مستحضر حيوي يحسن من مناعة الجسم
يجب الاهتمام باستخدام المستحضرات التي تحسن من مناعة الجسم في الوجبات اليومية أو حتى في الأسبوع على الأقل ويمكنك استخدام مستحضر حيوي يحسن من مناعة الجسم من المستحضرات الموجودة في المقالة التالية.
أعراض نقص المناعة:
تتعدد أعراض نقص المناعة ولكن عند تكرارها يجب اللجوء إلى استخدام مستحضر حيوي يحسن من مناعة الجسم وبعدها اللجوء إلى الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.
- السكر.
- التهاب الرئة والشعب الهوائية.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- التهاب الأذن.
- الأمراض الجلدية.
- اضطراب صفائح الدم.
- مشاكل الجهاز الهضمي.
- سقوط الشعر.
- داء الثعلبة.
مستحضر حيوي يحسن من مناعة الجسم الجزء الأول:
ينقسم وتتعدد المستحضرات الحيويه لتحسين جهاز المناعه فالجزء الاول :
الصبار:
- يعتبر الصبار أقوى مستحضر حيوي يحسن مناعة الجسم ويعالج جروح ومشاكل الجلد.
- كما أنه مسهل قوي ويوجد في كل مكان.
- حاول شق الأوراق واستخدام العصير.
البابونج:
- من أشهر مستحضر حيوي يحسن من مناعة الجسم لجماله وطعمه الرائع.
- يمكنك تناوله كشراب أو وضعه فالنظام الغذائي.
- يعمل على تسكين الجهاز الهضمي.
- يزيد من نعومة الجلد.
- يتم وضعه بشكل موضعي.
- يساعد على تغذية الجلد وشفاء الجروح.
الثوم:
- يستخدم الثوم بكثرة في المطبخ اليومي.
- يقوي الثوم من المناعة في الجسم.
- يعالج السعال والبرد لذلك هو مستحضر حيوي يحسن من مناعة الجسم بطريقة فعالة.
الزنجبيل:
- أشهر الأعشاب.
- يتم استخدامه في المطبخ الصيني بكثرة فهو مستحضر حيوي يحسن من مناعة الجسم بشكل سريع.
- يمكن استخدامه مثل البهارات.
- يقي من أمراض عديدة.
البقدونس:
- اشهر النباتات الورقية الخضراء.
- غني بالبوتاسيوم.
- يمكنك إضافة لطبق السلطة.
- يحتوي على الكثير من الفيتامينات.
- يقوي الكلى.
- يزيل السموم من الجسم.
- يشفى الجروح والالتهابات.
المرمرية:
- تقوي الذاكرة.
- تزيد من الحكمة.
- بها نسب كبيرة من الكالسيوم والزيوت.
- يعمل كمهدئ وملطف ومضاد اكتئاب.
- يعتبر مضاد حيوي ضد البكتريا.
عش الغراب:
- يحتوي على البروتينات والسكريات التي تعمل على تنشيط خلايا النخاع والغدة التيموزية مما يزيد من قوة الجهاز المناعي.
حبة البركة:
- تقوي حبة البركة من المناعة وتساعد في الوقاية من الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكر والكلى والجلد.
العرقسوس:
- يعمل العرقسوس على تقوية الجهاز المناعي.
الثوم:
- يقي الثوم من الأنفلونزا وأمراض المسالك التنفسية.
- كما أنه مضاد فعال للجراثيم والفيروسات والفطريات.
- يقوي الثوم من المناعة.
مستحضر حيوي يحسن من مناعة الجسم الجزء الثاني:
ايضا يوجد انواع اخرى من المستحضرات الحيويه التى تحفز مناعه الجسم ونذكر منها ما يلى:
الجوافة والبرتقال والليمون:
- لاحتوائهم على فيتامين ج وهو مضاد للأكسدة ويساعد خلايا الدم البيضاء على تأدية وظيفتها بشكل جيد.
- تحتوي الجوافة على الألياف التي تقي من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
الجزر والقرع والباباياك:
- كل الفواكه الملونة بالبرتقالي والأحمر تعتبر غنية بالبيتا كاروتين.
- تعتبر هذه الفواكه مستحضر حيوي يحسن من مناعة الجسم بشكل طبيعي.
- حاول أن يكون نظامك الغذائي ملئ بهذه المواد.
بذور الكتان:
- تحتوي بذور الكتان على حمض ألفا لينوليك وأوميغا 3.
- تساعد هذه المكونات على تحسين الجهاز المناعي.
- تقاوم الالتهابات والأمراض.
الكركم:
- يحتوي على فيتامين ب6 وبعض المعادن مثل البوتاسيوم والحديد.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تزيد من صحة الجهاز المناعي.
اللوز:
- غني بفيتامين ه الذي يحارب العدوى المناعية.
المحار وسرطان البحر واللحوم الحمراء:
- تعتبر من أكثر الوجبات الغنية بالزند والمعادن التي تحسن من خلايا الدم البيضاء وتقي من الالتهابات وتحفز عمل الجهاز المناعي وتدمر الكائنات الغريبة.
الخضروات الورقية:
- فهي غنية بحمض الفوليك الهام لتحسين صحة القلب والمناعة فتعتبر مستحضر حيوي يحسن من مناعة الجسم بشكل فعال ويسهل الحصول عليه.
الشاي الاخضر:
- يحتوي على مضادات الأكسدة مثل البوليفنيول.
- يقاوم الشاي الاخضر الإنفلونزا والبرد.
- يمكنك إضافة العسل والليمون للشاي الأخضر لتحصل على مستحضر حيوي يحسن من مناعة الجسم بشكل طبيعي.
إهمال علاج نقص المناعة باستخدام مستحضر حيوي يحسن من مناعة الجسم يزيد من تفاقم المشكلة بشكل كبير جدًا يصل إلى الامراض السرطانية وأمراض المناعة الذاتية لذلك حاول العناية بنفسك واستشارة فريقنا الطبي.
وللتعمق فى المعرفه اقرأ المقالات التالى:
كيف أقوي جهاز المناعة؟ أفضل الطرق
طرق تقوية جهاز المناعة وأهميتها
المراجع: