حب الرشاد للتخسيس
نبات حب الرشاد يستخدم لعلاج بعض الأمراض و مد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات، كما أن فوائد حب الرشاد للتخسيس مؤثرة في إنقاص الوزن وهذا ماسنتعرف عليه في السطور القادمة.
حب الرشاد للتخسيس :
- يستخدم حب الرشاد في الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن وفقد بعض الكيلوجرامات لأن سعراته الحرارية قليلة جداً، وهو يساعد في حرق دهون الجسم.
- حب الرشاد مصدر غني بالألياف التي تعمل على مليء المعدة والإحساس بالشبع.
- يستهلك حب الرشاد السعرات الحرارية المخزنة في الجسم لمده بالحيوية والنشاط.
- ينشط حب الرشاد للتخسيس الإيض و التمثيل الغذائي بالجسم.
- يقضي على الدهون والترهلات في الجلد.
كيفية إستخدام حب الرشاد للتخسيس :
- طريقة إستخدام حب الرشاد: أضيفي ملعقة صغيرة من حب الرشاد مع ملعقة صغيرة من بذر الكتان، ثم أضيفي إلى المزيج بعض عيدان القرفة.
- إخلطي هذا المزيج مع الماء المغلي وإتركيه قليلاً ثم صفيه بعد ذلك .. والآن أصبح حب الرشاد جاهز للشرب.
- تناولي هذا الخليط 3 مرات يومياً قبل الوجبات الرئيسية بمدة 20 دقيقة لتحصلي على أفضل النتائج من إستخدامه.
فوائد حب الرشاد للصحة العامة
توجد له العديد من الفوائد الخاصة بالصحة العامة .. مثل:
- محارب للبكتيريا ومضاد للفيروسات في الجسم.
- مفيد لمرضى الكبد والربو.
- مدر للبول ومعالج للإمساك والبواسير لذلك حب الرشاد لـ إنقاص الوزن يخلص الجسم من السوائل الزائدة المحبوسة فيه.
- مركبات “الفيتوكيميكال” و”الستيرولات” الموجودة في حب الشراد تقي من الإصابة بأمراض السرطان.
- مقاوم للشيخوخة ومنشط للجسم ومزيد للرغبة الجنسية وزيادة قدرة الحيوانات المنوية.
حب الرشاد مفيد في إنقاص الوزن ويتم إستخدامه في الريجيم لقيمته الغذائية العالية وفائدته للصحة، ولمزيد من المعلومات عن حب الرشاد يمكنك متابعة الموقع بإستمرار.
قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية:
حب الرشاد للتخسيس وتنحيف البطن
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: