أفضل طرق علاج مرض الروماتويد بالأعشاب

دكتور احمد ابو النصر علاج الروماتويد بالأعشاب : يقول الدكتور بأنّ التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مناعي ذاتي طويل الأمد ومعطل، يسبب التهابًا وتورمًا وألمًا في المفاصل وأعضاء الجسم الأخرى وحولها، ويمكن علاج الروماتويد بالأعشاب أو بالطرق الأخرى وهو ما سوف نتحدث عنه في الموضوع التالي.

ما هو التهاب المفاصل الروماتويدي “أسباب الروماتويد” ؟

قبل أن نتحدث سويًا عن علاج الروماتويد بالأعشاب نريد أن نلقي نظرة سريعة على التهاب المفاصل الروماتويدي فهو مرض مناعي ذاتي، كما أنه مرض جهازي ، مما يعني أنه يؤثر على الجسم كله.

ويحدث التهاب المفاصل الروماتويدي عندما يخطئ جهاز مناعة الشخص في أنسجة الجسم الصحية للغزاة الأجانب، وعندما يستجيب الجهاز المناعي يحدث الالتهاب في الأنسجة أو العضو المستهدف.

وفي حالة التهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن أن يكون هذا المفاصل والرئتين والعينين والقلب.

أسباب الإصابة بمرض الروماتويد

لا أحد يعرف ما الذي يسبب خلل في جهاز المناعة، ويبدو أن لدى بعض الأشخاص عوامل وراثية تجعله أكثر احتمالية.

وفي التهاب المفاصل الروماتويدي تهاجم الأجسام المضادة للجهاز المناعي الغشاء الزليلي وهو البطانة الناعمة للمفصل، وعندما يحدث هذا ينتج الألم والالتهاب.

يتسبب الالتهاب في زيادة سماكة الغشاء الزليلي، وفي النهاية إذا لم يتم علاج الروماتويد فإنه يمكن أن يغزو الغضروف ويدمره.

الأوتار والأربطة التي تربط المفصل معًا يمكن أن تضعف وتمدد، حتى يفقد المفصل في النهاية شكله وتكوينه، ويمكن أن يكون الضرر شديدًا.

 أعراض الروماتويد “التهاب المفاصل الروماتويدي” وعلاجه

وقبل أن تلجأ لعلاج الروماتويد بالأعشاب أو بأي طريقة أخرى يجب معرفة أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي والتي قد تشمل ما يلي :-

• ألم وتورم وتيبس في أكثر من مفصل.
• مشاركة المفاصل المتناظرة.
• تشوه المفاصل.
• عدم الثبات عند المشي.
• شعور عام بأنك لست على ما يرام.
• الحمى.
• فقدان الوظيفة والتنقل.
• فقدان الوزن.
• الضعف.

ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تؤثر الأعراض عادةً على نفس المفاصل على جانبي الجسم

وتميل الأعراض أن تأتي وتذهب، ويمكن أن تختفي أو يمكن أن تكون خفيفة، ومع ذلك أثناء التوهج يمكن أن تكون شديدة.

عوامل الخطر

يلاحظ مركز السيطرة على الأمراض أن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي قد يشمل أولئك الذين:

• يبلغون من العمر 60 عامًا أو أكثر.
• من الإناث.
• لها سمات وراثية محددة.
• لم يلدوا قط.
• يعانون من السمنة.
• يدخنون التبغ أو يدخن والديهم عندما كانوا أطفالا.

قد يهمك قراءة المقالات الاتية :

اقرأ أيضاَ أعرف ما هو مرض الروماتويد وطرق علاجه

تعرف أيضاَ على فوائد عشبة الاس للجسم

ما هي مضاعفات الروماتويد

إذا لم يتم علاج الروماتويد بالأعشاب أو بأي طريقة أخرى فسوف يتعرض الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي لخطر الإصابة ببعض الحالات الأخرى مثل..

• مرض قلبي.
• البدانة.
• الأشخاص الذين يعانون من السمنة مع التهاب المفاصل الروماتويدي لديهم أيضًا خطر أعلى للإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم.
• يمكن أن يؤدي تلف المفاصل الذي يحدث مع الروماتويد إلى صعوبة أداء الأنشطة اليومية.
• كما يمكن أن يؤدي لأعراض نفسية سلبية مثل: “الاكتئاب والقلق والتوتر”.

مرض الروماتويد والجنس

علاج الروماتويد بالأعشاب د احمد ابو النصر

يمكن علاج الروماتويد بالأعشاب ووفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل فإن تناول بعض الأعشاب والتوابل على مدار اليوم يمكن أن يكون له تأثير إضافي في تقليل الالتهاب والأعراض الأخرى، ب

كيفية تشخيص الروماتويد

قد يكون من الصعب على الطبيب تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي في المراحل المبكرة لأنه يمكن أن يشبه الحالات الأخرى، ومع ذلك فإن التشخيص والعلاج المبكر ضروريان لإبطاء تقدم المرض.

