التخلص من ماء الركبه

تحدث الاصابة بتراكم الماء في الركبة بسبب الضغوط الزائدة على مفصل الركبة، خلال المقال سوف يتم توضيح كيفية تراكم ماء الركبة ؟ وطرق التخلص من ماء الركبه بالاعشاب الطبيعية ؟.

اسباب تراكم ماء الركبة

• التعرض لصدمة مفاجئة في الركبة .
• التعرض لكسر او اصابة شديدة في الركبة تسبب شرخ او ضغط قوي على منطقة الركبة .
• الإصابة بالتهاب المفاصل .
• الروماتيزم .
• النقرس .
• النقرس الكاذب .
• الأورام السرطانية .

أعراض الإصابة بتراكم ماء الركبة

• تضخم منطقة الركبة بشكل ملحوظ، وفي بعض الحالات يظهر التضخم في منطقة أسفل الركبة.
• احمرار منطقة الركبة والساق.
• ارتفاع درجة حرارة منطقة الركبة والساق.
• يعاني المريض من صعوبة في الحركة.
• عدم القدرة على تحريك الركبة.
• يشعر المريض بضغط كبير في الركبة.
• معاناة المريض من تغيير لون الركبة حيث يصير لونها الي اللون الازرق.
• تيبس الركبة.

قد تحتاج إلى قراءة

ماسبب الم الركبه

اسباب عدم القدرة على النوم

التخلص من ماء الركبة بالأعشاب :

يساعد استخدام الكثير من أنواع الأعشاب الطبيعية في علاج الكثير من أمراض العظام والمفاصل والتي منها تراكم الماء في منطقة الركبة، وتتمثل هذه الأعشاب في التالي:

• الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على كمية كبيرة من المواد المضادة للالتهابات، كما أنه مصدر هام لإمداد الجسم بكميات كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تساعد في القضاء علي الالتهابات، كما تساعد على علاج الماء في الركبة بالأعشاب المتراكمة .

طريقة الاستخدام : يتم استخدام الزنجبيل من خلال تناول مشروب الزنجبيل، او إضافة الزنجبيل إلى الطعام فهو يضيف نكهة غنية إلى الطعام، كما يمكن استخدام زيت الزنجبيل ودهن منطقة الركبة به.

• القرفة

تحتوي القرفة على خصائص علاجية تشبه الخصائص العلاجية للزنجبيل، كما أنها تساعد في تخليص الجسم من الماء الزائد عن حاجته في جميع أجزائه.

طريقة الاستخدام : يمكن تناول القرفة عن طريق تناول مشروب القرفة المضاف اليه العسل، او اضافتها إلى الطعام، ويمكن ايضا عمل خليط من القرفة المطحونة الجافة مع العسل وحبة البركة ووضعهم علي منطقة الركبة.

• الكركم

يساعد استخدام الكركم ” الكركمين ” في التخلص من ماء الركبه علاج الالتهابات، كما أن من فوائد الكركمين للمفاصل انه يعالج ارتشاح المفاصل والعظام، بالإضافة إلي احتوائه علي كمية كبيرة من المواد المضادة للاكسدة والالتهابات.

طريقة الاستخدام : يمكن أيضا تناول كوب من مشروب الكركم عن طريق وضع كمية من مسحوق الكركم في اناء به ماء علي النار، او دهنه على الركبة.

• بذور الكتان

يساعد بذر الكتان الجاف في التخلص من ماء الركبة المتراكمة ، كما أن له خصائص تعالج الالتهابات خصوصا التهاب المفاصل، ويساعد في تحسين عمل الركبة.

طريقة الاستخدام : يمكن تناوله من خلال طحنه واضافته الى الطعام، ويمكن ايضا استخدامه في عمل جبيرة حول منطقة الركبة.

كيف يحدث تراكم ماء الركبة ؟

يوجد حول الركبة وفي داخلها مادة تسمى (السائل الزليلي)، يساعد في تسهيل حركة الركبة في الاتجاهات المختلفة المسموح لها التحرك فيها، وبسبب التعرض لاصابة كبيرة او التعرض لحادث .

في بعض الاحيان يحدث هذا بسبب مرض ما، يقوم الجسم بإنتاج كميات كبيرة من هذه المادة، هذا ما يسبب زيادة كمية الماء المتراكم في الركبة، ما يسبب الضغط على مفصل الركبة، وينتج عن ذلك انتفاخ الركبة بشكل مبالغ فيه وملاحظ.

اهم نصائح من اجل علاج ماء الركبة طبيعيا :

• الحرص على وضع الركبة دائما في وضع مرتفع، ورفعها بشكل مستمر، حيث سوف يساعد هذا الوضع في تقليل الضغط عليها.
• عمل كمادات باردة علي الركبة، فهي تساعد في علاج الالتهاب والاحمرار والانتفاخ الناتج عن تراكم الماء في الركبة.
• استخدام اللفافات الضاغطة يساعد أيضا في تحسين حركة الركبة.

 

خلال المقال تم توضيح طرق التخلص من ماء الركبه بالاعشاب الطبيعية، وأهم النصائح لعلاجها بشكل فعال، قم بزيارة قسم الأمراض في الموقع لمعرفة المزيد عن طرق علاج الامراض المختلفة بالاعشاب الطبيعية.

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

 

المراجع: medicalnewstoday , jointpainclinic