8 طرق لعلاج تجاعيد الوجه عند الرجال
ظهور التجاعيد أمر يُزعج الجميع وليس النساء فقط، ولهذا سوف نسعى إلى اخبارك بأفضل طرق علاج تجاعيد الوجه عند الرجال والتي سوف تُساعدك على التخلص من المظهر القوي لهذه التجاعيد.
أولاً : ما معنى تجاعيد الوجه؟!
بمنتهى البساطة هي عبارة عن خطوط تعبيرية تظهر في الوجه، وتظهر بكثرة في أماكن مُحدده مثل الجبهة وجانبي الأنف والفم، كما أنه تمتد إلى الرقبة أيضًا وليس الوجه فقط.
هذا الأمر لم يعد يُزعج النساء فقط كما هو معتاد ومتعارف عليه بل أنه أصبح عامل ضيق للرجال أيضًا، ويسعى الكثيرون لمعرفة طرق التخلص منه، فعند البحث سوف تجد أن في عام 2005 سعى أكثر من مليون رجل لعلاجات الجلد، ونحن لا نُريد دليلا أقوى من هذا لمعرفة كم أن هذا العرض أصبح مُزعج للرجال.
ولهذا فيما يلي وخلال قراءتك لهذا المقال، سوف تتعرف على كيفية علاج تجاعيد الوجه عند الرجال بأسرع وأفضل الطرق الطبيعية الممكنة، دون الحاجة إلى الخضوع للعمليات الجراحية المتعارف عليها.
إذا كيف يُمكن علاج تجاعيد الوجه عند الرجال؟!
من حسن الحظ أن العلاجات الطبيعية هنا يُمكن أن تُساعد كلا من الرجل والأنثى على حد سواء، فهي تعتبر مناسبة وملائمة للجميع، ولذلك سوف يكون من الجيد تجربة بعض هذه الطرق مع زوجتك أو أختك وسوف يُساعدكم هذا على الشعور بالمرح بشكل أكبر نتيجة مشاركتكم معًا مثل هذه الأمور، إليكم أفضل الطرق الطبيعية للقضاء على التجاعيد :
1- غسل الوجه من مرتين إلى ثلاث:
سوف يُساعدك هذا على التخلص من الدهون بجانب تنشيط الدورة الدموية داخل الوجه، ونحن نتحدث عن غسل الوجه في أول نقطة لنخبرك ببعض الملاحظات التي يجب أن تنتبه لها عند غسله :
- غسل الوجه يتم من أسفل لأعلى دون الفرك أو الضغط القوي.
- تجنب استخدام منتجات تحتوي على الكحول والمركبات الكيميائية العنيفة.
- تجنب غسل الوجه بماء ساخن بشكل كبير أو ماء بارد، فقط استخدم الماء الفاتر.
- استخدام الماء البارد نسبيًا فقط عند الانتهاء من غسل الوجه.
- تجفيف الوجه عن طريق الطبطبة فقط.
اقرأ أيضاَ نقدم لك علاج تجاعيد الوجه بالكولاجين
2- الترطيب:
علاج تجاعيد الوجه عند الرجال والنساء أيضًا، لا تتم دون ترطيب الوجه، وذلك بسبب أن الجفاف من أقوى الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد، ولذلك لابد من الحرص على وضع الكريم المُرطب والذي يفضل أن يكون خالي من أي عطور ومواد كيميائية قوية، بجانب الترطيب عن طريق بعض الماسكات الطبيعية مثل ما يلي :
-
ماسك الزبادي والخيار:
من أشهر الماسكات الطبيعية التي يلجأ إليها الجميع، وهو يعمل بالفعل على ترطيب البشرة بشكل كبير للغاية، سوف تُلاحظ النتائج فور غسل الوجه مباشرة.
-
جل الصبار/ الالوفيرا:
يعمل بشكل فعال كمرطب للبشرة، يُمكنك استخدامه كماسك أو وضعه كمرطب أيضًا، كما أنك كرجل لا داعي أن تقلق من تجربته، قد تقلق بعض السيدات والنساء من تجربته بسبب أنها قد يعمل على تحفيز نمو الشعر وخاصة إذا كان هناك بعض الاضطرابات في الهرمونات وهذا أمر شائع بين النساء والفتيات.
-
عسل النحل:
قم بغسل الوجه جيدًا ثم قم بوضع عسل النحل على الوجه كاملاً كقناع لمدة حوالي 15 دقيقة، ثم غسل بغسل الوجه بالماء الفاتر، وهذا بدوره سوف يعمل على ترطيب الوجه بجانب محاربة البكتيريا والميكروبات التي يُمكن أن تُهاجم البشرة.
3- التدليك:
يعمل التدليك على تنشيط الدورة الدموية، وهذا بدوره سوف يُساعد على الحد من ظهور التجاعيد ولذلك عمل مساج يوميًا أو خلال 3 مرات اسبوعيًا يعتبر طريقة فعالة لعلاج تجاعيد الوجه عند الرجال، سوف نخبرك الأن ببعض النصائح عند القيام بالتدليك :
- قم بالتدليك في اتجاه واحد وليس أكثر من اتجاه حتى لا تتعرض لنتيجة عكسية.
- اعتمد دائما على التدليك من أسفل إلى أعلى سوف يعمل هذا على شد البشرة.
- لا تقم بالتدليك على بشرة ليست نظيفة حتى لا تُساعد على نقل البكتيريا.
- قم باستخدام الزيوت المخصصة للبشرة فقط عند التدليك فهذا سوف يُساعد على سهولة الحركة.
4- الغذاء الصحي:
إذا كنت تبحث عن علاج أي عرض خارجي فيجب أن تنظر إلى ما تتناوله أولاً، هناك مقولة شهيرة تُخبرنا أن العقل السليم في الجسم السليم، ونحن نُخبرك أيضًا أن البشرة السليمة في الغذاء السليم، ولذلك إذا كنت تبحث عن علاج تجاعيد الوجه عند الرجال وتريد أن تحصل على بشرة أكثر شبابًا، قم بتناول ما سوف نخبرك به الآن :
- بذور الشيا .
- دقيق الشوفان .
- القرفة .
- الخرشوف .
- الزنجبيل .
- السلمون .
- الطماطم .
- البطاطا الحلوة.
- عين الجمل .
- السردين .
- بياض البيض.
كل ما سبق ذكره يعمل بشكل فعال في محاربة التجاعيد، وهذا بناء على العديد من الدراسات، كما أنه عند النظر إلى الرجال الهولنديين وجدوا أنهم لا يمتلكون كم من التجاعيد القوية وأظهرت الدراسة أن هذا يرجع إلى النظام الغذائي لهم الذي يعتمد الأكل الصحي بشكل كبير، ولهذا نحن ننصح بضرورة إدخال الخضروات الورقية والفاكهة إلى نظامك الغذائي، هذا لن يعمل على التجاعيد فقط ولكنه قد يجعل مظهر البشرة صحي وشبابي أكثر من قبل.
5- شرب المياه:
علاج تجاعيد الوجه عند الرجال يبدأ من الداخل ولذلك تحدثنا عن ضرورة تناول الغذاء الصحي، ولكننا نُخبرك هنا بأهمية شرب المياه أيضًا، هل تتذكر حديثنا في النقطة “رقم 2” عن أهمية الترطيب، نحن نُكرر نفس الكلام هنا ولكن نقصد ترطيب الجسم من الداخل، وهذا يتم عن طريق شرب كم كاف من المياه والذي لا يجب أن يقل عن 8 أكواب مُقسمين خلال اليوم وليس شربهم على دفعة واحدة حتى لا تتعرض لألم وانتفاخ البطن والشعور بالغثيان.
