تصفح الوسم

الشوفان

ما علاج الوسواس القهري بالأعشاب

تساعدك بعض النباتات الطبية مثل عشبة القديس يوحنا في علاج الوسواس القهري بالأعشاب الطبيعية، حيث أن الوسواس القهري يعتبر من ضمن الأمراض النفسية التي تحتاج إلى علاجك لها حتى لا يؤثر على حياتك. الوسواس القهري : يختص موضوعنا نقاش…

اعراض زيادة الغدة الدرقية

تحدث اعراض زيادة الغدة الدرقية نتيجة إفراز واحد من هرمونات الغدة الدرقية أو الهرمونين بنسبة كبيرة مع انخفاض الهرمون المُنشط للغدة الدرقية التي تفرزه الغدة النخامية ليسبب مجموعة من الأعراض.  نبذة عن نشاط الغدة الدرقية : قبل…

طريقة تحضير الشوفان بـ 7 وصفات جديدة

يبحث الجميع عن طريقة تحضير الشوفان لكل الأكلات لأن الشوفان من الحبوب الكاملة قليلة السعرات الحرارية والغنية بالألياف الغذائية التي تشعرك بالشبع طويلًا، وبهذا الموضوع أحضرنا لك مجموعة من هذه الأكلات. طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل لوجبة…

القيمة الغذائية للشوفان لكل 100 جرام وفوائده للتخسيس

توضح القيمة الغذائية للشوفان لكل 100 جرام ما يحتوي عليه في تركيبته من مواد مهمة لدعم جسمك خلال عملية إنقاص وزنك، ذلك بالإضافة إلى خلوه من السعرات الحرارية التي تؤهله لأن يكون وجبة مهمة في الدايت. القيمة الغذائية للشوفان لكل 100 جرام :-…

كم عدد السعرات الحرارية في الشوفان ؟

سنعرفك في هذا الموضوع عن نسبة السعرات الحرارية في الشوفان لمساعدتك إذا كنت تتبع حمية غذائية لإنقاص وزنك وعلاج السمنة، حيث أن الشوفان من الأكلات  المهمة التي تساعدك في خسارة وزنك. كم نسبة السعرات الحرارية في الشوفان ؟ وعدناك في هذا…

طريقة طهي الشوفان بطرق مميزة وصحية

يمكنك تجربة طريقة طهي الشوفان بالعديد من الوصفات حتى تقدمي إلى أسرتك رقائق الشوفان الغنية بالفيتامينات والمعادن والمهمة لصحتهم، لذلك أحضرنا لكِ بالموضوع مجموعة من وصفات الشوفان لتجربيها. جربي معنا طريقة طهي الشوفان بهذه الوصفات : يمكنك…

اليك سر علاج ضعف العضلات بالاعشاب

يتوجب علاج ضعف العضلات إذا حدث نتيجة أسباب صحية مثل التهاب العضلات وتلف الأعصاب أو حتى حدوثه كنتيجة لأسباب آخرى مثل التدخين وشرب الكحول أو مع الأرق وإضطرابات النوم، تابع المقال لمعرفة ما هي انواع علاج ضعف العضلات بالاعشاب . ما هو ضعف…

اكتشفي طريقة التداوي بالاعشاب للحمل عند تأخره

التداوي بالاعشاب للحمل هي طريقة طبيعية آمنة تساعدك في تسريع حدوث الحمل بحالات تأخره، أو حتى تدعمك في تحفيز الرحم للحصول على ولادة طبيعية سهيلة بدون ألم . التداوي بالاعشاب للحمل : يمكنك تجربة علاج للحمل مجرب بطريقة طبيعية باستخدام اعشاب…

اعراض الغدة الدرقية النشطة

يصاب الكثيرون بمشاكل في الغدة الدرقية حيث يحدث فرط نشاط في الغدة الدرقية، وتظهر الكثير من اعراض الغدة الدرقية النشطة والتي تتمثل في زيادة الوزن وتورم منطقة الرقبة. ماهي اعراض الغدة الدرقية النشطة ؟ الشعور بالإرهاق وعدم قدرة المريض…

تقشير الوجه بالقهوة: اكتشفي فوائده واهم ماسكاته

تشتهر القهوة بأنها أكثر المشروبات شهرة في العالم حيث يعشقها الكثيرون حول العالم ولكن هناك استخدامات اخرى للقهوة حيث يمكنك تقشير الوجه بالقهوة والحصول على وجه صحي ونقي. اهم ماسكات تقشير الوجه بالقهوة خلطة القهوة والسكر : تستخدم خلطة…