ماسبب الم الركبه
تتسبب ألم الركبه في عرقلة الحياة اليومية ولكن يبقى السؤال ما سبب الم صابونة الركبة، ولماذا الركبة تحديدًا هي التي نشعر بألمها، لمعرفة إجابة سؤال ماسبب الم الركبه تابع المقال التالي.
فهرس المقال
ماسبب الم الركبه ؟
تتعدد اسباب الم الركبة وإصابتها الى اسباب عديدة وتتنوع الاسباب الى ما بين الاتي :
إصابة في الركبة
- تؤثر إصابات الركبة على أربطة وأوتار الركبة.
- كما تقلل إصابات الركبة من السائل الموجود في أكياس ليزيد من لزوجة الركبة والغضاريف المحيطة بالركبة والتي تؤثر على عمل الركبة والمفاصل.
الرباط الصليبي الأمامي
- وهي تمزق رباط ” anterior cruciate ligament “.
- يعتبر من أربطة عظام الساق المرتبطة مع عظام الفخذ.
- وهي إصابة مشهورة بين لاعبي الكرة القدم ولاعبي السلة وغيرها من الرياضات التي تعمل على تغير في الحركة خاصة حركة واتجاه القدم بشكل مفاجئ.
عمل مجهود شاق على الركبة
- يمكن اعتبار العضلات الرباعية في “الفخذ الأمامي” هي أهم العضلات بسبب موقعها الرئيسي.
- تعمل هذه العضلات على امتصاص الصدمات التي يتعرض لها المفاصل والركبة.
- عندما تكون العظام ضعيفة أو الشخص مصاب بهشاشة العظام ولا تقدر على تحمل المجهود اليومي المطلوب منها تشعر بألم في الركبة نتيجة عدم تحمل عضلات الفخذ الأمامي للمجهود المبذول.
التهاب أوتار الرضفة
- هي تلك الأوتار التي ترتبط مع أوتار الظنبوت “عظام الساق الكبيرة”.
- ينتج عن هذا الالتهاب احمرار في الركبة وألم في المفاصل والركب.
تعب الهلالات
- الهلالات “هي الطبقة الرقيقة في الغضروف”.
- توجد الهلالات بين الساق والفخذ.
- تشبه الطبقة الهلال لذلك تم تسميتها الهلالات.
- تعمل الهلالات على استقرار وثبات الركبة وتمنع حدوث حركات غير طبيعية للركبة حتى لا يحدث تمزق للركبة.
التواء الأربطة والأنسجة العضلية
- يحدث التواء في الأربطة نتيجة الإصابة بعد تلقي هذه الأربطة لصدمة أو ضربة قوية ومباشرة في منطقة الركبة أو القيام بحركة خاطئة بسبب بعض التمارين الرياضية أدت إلى هذا الالتواء.
مرض هشاشة العظام
- يمكن حدوث مرض هشاشة العظام للعديد بسبب النظام الغذائي الخاطئ الخالي من الكالسيوم والبروتين اللازم لتكوين صحة أكبر للعظام.
- كما يمكن الإصابة بهشاشة العظام بسبب الحركة الكثيرة جدًا على قدرات الجسم.
- يصيب مرض هشاشة العظام الجميع “رجال ونساء وأطفال” ولكنه يزيد عند من تجاوز عمره الخمسة وخمسين عام.
انهيار أو ليونة الغضاريف
- تصاب النساء بليونة غضاريف الرضفة اكثر من الرجال بسبب الحركة والنشاط الزائد في المنزل وغيرها.
- يؤدي هذا الأنهيار إلى التهاب الأجرية ” الأجرية هي جيوب صغيرة تتكون من السائل الذي يعمل على ليونة أوتار الركبة والوركين والكتف”.
الوزن الزائد
- يصاب مرضى السمنة بألم في الركبة وتعتبر إجابة ماسبب الم الركبه تتمحور معظم إجابتها على الوزن والمجهود الزائد على الركبة.
- في حالة الحركة أو حتى الوقف يزيد الضغط على المفاصل.
- مما يؤدي لظهور صوت غير طبيعي عند تحريك المفاصل والركب “التزيق”.
- كما يؤدي إلى ورم واحمرار الركبة وعدم قدرتك على الوقف لفترة طويلة.
مشكلات ميكانيكية تجيب عن سؤال ماسبب الم الركبه ؟
الجسم الطليق
- هو عبارة عن كسر قطعة ولو كانت صغيرة في العظام أو الغضاريف بسبب تنكس العظام.
- ينطلق هذا الجزء المكسور من العظام حول المفاصل.
- يمكن ألا تشعر به عندما تتوافر سوائل المفاصل التي تبعد الجزء المكسور عن عظام المفاصل التي تعمل على حركة الركب.
- عندما يقترب الجزء المكسور من المفاصل التي تحرك الركب تشعر بنغز يشبه نغز القلم داخل عظام الركب.
قد تهمك ايضا
متلازمة الرباط الحرقفي الساقي “ Iliotibial band syndrome“
- تحدث هذه المتلازمة عندما ينتقل الرباط الممتد من خارج عظمة الحوض إلى خارج عظام الساق.
- يعتبر الرباط الحرقفي الساقي ضيق بدرجة كبيرة تجعله قادر على الاحتكاك بالجزء الخارجي من عظمة الفخذ.
- يمكن حدوث هذه المتلازمة بشكل كبير في رياضة الجري لمسافات طويلة.
خلع الرضفة ” Dislocated kneecap “
- عند إنزلاق العظم المثلثي “عظام الرضفة”، وهو العظام الذي يغطي الجزء الأمامي من الركب.
- يحدث هذا الانزلاق خارج الركب.
- تظل الرضفة مخلوعة في بعض الحالات لدرجة تجعلك تلاحظ شكلها.
ألم عظمة الورك والقدم
- تظهر أعراض المرض في تغير طريقة المشي.
- زيادة الضغط على مفاصل الركب مع المشي بسبب ألم الورك والقدم مما يزيد الضغط على الركب ويزيد ألم الركب. وتعتبر أبسط الأسباب التي تجيب على سؤال ماسبب الم الركبه.
أنواع الالتهابات التي تجيب عن ماسبب الم الركبه :
تتعدد التهابات المفاصل التي يمكنها الإجابة عن ماسبب الم الركبه لأن التهاب المفاصل يؤدي بدوره إلى التهاب وألم الركب، وإليك قائمة بأهم أنواع التهابات المفاصل التي تؤدي لألم في الركب.
التهاب “المفاصل التنكسية”_ “ Osteoarthritis“
- تعتبر التهاب المفاصل التكنسية من أكثر التهابات المفاصل المعروفة.
- وهو التمزق الذي يتسبب في تأكل المفاصل وعظام الركب مما يعمل على تدهور الغضاريف الموجودة بالركب.
- يحدث هذا الالتهاب بسبب تقدم السن.
الروماتويد “ Rheumatoid arthritis“
- يعمل التهاب المفاصل الروماتويدي إلى ضعف في قوة المفاصل.
- يأتي هذا الالتهاب بسبب نقص المناعة الذاتية مما يؤثر على المفاصل والركبة.
- يعتبر التهاب الروماتويدي من الأمراض المزمنة ولكنه يمكن أن يزيد في فترات معينة ويختفي بعدها.
النقرس “ Gout“
- يحدث النقرس عند تراكم بلورات من حمض “اليوريك” في المفاصل.
- يصيب النقرس الأصبع الكبير بالقدم، كما يؤدي إلى إصابة الركبة.
- هناك نوع آخر من مرض النقرس ويسمى النقرس الكاذب، عبارة عن زيادة نمو بلورات كالسيوم في سوائل المفاصل وتعتبر الركبة من أكثر الأماكن التي تصاب بالنقرس الكاذب لذلك هو من أهم ماسبب الم الركبه الشائعة.
التهاب المفاصل الإنتاني “ Septic arthritis“
- تتلوث مفاصل الركب في بعض الأوقات فيزيد الورم فيها.
- يمكن ان يصاحب التهاب المفاصل الإنتاني حمى.
اهتم بالوجبات التي تزيد من نسب الكالسيوم والبروتين لصحة الركبة وعلاج سؤال ماسبب وجع الركب والمفاصل، كما يمكنك استشارة فريقنا الطبي لمزيد من المعلومات العلاجية.
قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية :
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع:
شكرا جزيلا دكتور نحبكم في الله من المغرب
الشكر لله … وأسعدني مرورك