6- زيت الجوجوبا:
الزيوت ليست شيء مناسب لبشرة الوجه، ولكن زيت الجوجوبا مختلف عن غيره و يُمكن تطبيقة، وذلك لأن تركيبه مناسب لتركيبات البشرة الأساسية، كما أنك كرجل مثلما أشرنا من قبل لا تملك مشكلة الخوف من تعزيز نمو الشعر، بل أنها قد تعتبر ميزة لمن يعاني من ضعف نمو الشعر.
لذلك قم بتطبيق نقطتين من هذا الزيت على وجه للترطيب في المساء مع عدم التعرض للإضاءة، كما أنك تستطيع إضافة بعض النقاط منه عند عمل الماسكات الطبيعية سوف يُساعد هذا على الترطيب بشكل أكبر.
تأكد من وضع الزيت على بشرة نظيفة خالية من أي كريمات أو بكتيريا.
7- بياض البيض:
لا يجب الحديث عن كيفية علاج تجاعيد الوجه عند الرجال دون ذكر بياض البيض، وليس المقصود هنا تناوله فقط، فبالطبع تناوله أمر رائع ومثمر، ولكننا نقصد وضعه كماسك أيضًا، بعض الأشخاص لا تستطيع تقبل وضعه على الوجه، ولكن وعد منا هذا الماسك سوف يؤدي إلى نتائج مُبهره وذلك لأن بياض البيض يعمل على شد البشرة بشكل فعال وسوف تلاحظ ذلك من أول استخدام، وسوف نخبرك الآن بأكثر من طريقة باستخدام بياض البيض :
- قم بأخذ بياض البيض فقط وضعه على بشرة نظيفة، ثم تركه حتى يجف ثم غسل الوجه بشكل جيد جدًا.
- قم بوضع طبقة بسيطة من بياض البيض ثم ضع منديل خالي من العطور عليه ثم ضع طبقة أخرى ثم منديل آخر وكرر ذلك من 3 : 4 طبقات، ودعه حتى يجف ثم قم بسحب المنديل لأعلى، تجنب منطقة العين والذقن أيضًا حتى لا تشعر بالألم عند سحب المنديل.
- قم بخلط بياض البيض مع معلقة من الردة وبعض نقاط عصير الليمون، سوف يعمل هذا على تخفيف رائحة البيض بشكل كبير، وضعه على بشرة نظيفة وفور أن يجف، قم بإزالته بالماء الفاتر عن طريق حركات دائرية من أسفل لأعلى، هذا سوف يعمل على تقشير طبقة الجلد الميت أيضًا بطريقة خفيفة.
8- تناول الأطعمة الغنية بالزنك والسيلينيوم:
المعادن لا تقل أهمية عن الفيتامينات عند الحديث عن صحة البشرة وبشكل خاص عند الحديث طرق علاج تجاعيد الوجه عند الرجال، لذلك ننصح بتناول كل ما يحتوي على الزنك مثل :
- دقيق الشوفان.
- الفاصوليا .
- المحار.
- البازيلاء .
- اللوز.
- الجبن.
وأيضًا تناول ما يحتوي على السيلينيوم مثل :
- السبانخ .
- الزبادي .
- الشوفان .
- الموز .
الحرص على تطبيق الـ 8 نقاط سابقة سوف يُساعدك على مقاومة مشكلة التجاعيد بشكل فعال للغاية، بجانب أنك ستنعم ببشرة صافية وأكثر حيوية وشبابًا.
والأن بعض أن تعلمنا كيفية علاج تجاعيد الوجه عند الرجال، لم يتبقى لنا الآن سوى أن نخبرك ببعض الأسباب التي يُمكن أن تُعجل من ظهور التجاعيد.
تعرف أيضاَ على دليلك لإزالة التجاعيد حول العين بالأعشاب
أسباب ظهور تجاعيد الوجه:
- التقدم في العمر.
- قلة الترطيب والجفاف .
- تعابير الوجه الحادة بشكل متكرر .
- فرك الوجه خاصة منطقة العين.
- التعرض المباشر لأشعة الشمس بدون كريم واقي.
- التدخين يُسرع من كافة أعراض الشيخوخة .
المراجع :