علاج خشونة الفقرات وأبرز الأعراض والمضاعفات

 

يمكن علاج خشونة الفقرات بالنباتات الطبية بطريقة طبيعية آمنة، حيث أن الخشونة هي الاحتكاك المتولد من حركة الفقرات الذي يساعد على التآكل التدريجي فى غضاريف الفقرات وخاصة الفقرات حرة الحركة.

قبل علاج خشونة الفقرات .. تعرف على خشونة فقرات العمود الفقري :

قبل حديثنا عن علاج خشونة الفقرات بالأعشاب الطبيعية يجب أن نوضح أن العمود الفقري يتكون من 5 مفاصل، حيث تحدث الخشونة في الأربعة مفاصل الخلفية المحيطة بالقناة العصبية، وتعود هذه المشكلة إلى وجود حالة خلل في العمود الفقري نفسه مثل عدم الثبات أو عدم الإتزان وضعف العضلات، أو حتى الدخول في مرحلة الشيخوخة والتقدم في العمر.

كما أن المفاصل الموجودة بين فقرات العمود الفقري قد تتعرض إلى الخشونة التي تحدث بسبب الانزلاق الغضروفي، وتحدث مجموعة من الأعراض .. التي تتلخص في الآتي :

 

أعراض ومضاعفات خشونة فقرات العمود الفقري :

“ننبهك” أن هذه الأعراض قد تختلط مع أعراض بعض الأمراض الآخرى ولا يفصل بينهم إلا التشخيص الطبي لدى طبيب متخصص، لذلك يجب أن تلجأ إلى الفحص الطبي عند الشعور بهذه الأعراض ولا تهملها.

تسبب خشونة العمود الفقري الضغط على الأعصاب أو الحبل الشوكي، حيث أنه في حالة هذا الضغط على الأعصاب تظهر الأعراض .. التي تتمثل في :

• وجود آلام مختلفة بحسب العصب الذي حدث عليه ضغط أكبر والفقرة التي تتحرك أكثر.
• تظهر آلام في الكعب أو الركبة أو الفخذ.
• كما أنك ستجد صعوبة في فرد الظهر أو تشعر بآلام قوية فيه عند فرده.
• ظهور بعض النتوءات العظمية مما تسبب ضغط على الأعصاب.
• ربما يمتد الألم الموجود في الظهر لأماكن أخرى من الجسم مثل “القدمين” بشكل خاص.
• إحساسك بتنميل في قدم واحدة أو الإثنين معًا.

اقرأ أيضاَ اعراض التهاب فقرات الرقبة

وتعرف أيضاَ على علاج تمزق عضلات الظهر

مضاعفات عدم علاج خشونة الفقرات بالعمود الفقري :

بحالة إن أهملت علاج الخشونة بالعمود الفقري بعد ظهور أعراض المرض، حيث أن تأخر العلاج لفترات طويلة قد يؤدي إلى حدوث المضاعفات .. حيث أن بهذه الحالة :

• يزداد الضغط على العصب لدرجة قد تؤدي إلى حدوث ضمور فيه.
• قد تتعرض إلى أعراض عصبية مثل النسيان أو عدم الإحساس.
• أيضًا قد تصاب بعدم القدرة على التحكم في البول ونوبات الإمساك المزمن.
• ببعض الحالات يحدث ضعف في الركبة.

التشخيص  :

كما وضحنا فإنك يجب عليك اللجوء إلى الدعم الطبي واستشارة الطبيب المتخصص لعلاج الحالة وذلك للتفرقة بين أعراض الخشونة وأعراض الأمراض الآخرى، ذلك بالإضافة إلى علاج خشونة الفقرات في مراحلها الاولية ومنع إصابتك بالمضاعفات .. وخلال التشخيص ستحدث هذه الخطوات :

• سيسألك الطبيب عن تاريخك المرضي وإذا كان لأقاربك من الدرجة الأولى مثل هذه التجربة.
• سيقوم الطبيب بعمل الفحص السريري لك للتأكد من الأعراض التي تشعر بها.
• أخيرًا قد يطلب منك الطبيب إجراء بعض الفحوصات الأخرى للتأكد من الحالة مثل الأشعة العادية والرنين المغناطيسي.

 

أيضًا قبل أن نكتشف سويًا علاج خشونة الفقرات .. إليك خشونة الفقرات العنقية :

أما الفقرات العنقية بالرقبة هي أيضًا عرضة للإصابة بالخشونة، وخطورة هذه الحالة تعود إلى مضاعفاتها والتي قد تصل إلى حد عدم قدرتك على التحكم في البول، أما عن اسباب خشونة الرقبة فهي :

• الدخول في مرحلة الشيخوخة والتقدم في العمر بسبب هشاشة العظام أو ظهور النتوءات العظمية.
• بحالة الاستخدام الخاطئ للرقبة مثل الجلوس لساعات طويلة أمام الكومبيوتر.
• حمل أوزان ثقيلة على الرأس.

ينتج عن هذه الأسباب بعض الأعراض التي تتمثل في الآتي :

• وجود ألم في الرقبة مع عدم قدرتك على رفعها.
• إحساسك بألم في اليد اليمنى أو اليسرى وقد يمتد إلى الأصابع.
• شعورك بتنميل أو خذلان في أطراف اليد وعدم القدرة على رفع اليدين أو الإمساك بالأشياء جيدًا.
• وجود حالة من الصداع والألم خلف الرأس.
• الدوار والدوخة مع عدم تركيز وعدم الإتزان.

