عشبة الناردين للتخسيس
كثيراً ما يتسائل راغبي الرشاقة وفقد الوزن .. عن ماهي فائدة عشبة الناردين للتخسيس ؟
لشرح إجابة السؤال سنتطرق في هذا الموضوع إلى تحليله كاملاً والإجابة الوافية عليه.
تعرف على عشبة الناردين :
نبات الناردين أو مايعرف بإسم ” السنبل الهندى، سنبل العصافير، سنبل الطيب، سنبل، ناردنى”، أماكن زراعته هي أوروبا وشمال آسيا، وهو نبات ذو رائحة كريهة نوعاً ما.
قبل الإجابة لسؤال مافائدة عشبة الناردين للتخسيس، يجب أن نتعرف أولاً على الإستخدام الرئيسي لهذه الأعشاب، فهي تساعد على النوم الهاديء بدلاً من الحبوب الدوائية المنومة ذو الآثار الجانية الضارة، كما تفيد في الإسترخاء والتخفيف من الإضطرابات النفسية والعصبية المختلفة وهي مادة طبيعية وآمنة ولا تسبب الإدمان.
عشبة الناردين للتخسيس :
يجب أن نقول أن فائدة عشبه الناردين لخسارة الوزن لا تظهر بشكل مباشر ولكنها مؤثرة على الجسم بصورة كبيرة في الحصول على جسم رشيق من خلال إزالة المؤثرات المسببة لزيادة الوزن.
عشبة الناردين للتخسيس والجهاز الهضمي :
تعالج عشبة الناردين مشاكل الهضم و الغثيان وإضطرابات مجرى البول مما يجعل عشبة الناردين للتخسيس مفيدة للقائمين على خسارة الوزن أثناء النظام الغذائي.
أقرأ أيضا عن بعض اضرار عشبة الناردين ومحازير أستخدامها.
عشبة الناردين وعلاج الإضطرابات العصبية :
- نتيجة عشبة الناردين للتخسيس تظهر في علاجها للإضطرابات العصبية والنفسية بشكل فعّال لإنها تنظم تسكين الجهاز العصبي المركزي بواسطة مستقبلات ” GABA-A ” في المخ.
- عند الإحساس بالهدوء النفسي لا يتم الإستعانة “بنوبات الأكل العاطفي” أو حتى الشره في الأكل تحت وطأة الضغط العصبي مما يحافظ على الجسم رشيق بدون وزن زائد.
عشبة الناردين للتخسيس والنوم الصحي :
تعمل العشبة علي التخسيس لأنها تساعد على النوم بهدوء وصفاء بتأثير مساوي للحبوب المنومة لأنها تحتوي على زيوت طيارة مثل ” البورنيل أسيتات، الأيروديدز ” والذي بإمكانهم علاج الأرق والتقطع في النوم بدون أن يزيدا من الوقت الكلي المستغرق في النوم.
عندما يحصل جسم الإنسان على القسط الكافي من النوم له يتصل بقدرة الجسم على خسارة الوزن وتتحقق أهداف العشبة>
ذلك لأن الجهاز الليمفاوي يخلص الجسم من السموم الموجودة به ليلاً، وفي حالة الأرق أو عدم النوم بشكل جيد خاصةً في فترة الليل سيحتفظ الجسم بالعناصر المضرة التي تمنع فقد الوزن وبهذا تكون عشبة الناردين للتخسيس أدت وظيفتها كاملة في فقدان بعض الكيلوجرامات.
تُعرف أعشاب الناردين بعلاجها للإضطرابات النفسية وهذا ماتطرقنا إليه بالموضوع، ولكن إذا أردت التعرف على فوائد آخرى للناردين يمكنك متابعة قسم الأعشاب في الموقع.
كما يمكنك التعرف علي الدكتور احمد ابو النصر .