كيفية استخدام حب الرشاد للتخسيس وتنحيف البطن
نبات حب الرشاد يستخدم لعلاج بعض الأمراض و مد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات، كما أن فوائد حب الرشاد للتخسيس مؤثرة في إنقاص الوزن وهذا ماسنتعرف عليه في السطور القادمة.
استخدامات وفوائد حب الرشاد للتخسيس
- يستخدم حب الرشاد للتخسيس في الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن وفقد بعض الكيلوجرامات لأن سعراته الحرارية قليلة جداً، وهو يساعد في حرق دهون الجسم.
- حب الرشاد مصدر غني بالألياف التي تعمل على مليء المعدة والإحساس بالشبع.
- يستهلك حب الرشاد السعرات الحرارية المخزنة في الجسم لمده بالحيوية والنشاط.
- ينشط حب الرشاد للتخسيس الإيض و التمثيل الغذائي بالجسم.
- يقضي على الدهون والترهلات في الجلد.
طريقة استخدام حب الرشاد للتخسيس
طريقة إستخدام حب الرشاد للتنحيف أضيفي ملعقة صغيرة من حب الرشاد مع ملعقة صغيرة من بذر الكتان، ثم أضيفي إلى المزيج بعض عيدان القرفة.
إخلطي هذا المزيج مع الماء المغلي وإتركيه قليلاً ثم صفيه بعد ذلك .. والآن أصبح حب الرشاد للتخسيس جاهز للشرب.
تناولي هذا الخليط 3 مرات يومياً قبل الوجبات الرئيسية بمدة 20 دقيقة لتحصلي على أفضل النتائج من إستخدامه.
قد تهمك ايضا
فوائد حب الرشاد للتخسيس والصحة العامة
بالإضافة إلى فوائد حب الرشاد للتخسيس توجد له العديد من الفوائد الخاصة بالصحة العامة .. مثل:
- محارب للبكتيريا ومضاد للفيروسات في الجسم.
- من فوائد حب الرشاد انه مفيد لمرضى الكبد والربو.
- مدر للبول ومعالج للإمساك والبواسير لذلك حب الرشاد للتخسيس يخلص الجسم من السوائل الزائدة المحبوسة فيه.
- مركبات “الفيتوكيميكال” و”الستيرولات” الموجودة في حب الشراد تقي من الإصابة بأمراض السرطان.
- مقاوم للشيخوخة ومنشط للجسم ومزيد للرغبة الجنسية وزيادة قدرة الحيوانات المنوية.
حب الرشاد مفيد في إنقاص الوزن ويتم إستخدامه في الريجيم لقيمته الغذائية العالية وفائدته للصحة، ولمزيد من المعلومات عن حب الرشاد يمكنك متابعة الموقع بإستمرار.
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: