علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب

يمكنك علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب التي تساعد على إنزال الدم بشكل طبيعي آمن، وذلك لأن إحتباس الدورة الشهرية وتأخر نزولها قد يؤدي إلى بعض الأعراض مثل الصداع أو ظهور حب الشباب ببشرتك.

تأخر الدورة الشهرية :

تأخر الدورة الشهرية عن النزول لديكي هي مشكلة تعتبر شائعة بين النساء وقد تسبب لكِ إحساس زائد بالقلق في حال أنكِ كنتِ غير متزوجة خوفًا من إنقطاع الطمث والذي يعني نهاية فترة خصوبتك.

لكن نطمئنك أن الأمر ليس كما تعتقدي وأن ليس كل تأخر في نزول الدورة الشهرية يعني بداية انقطاعها، وذلك لأنه توجد مجموعة من الأسباب المسئولة عن مثل هذه الحالة والتي سنعرضها لكِ بالموضوع والتي منها الإضطرابات الهرمونية في جسمك أو الأمراض العضوية والتي يتعرف عليها الطبيب عند تشخيص حالتك.

ذلك إلى جانب أنكِ إذا لم تصلي بعد إلى سن اليأس فعالبًا ما تكون دورتك الشهرية منتظمة وتأتي لكِ كل 28 يومًا إلا أنها قد تتأخر بشكل طبيعي ولا تحتاج إلى علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب لتتراوح مدتها ما بين 21 إلى 35 يومًا.

أعراض تأخر الدورة الشهرية :

أما بالنسبة عن الأعراض التي تحدث لكِ في حالة غياب الحيض وتحتاج منك إلى علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب .. فهي تكون كالآتي :

• إفراز حليب من ثدييك وذلك في حالات ارتفاع مستويات هرمون البرولاكتين. إصابتك بالصداع وآلام الرأس مع الإحساس بالزغللة في حالات أورام الغدة النخامية. 
• ملاحظتك إلى ظهور حب الشباب في وجهك وبشرتك بسبب خلل الهرمونات في جسمك بشكل عام.
• ملاحظتك لتساقط شعرك بطريقة كثيفة، أو حتى نمو الشعر الزائد في وجهك وذلك في حالة اضطرابات الهرمونات بجسمك مثل هرمون نقص “الإستروجين” أو زيادة ” التستوستيرون”.
• إحساسك بآلام في الحوض والتي تشعري بها في حالات الالتهابات المزمنة للجهاز التناسلي. 

مضاعفات تأخر الدورة الشهرية :

قد تصيبك بعض المضاعفات وذلك بحال إن إحتبست الدورة الشهرية في جسمك وتأخرت في نزولها ولم تقومي علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب ، حيث أن  تأخر الدورة الشهرية قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية .. ومن هذه المضاعفات ما يلي :

• تعرضك إلى بعض المشاكل المتعلقة بالخصوبة والتي تشمل تكيس المبايض، والتي قد تعاني خلالها من مستويات مرتفعة من هرمون “التستوستيرون والأندروجين”.
• غياب التبويض عنك لفترات متفاوتة في  قد يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية أو غيابها. 
• إصابتك بأورام خبيثة فى الرحم أو عنق الرحم. 
• خلال نمو خلايا بطانة الرحم خارج رحمك، حيث تعرف هذه الحالة بإسم بطانة الرحم المهاجرة.
• أيضًا إصابتك بالتهابات مزمنة في الجهاز التناسلي.
• عدم قدرتك على الحمل.

اكتشفي ما هي

أسهل طريقة لحساب أيام التبويض

 اعراض انقطاع الطمث وسن اليأس وعلاجها ؟

أسباب تأخر نزول الدورة الشهرية :

قبل أن نوضح لكِ طرق علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية من المهم أن نوضح لكِ الأسباب التي تؤدي إلى مثل هذه الحالة لتكوني على علم بها .. وتشمل هذه الأسباب الآتي :

أسباب تتعلق بنمط حياتك :

• قيامك بممارسة الرياضة بصورة مكثفة خاصًة إذا كنتِ محترفة في رياضة ما.
• عند تعرضك إلى التوتر والضغط العصبي المستمر. 
• إذا كنتِ مصابة بالنحافة الزائدة أو تعرضتي لها فجأة وفقدتي وزنك بشكل سريع.
• أيضًا تسبب هذه الحالة السمنة المفرطة وتعرضك إلى الوزن الزائد. 

أسباب هرمونية :

• نتيجة الاضطرابات الهرمونية التي تحدث لكِ نتيجة وجود أورام في الغدة النخامية أو الغدة الدرقية. 
• انخفاض مستويات هرمون الأنوثة “الاستروجين” في جسمك.
• أيضًا ارتفاع مستويات هرمون ” التستوستيرون” بجسمك.
• زيادة نسبة هرمون “البرولاكتين” بجسمك.
• خلال وجود عيوب جينية عندك مثل حالات ” متلازمة تيرنر”.
• بسبب مرحلة انقطاع الطمث لديكي أو تعرضك إلى الحمل. 

أسباب لها علاقة بالأدوية :

• بحالة استخدامك لبعض أنواع الأدوية مثل “أدوية الضغط المرتفع ، مضادات الاكتئاب وأدوية الذهان”. يسبب العلاج الكيماوي للسرطان تأخر الدورة الشهرية عنك أيضًا. 
• عند توقفك المفاجئ عن استعمال حبوب منع الحمل. 

أسباب عضوية :

• حدوث إصابات الجهاز التناسلي لديكي نتيجة تكرار حدوث التهابات.
• تعتبر واحدة من مضاعفات خضوعك إلى العمليات الجراحية في جهازك التناسلي.
• نتيجة استعمالك اللولب الهرموني كوسيلة لمنع الحمل.
• بسبب إصابتك بمتلازمة تكيس المبيض. 
• خلال إصابتك ببعض الأمراض مثل مرض السكري، فقر الدم”.

“ملحوظة” ننبهك أنكِ يجب عليكي مراقبة الدورة الشهرية وتسجيل مواعيد بدئها وانتهائها لمساعدة الطبيب على تشخيص السبب الكامن وراء تأخر الدورة الشهرية.

متى يجب عليكِ زيارة الطبيب ؟

يبقى السؤال الأهم في هذا الموضوع وهو متى يجب عليكِ أن تستشيري الطبيب المتخصص عند غياب الحيض عنكِ وذلك لعلاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب، ونقول لكِ أنك يمكنك مراجعة الطبيب عند إحساسك بهذه الأعراض لأنها قد تدل على مشاكل صحية خطيرة .. والتي منها الآتي :

• عند ارتفاع درجة حرارة جسمك.
• إصابتك بألم حاد لا يمكنك احتماله. 
• شعورك بالقيء والغثيان.
• بحالة إصابتك بنزيف شديد ونزول كمية كبيرة من الدماء.
• إذا استمر معك النزيف لمدة تزيد عن 7 أيام في بعض الدورات الشهرية.

علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية :

نأتي إلى متن موضوعنا وهو كيفية قيامك بعلاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب وذلك حتى تساعدك بطريقة طبيعية في إنزال الدورة للتخلص من الأعراض التي قد تزعجك .. ومن هذه النباتات ما يلي :

• نبات الأقتى العنقودية :

يقوم نبات الأقتى العنقودية في تنظيم الدورة الشهرية لديكي كما أنه يزيد من انقباض الرحم ويحفز انسلاخ بطانته لإنزال الطمث، جدير بالذكر أن هذا النبات له خصائص مشابهة لهرمون “الإستروجين” والذي قد يؤثر على العلاج الهرمونات البديلة أو حبوب منع الحمل.

• الزنجبيل :

الزنجبيل من ضمن النباتات الطبية المستخدمة بشكل واسع في الطب الشعبي لعلاج حالات تأخر الدورة الشهرية لديكي والتي يمكنك أن تعتمدي عليها في مثل هذه الحالة، حيث يقوم الزنجبيل بتحفيز الدورة الشهرية بطريقة طبيعية وذلك لأنَه يسبب تقلصات في الرحم.

يمكنك شراء الزنجبيل عبر متجر الصحة والغذاء

• القرفة :

تعتبر القرفة أيضًا من النباتات الطبية التي تقوم بمساعدتك على علاج تأخر الدورة الشهرية، حيث أن القرفه تقوم بتحفيز انقباض الرحم لتشجيع بدء نزول الدورة أو لزيادة غزارة الطمث أيضًا.

• البقدونس :

البقدونس أيضًا يعتبر من ضمن النباتات الطبية التي تساعدك في حالات تأخر الطمث، حيث يحفز البقدونس بدء تدفق الدورة الشهرية، لكن يجب أن تحذري من أن البقدونس قد يسبب لكِ الإجهاض إذا كنتِ حامل.

 

نصائح تساعدك في علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب :

توجد مجموعة من النصائح التي يمكنك إتباعها مع طرق علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب والتي تساعدك في مثل هذه الحالة .. ومن هذه النصائح ما يلي :

• احرصي على أخذ قسط من الراحة والاسترخاء، لأن الإجهاد هو سبب في تأخر الدورة الشهرية، حيث أنه عند التوتر يزيد إفراز هرمونات ” الكورتيزول والأدرينالين” التي تمنع إنتاج هرمونات ” الإستروجين والبروجسترون” المهمة لانتظام الدورة الشهرية.

• اهتمي بأخذ حمام دافئ لإرخاء عضلاتك وتخفيف الضغط النفسي.
• أضيفي زيت عطري إلى حوض الاستحمام.
• استخدمي كمادات دافئة أو زجاجة ماء دافيء وطبقيها بمنطقة أسفل البطن لأنها تزيد من تدفق الدم لمنطقة الحوض مما يسهل نزول الحيض. 
• يمكن للجماع أن يساعدك على تحفيز الدورة الشهرية، حيث يحتوي السائل المنوي على ” البروستاجلاندين” الذي يدعم توسيع وتليين عنق الرحم، كما يؤدي الإتصال الجنسي إلى تمدد عنق الرحم مما يسبب فراغ يمكن أن يسحب دم الحيض إلى الأسفل.
• قللي من ممارسة الرياضة في حال فرط ممارستها.

 

لصحتك عرضنا لك في هذا الموضوع كل المعلومات الخاصة بحالة تأخر الدورة الشهرية بدءًا من أسبابها وأعراضها أيضًا، وبالطبع مع عرض طريقة العلاج بالنباتات الطبية.

 

المراجع :

• healthline
• webmd
• medicinenet