علاج الاحتقان والزكام
بسبب تعاقب الفصول خاصة فصل الربيع ينتشر مرض الأنفلونزا ولذلك نقدم لكم في هذا الموضوع إرشادات خاصة في علاج الاحتقان والزكام للمساعدة الشفاء السريع منه.
الأسباب في علاج الاحتقان والزكام :
توجد بعض الأسباب المؤدية للإصابة والتي تستوجب علاج مشكلة الاحتقان والزكام .. ومنها :
1-الحساسية عند تقلب فصول السنة وخاصة الربيع.
2-الإنتقال في درجات حرارة مغايرة ومتناقضة مثلا الدفيء والبرودة بشكل مفاجيء.
3-إنتقال العدوى الفيروسية من المصاب بالزكام إلى الآخرين.
4-تناقل رذاذ المرض طريق السعال والعطس والتقبيل.
5-إستخدام أدوات المريض من بعده.
ماهي الأعراض لـ علاج الاحتقان والزكام :
تتشارك بعض الأعراض الشائعة في مرض الأنفلونزا والتي يلزمها علاج الاحتقان والزكام .. وهي :
1-إرتفاع درجة حرارة الجسم.
2-العطس والسعال.
3-سيل الأنف.
4-المخاط والبلغم.
5-جفاف الحلق.
6-الصداع وألم الرأس.
7-الإعياء العام بالجسم والإرهاق.
8-الرغبة الشديدة بالنوم.
9-ضيق التنفس وإنسداد الأنف.
10-فقدان الشهية وضياع إحساس التذوق.
11-دموع العين.
12-رعشة في الجسم.
مضاعفات المرض :
توجد بعض المضاعفات للمرض إذا لم يتم علاج الاحتقان والزكام بشكل سريع .. مثل :
- إلتهاب الجيوب الأنفية بسبب الجراثيم.
- الصداع والحمى المتواصلة.
- إلتهاب الرئتين أيضًا بسبب التلوث بالفيروس المخلوي التنفسي.
- نوبات الربو التي تنتج عن الزكام.
أقرأ أيضا : كيف أقوي جهاز المناعة ؟ تعرف علي أفضل الطرق.
طرق علاج الاحتقان والزكام :
1-الحرص على تناول الأدوية المعالجة في أوقاتها تماماً.
2-الإهتمام بشرب الكثير من السوائل الساخنة لتخفف آثار المرض مثل الزنجبيل والقرفة واليانسون والبابونج.
3- تناول الشربة الدافئة لتعوض الجسم عما فقده وتزيد طاقته.
4-شرب الكثير من الماء أيضًا لترطيب الجسم.
5- تناول فصوص الثوم بتقشيرها وغليها ثم شربها لقتل الفيروسات.
6- إستخدام زيت الكافور مع زيت الزيتون لدهان الجبهة والصدر وأسفل الأنف والقدمين.
7- شرب الشاي بالليمون مع العسل.
8-الحصول على النسبة الكافية من فيتامين سي لزيادة المناعةز
9-تناول البرتقال و الفراولة و الليمون وفوار أقراص فيتامين سي.
10-شراب التمر الهندي يحد من الزكام .
11-اللجوء إلى إستعمال ازهار الزيزفون المصنوع منها مستحلب للإحتقان والزكام.
12-خلط البردقوش مع الفازلين و إستخدامه كدهان موضعي للأنف من الداخل والخارج قبل النوم ليلاً يساعد في علاج الاحتقان والزكام
قدمنا لكم بهذا الموضوع أسباب وأعراض الإحتقان والزكام بجانب طرق علاجه الخاصة، وللتعرف على أعشاب مفيدة في علاج أمراض الجهاز التنفسي تابع قسم الأعشاب في الموقع.
يمكنك التعرف علي الدكتور احمد ابو النصر .
المراجع: