تصفح الوسم

اعشاب للتخسيس

افضل تمارين لتخسيس البطن من البيت

التخلص من دهون البطن الزائدة حلم يرغب العديد في الوصول إليه، ولهذا السبب سوف نسعى لطرح كافة افضل تمارين لتخسيس البطن التي يُمكن أن تُساعدك للوصول لهذا الحلم. ما أهمية تخسيس البطن؟!   على الرغم من أن العديد يبحث عن افضل تمارين لتخسيس البطن…

اعشاب لتخسيس البطن والجناب

تحتاج المرأة إلى اعشاب لتخسيس البطن والجناب للمساعدة في تفتيت الدهون موضعياً بطريقة طبيعية في أماكن تراكمها بالجسم وخاصة بعد زيادة الوزن في فترة الحمل. جربي اعشاب لتخسيس البطن والجناب وازالة الكرش من توابل مطبخك : يمكنك الاستعانة خلال أي…

طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم

شوربة الخضار من افضل انواع الوجبات التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، خلال المقال سوف يتم شرح طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم، وفوائدها الصحية للرجيم. طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم: المكونات: 2 ثمرة طماطم. ثمرة بصل. كوب…

كيفية شد البطن المترهل

تتسبب ترهلات البطن في الكثير من المشاكل للسيدات، خصوصا بعد الترهلات التي تنتج عن الولادة، خلال المقال سوف يتم معرفة كيفية شد البطن المترهل؟ أهم تمارين البطن، والعادات الغذائية الصحية لشد ترهلات البطن. ماهي اسباب ترهلات البطن؟ خسارة…

فوائد الشلغم للرجيم

تدعم فوائد الشلغم للرجيم " اللفت " أي نظام غذائي صحي لإنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، وتلعب دور مهم بتعزيز الجهاز الهضمي خلال ماتتبعوه من دايت صحي. ماهي فوائد الشلغم للرجيم  ؟ يمكنك الاستعانة في برنامج التغذية المناسب لكم…

طرق حرق دهون البطن بالأعشاب

يبحث الجميع عن اسرع حرق دهون البطن بالأعشاب لأن أي حمية غذائية تتطلب المزيد من  الوقت والصبر، وتساعدها النباتات الطبية في إختصار الوقت بتفتيت الدهون. اسرع حرق دهون البطن بالأعشاب الطبيعية : البقدونس : يساعد البقدونس في حرق…

الحمص والرجيم: ما العلاقة بينهم؟

الحمص والرجيم : يتم تناول الحمص لإنقاص الوزن، حيث تساعد فوائد الحمص للرجيم في التخلص من الوزن الزائد والوصول الى الوزن المثالي، الذي يطمح إليه جميع البشر خصوصا من يعانون من السمنة المفرطة. الحمص والرجيم : يحتوي الحمص على الكثير من…

زيت لسان الثور

نبات لسان الثور " الحمحم" ذات الأزهار الزرقاء، هذا العشب فوائده عظيمة للصحة ويستخلص منه الزيوت الطيارة "زيت لسان الثور" لمكافحة العديد من الأمراض التي سنسردها في السطور التالية. فوائد زيت لسان الثور للصحة العامة : مفيدة للإلتهابات…