علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب والعسل
يمكن علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب والعسل، والذي يحدث نتيجة لخلل تدفق الدم من وإلى القضيب نتيجة لبعض المُسببات التي يمكن تجنبها من الأصل للحفاظ على قوة الانتصاب .
الأسباب الكامنة وراء عدم الانتصاب أو ضعفه :
توجد بعض الأسباب لـ مشاكل الانتصاب سواء عضوية أو نفسية إلا إنه يجب أن تضيفها إلى ماتعرف عن الصحة الجنسية للرجل من معلومات طبية لتتجنبها .. ومنها :
- الضغوط النفسية والقلق والتوتر العصبي من حدوث عدم الانتصاب في العلاقة الحميمة.
- التعرض للإصابة بالإكتئاب الذي يلغي الرغبة في إقامة علاقة جنسية ، كما أن أدويته النفسية تسبب مشاكل الانتصاب وتؤثر على القدرة الجنسية.
- يحدث ضعف الانتصاب كعرّض جانبي لبعض الأدوية التي تؤثر على القدرة والأداء الجنسي.
- الدخول في الشيخوخة وسن العجز.
- الإفراط في شرب الكحوليات والمشروبات الروحية.
- الإصابة ببعض الامراض التي تعيق تدفق الدم للقضيب وتؤثر على قوة الانتصاب .. مثل :
- مرض السكر.
- تصلب الشرايين.
- إضطراب إفراز الهرمونات.
- امراض القلب.
- التعرض لـ امراض الدورة الدموية بدءاً ” من ضعفها ، إضطربات ضغط الدم، تضرر الأوعية الدموية”
علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب والعسل :-
لعلاقة زوجية ناجحة تناول الثوم :-
استخدام نبات الثوم ضمن علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب الطبية يعتبر الاشهر في صدد دعم صحة الرجل الجنسية والتي تشمل أيضًا الرغبة والقدرة الجنسية ..
يفيد علاج ضعف الانتصاب بالثوم في الآتي :
- تحتوي فصوص نبات الثوم على ” أنزيم NOS ” المُحفز لإنتاج ” أكسيد النتريك ” الداعم لتمدد وإنكماش الأوردة والشرايين والذي يُسبب الخلل بها ضعف الانتصاب.
- تدعم فوائد “مُركب الاليسين” الموجود بالثوم علاج مسببات عدم الانتصاب من ” ضغط الدم، تضيق الشرايين وتصلبها، ضبط نسبة الكوليسترول”.
- أما “مُركب البوليسولفايد” يساعد الأوعية الدموية على التمدد ليُحسن من تدفق الدم للقضيب.
طريقة استخدام الثوم :
يمكن تناول 3 فصوص من الثوم يومياً للحصول على فوائده في علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب الطبيعية أو تناول الثوم على شكل أقراص المكملات الغذائية التي تتضمن على مُركبات الثوم، ولتحسين كفاءة تأثير الثوم يجب الإبتعاد عن الأطعمة المحتوية على الدهون غير المشبعة.
-
نبات الجنسينج :
يُعرف نبات الجنسنج بإسم “الفياجرا الطبيعية” حيث يقوم بتحسين الوظائف الجنسية بتأثيراته المساوية لمفعول الهرمونات التي تدعم قوة الانتصاب وعلاج ضعفه وأيضًا علاج سرعة القذف.
يمكن استخدام نبات الجنسنج بإضافة ملعقة من جذوره المجففة المطحونة إلى كوب من الماء الساخن مثل الشاي، أو بتناوله على شكل أقراص من المكملات الغذائية.
-
أوراق الجرجير :
تتربع أوراق الجرجير على قائمة المواد الطبيعية لخصوبة الرجل لإنها تدعم علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب حيث إنها تزيد من القدرة الجنسية بتعزيزها لنسبة هرمون الذكورة “التستوستيرون” وأيضًا نسبة الحيوانات المنوية، ويمكن أكل الجرجير مع السلطة أو شرب عصير الجرجير كـ مشروبات صحية لإفادة أكثر.
-
علاج ضعف الانتصاب بالعسل والجوز :
يحتوي الجوز وعسل النحل الأبيض على أحماض أمينية تحفز إنتاج “أكسيد النيتريك” الموسع بدوره للأوردة والأوعية الدموية والذي يترتب عليه زيادة تدفق الدم للقضيب لـ علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب ، ويمكن استخدامه من خلال تناول 6 ملاعق من عسل النحل الأبيض مع الجوز يومياً وشرب بعدها كوب من الحليب الدافيء.
نصائح ذهبية لدعم قوة الانتصاب :
- ضبط معدل السكر في الجسم الدم، مع معالجة ضغط الدم العالي أو المنخفض.
- الإبتعاد عن التدخين بكل أشكاله مع تجنب الكحول والمشروبات الروحية.
- الإنتظام في أداء التمارين الرياضية حتى لو كانت المشي بشكل يومي مع تجنب الخمول التام والكسل لإنها تحمي الأوعية الدموية كلها بالجسم حتى الصغير منها الموجود في منطقة العضو الذكري.
- الإقلال من تناول الدهون المشبعة والكوليسترول الضار المتمثلين في الأكلات الدسمة والسمن والزبد وأيضًا الأطعمة المقلية والوجبات الجاهزة السريعة من المطاعم.
- التخلص من المشاكل النفسية واستعادة المزاج الطبيعي بعمل شيء محبب لك أو الترفيه عن نفسك بأي طريقة تُفضل.
- إتباع نظام غذائي صحي يحتوي في برنامجه على .. الآتي :
- الاغذية الصحية من الخضروات والفاكهة الطازجة المشبعة بالألياف الغذائية وبشكل خاص “الخس، عصير الرمان”.
- البروتينات الغير دسمة من “الدجاج، الأسماك، اللحوم الحمراء”.
- الحبوب الكاملة.
- المكسرات مثل اللوز بما تحتوي عليه من دهون مشبعة.
- الحفاظ على صحة القلب لإن عدم الانتصاب يحدث بسبب إنخفاض تدفق الدم وإنسداد الشرايين.
- الحذر من استخدام بعض الأدوية التي تؤثر على صحة الرجل الجنسية .
قدمنا لك في هذا الموضوع طرق علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب والعسل لصحة جنسية أفضل، كما يمكنك طرح أسئلتك عن امراض الذكورة في قسم الاستشارات الطبية بالموقع.
قد تحتاج إلى قراءة..
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: healthline , webmd , medicalnewstoday , medlineplus