 

مضاعفات عدم علاج خشونة الفقرات العنقية :

يجب عليك إذا لاحظت ظهور هذه الأعراض عليك أم تلجأ إلى الدعم الطبي لدى طبيب متخصص لتشخيص الحالة وذلك لتتجنب تطور الأعراض إلى مضاعفات .. حيث تشمل هذه المضاعفات الآتي : 

• ضعف اليدين بشكل كبير.
• إحساسك بالخذلان العام.
• ينتج عن الضغط على النخاع الشوكي عدم قدرتك على التحكم في البول وأيضًا ضعف الانتصاب لدى للرجال.

التشخيص :

سيتم في التشخيص نفس خطوات التشخيص في الحالة السابق ذكرها ضمن طرق التشخيص لخشونة العمود الفقري.

 

علاج خشونة الفقرات بالخلاصات الطبيعية :

إعتمادك على الخلاصات الطبية في علاج الخشونة التي تحدث في الفقرات يتم بطريقة طبيعية آمنة بدلاً من استخدام الأدوية بموادها الكيميائية الضارة، لكن يجب أن يكون هذا العلاج تحت إشراف الطبيب المتخصص في العلاج بالمستخلصات الطبية .. ومن هذه الخلاصات ما يلي :

• استخدام ادينوسيل :

أدينوسيل مثيونين هو مركب طبيعي بجسمك، ووظيفته هي إنتاج الهرمونات وتنظيمها والحفاظ على أغشية الخلايا.

يمكنك تناول أدينوزيل مثيونين عن طريق الفم، حيث يستخدم في مجال العلاج بالخلاصات الطبية لعلاج خشونة الفقرات تحديدًا ، كما أظهرت الدراسات أن استخدام أدينوسيل مثيونين تقوم بتخفيف الألم، كما يعتبر استخدام ادينوسيل آمن عند الاستخدام إلا أن يجب أن تحذر منه إذا كنت تستخدم بعض الأدوية الأخرى مثل  مضادات الإكتئاب لأنه يتفاعل معها.

• مخلب الشيطان :

نبات مخلب الشيطان هو نبات طبيعي يستخدم في مجال العلاج بالخلاصات الطبية نظرًا لكفاءته في علاج الخشونة التي تحدث في الفقرات العنقية وخشونة العمود الفقري وذلك بفضل ما يحتوي عليه في تركيبته من مركبات ” بروكومبايد”.

•  الكركم :

يعالج نبات الكركم حالات الخشونة، ويمكنك استخدام خلاصته “الكركمين” والتي تعتبر المادة الفعّالة من النبات نفسه حيث توجد في الخلاصة بتركيز عالي، والتي ستساعدك في الشفاء بشكل أسرع ذلك إلى جانب قدرتها على تخفيف آلام الخشونة.

• الزنجبيل :

يمكنك أيضًا أن تستخدم خلاصة نبات الزنجبيل ضمن خطة علاجك من الخشونة، وذلك لإن الزنجبيل يحتوي في تركيبته على مركب “الجينجينول” الذي يدعم علاج الفقرات ويخفف آلام الخشونة أيضًا.

 

بجانب علاج خشونة الفقرات .. نصائح للعلاج :

عند اتباعك لهذه النصائح فإنك ستقوم بالتقليل من ضرر الخشونة .. ومن هذه النصائح ما يلي :

• حاول أن لا تقف لفترة طويلة من الوقت دون أن تأخذ راحة.
• إحرص على أن يكون الكرسي الذي تجلس عليه بظهر.
• تجنب الجلوس لمدة طويلة بمدة لا تزيد عن نصف ساعة دون أن تأخذ فترة راحة.
• يمكنك أن تضع لوح خشبى تحت المرتبة او الاسفنج العادى لدعم فقرات ظهرك وعنقك.
• خلال النوم على أحد الجانبين اختر وسادة يكون بإرتفاع مناسب بحيث يكون رأسك موازي للسرير، وتجنب النوم على البطن.
• أثناء قيادة السيارة إدعم ظهرك من الخلف بالكامل حتى لا تنحنى للأمام، كما يفضل أن تتجنب القيادة لفترات طويلة دون أن تأخذ راحة من القيادة.
• عند إنحناءك من لا تثني ظهرك، بل قم بثني ركبتيك لتنزل إلى تحت مع بقاء ظهرك في وضع مستقيم.
• إحذر من تناول الادوية المضادة للالتهابات و المسكنة لأن لها آثار ضارة على خشونة الفقرات.
• لإراحة الفقرات يمكنك الإستحمام بالماء الدافيء يوميًا، ذلك إلى جانب استخدامك لقربة الماء الساخن على فقراتك عند شعورك بالألم بها.
• خفف من الإجهاد العضلي، وإذا كان لابد منه فلا تقوم به بشكل مستمر وحاول أن تأخذ فترات من الراحة كل نصف ساعة.

عرضنا لصحتك بالموضوع كل التفاصيل التي تريد أن تعرفها عن خشونة الفقرات بالنسبة لفقرات العمود الفقري والفقرات العنقية، ووضحنا طريقة علاجها بالخلاصات الطبية.

 

المراجع:

• mayoclinic.org
• healthline.com
• versusarthritis.org