.
4- العلاقات الأسرية :
ليس مؤشر أكيد على حدوث الفصام، ولكن ثُبت أن الخلافات والصراعات الأسرية والحياة المضطربة داخل الأسرة قد تؤدي إلى ظهور بعض الإنتكاسات.
5- بعض ما يتناوله الشخص :
حيث أثبتت الأبحاث أن تناول العلاجات النفسية بشكل مبكر والأدوية المحفزة للدماغ خاصة دون الرجوع للطبيب قد يزيد من فرصة مواجهة هذا المرض، كما أن تعاطي وإدمان المخدرات لا يدمر صحتك الجسدية فقط بل يؤثر على الصحة النفسية بنسبة 100%.
6- صدمات الطفولة :
يُعتقد أيضًا أن صدمة الطفولة التي تتمثل في معاملة الطفل بالإهمال والإساءة الدائمة إليه قد تعتبر عامل مُساهم في ظهور هذا المرض، بجانب أيضًا بعض الصدمات التي تتمثل في وفاة أحد الوالدين أو كليهما أو انفصالهما.
أما الأن بعد أن علمنا ما هي أعراض الفصام البسيط وما هي أسبابه، سوف نلقي نظرة سريعة على كيفية مواجهة هذا الاضطراب، وكل ما نريد تأكيده مرة أخرى أن الاضطراب النفسي مثله مثل المرض الجسدي يُمكن علاجه ومقاومته والتخلص منه بنسبة كبيرة ولا يوجد أي عيب أو إهانة في اعتراف الشخص بالاضطراب والرغبة في العلاج، بل أن صحتك النفسية تستلزم الرعاية والعلاج مثل صحتك الجسدية وأكثر، ولهذا سوف نخبركم بكيف يُمكنك مواجهة هذا الاضطراب.
علاج انفصام الشخصية البسيط :-
كافة الأراء والأبحاث أكدت على أنه يُمكن للشخص التعايش مع بعض الفصام بأنواعه عن طريق الخضوع للعلاج المناسب، بل أنهم يستطيعوا أن يعيشوا حياة منتجة بنسبة كبيرة.
كما أن اضطراب مرض الفصام البسيط يُعد من أبسط الأنواع وهو اضطراب يُمكن مقاومتة ومحاربته بشكل ناجح للغاية، وذلك يتم أولا عن طريق الطبيب المختص الذي يصف بعض الأدوية المناسبة، بجانب بعض طرق الإرشاد النفسي والمُساعدة الذاتية والتي تتمثل فيما يلي :
أوميجا 3:
تم عمل دراسة على بعض المُصابين بالفصام في مراحله المبكرة، وأثبتت النتائج أن تناول مكملات زيت السمك لمدة 3 شهور أدت إلى تقليل وتأخير تقدم الأعراض بشكل ملحوظ، ولذلك ننصحكم بالحرص على تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 قدر المستطاع، مثل تناول :
- السلمون.
- الأسماك بأنواعها.
- بذر الكتان.
- السبانخ.
- فول الصويا.
- المكسرات.
علاج الفصام البسيط بدون أدوية “العمل على تهدئة الأعصاب ” :
التخلص من العوامل المُزعجة والعمل على تشتيت الانتباه عنها، يُعد من أفضل الطرق التي يُمكن أن نلجأ إليها، وهناك بعض العوامل التي قد تُساعد في تحقيق هذا، مثل :
- الحفاظ على تعطير وسادة النوم بزيت عطري خفيف وننصح بزيت اللافندر لقدرته على التهدئة.
- الاستماع إلى موسيقى هادئة قدر الإمكان وبصوت بسيط للغاية.
- القيام بممارسة بعض تمارين الاسترخاء وخاصة تمارين اليوجا.
- تجنب شرب الكافيين والمنبهات وخاصة في فترة المساء.
- الحرص على تناول الشاي العشبي وخاصة “الكاموميل” للتخلص من التوتر قدر المستطاع.
علاج الفصام البسيط بدون أدوية “الرقص والضحك “:
قد تعتقد أن هذا أمر هزلي أو ساخر ولكن العلاج بالرقص والعلاج بالضحك من أشهر العلاجات النفسية التي يُمكن أن نلجأ إليها جميعًا في مواجهة أعراض الفصام البسيط وكافة الاضطرابات النفسية الأخرى، لأن هذا بدوره يُساعد على تجديد الطاقة والتخلص من المشاعر السلبية تنشيط الدورة الدموية مما يُساعد على الحركة بشكل أفضل، تغيير الحالة النفسية بنسبة 100%.
وبهذا الشكل نكون طرحنا كل ما يتعلق اعراض مرض الفصام البسيط بجانب أسبابه وكيفية مواجهته، وتأكدوا دائمًا أن الوقاية خيرًا من العلاج وأن الإسراع بالذهاب إلى المختصين وطلب المُساعدة سوف يعمل على تحسين مدة العلاج والحصول على نتائج إيجابية مُبهرة.
نؤكد مرة أخرى لا يوجد أي إهانة في هذا الأمر، اطلبوا المساعدة إذا واجهتكم مثل هذه الأعراض.
المراجع :