ويوصي مركز السيطرة على الأمراض بالتشخيص واستراتيجية لعلاج الروماتويد بالأعشاب أو بالطرق الفعالة الأخرى للبدء في غضون 6 أشهر من ظهور الأعراض.

وسينظر الطبيب في علامات الالتهاب السريرية لدى الشخص ويسأل عن المدة التي قضاها هناك ومدى شدة الأعراض، كما سيقومون بإجراء فحص بدني للتحقق من وجود أي تورم أو قيود وظيفية أو تشوه.

الإضافة إلى ذلك يمكن أن تساعدك بعض الأعشاب الطبية في إدارة الأعراض غير المريحة أو حتى تقليلها، ومن هذه الأعشاب ما يلي..

• الكركمين :

من التوابل الذهبية الشائعة التي تم استخدامها لفترة طويلة في الطب الصيني لعلاج العديد من الأمراض وإضفاء اللون والنكهة للأطعمة، ويحتوي على مركب الكركمين الذي لديه خصائص قوية مضادة للميكروبات والالتهابات والأكسدة، كما أنه يحتوي على مكونات عديدة من المعادن، مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والنحاس والزنك والماغنيسيوم ويساهم في علاج الروماتويد وعلاج التهاب المفاصل.

• عشبة أدينوزيل :

تساعد على علاج التهاب المفاصل في الورك أو الركبة، وتخفف الألم ولها خصائص مضادة للالتهابات، وتشجع على إصلاح الغضاريف.

• الزنجبيل :

يستخدم الزنجبيل في الطب والمطبخ الآسيوي لقرون، وله خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن يكون جزءًا مفيدًا من خطتك للسيطرة على أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.

• الزعتر :

 وجد أن له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات يمكن أن تكون علاجية لالتهاب المفاصل الروماتويدي.

• الشاي الأخضر :

يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول وهي مواد غنية بمضادات الأكسدة يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وحماية المفاصل وإحداث تغييرات في الاستجابات المناعية التي من شأنها تخفيف حدة التهاب المفاصل.

• القرفة :

 القرفة  توابل لذيذة، لها خصائص قوية مضادة للأكسدة تساعد على منع تلف الخلايا من الجذور الحرة.

• الفلفل الأسود :

 عنصر أساسي في معظم طاولات الطعام ويستخدم على نطاق واسع، ويحوي على المركب الفعال “البيبيرين” الذي يحتوي عليه  له فوائد صحية عديدة، وقد وجدت الأبحاث أن الفلفل الأسود له تأثيرات مضادة للأكسدة، ومضاد للميكروبات، ومضاد للالتهابات.

• مخلب الشيطان :

 نبات يستخدم منذ قرون في أفريقيا لعلاج الألم والعديد من الحالات الطبية الأخرى، وله تأثيرات كبيرة مضادة للالتهابات.

 

علاجات أخرى للروماتويد

بعدما تعرفنا سويًا عن علاج الروماتويد بالأعشاب، نود أن نتحدث عن الطرق الأخرى لعلاج الروماتويد وهي..

1- الأطعمة

توجد بعض الأطعمة التي تساعد على علاج بعض أعراض الروماتويد ومنها..

• الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 مثل بذور الكتان وعين الجمل والأسماك الدهنية وبذور الشيا.
• الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، مثل الفيتامينات A و C و E .
• تتناول الكثير من الألياف، فالألياف كما ذكر الباحثون تساعد على تقليل الاستجابات الالتهابية التي قد تقلل مستويات البروتين سي التفاعلي.
• تناول الأطعمة التي يوجد بها مركبات الفلافونويد فهي قد تساعد أيضًا على مقاومة الالتهابات في الجسم.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المصنعة والدهون المشبعة أو غير المشبعة.

2- علاجات منزلية

يوجد أيضًا علاجات منزلية تساعد على تحسين نوعية الحياة والتخفيف من أعراض الروماتويد مثل..

• ممارسة الرياضة: تساعد على تحسين نطاق الحركة في مفاصلك وتزيد قدرتك على الحركة، كما يمكن للتمارين أيضًا أن تعمل على تقوية العضلات وتخفف بعض الضغط من مفاصلك.
• ممارسة اليوغا: تساعدك كثيرًا على استعادة المرونة والقوة.
• يساعد الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم على تقليل الألم والالتهاب والتعب أيضًا.
• تساعد عبوات الثلج أو الكمادات الباردة على تقليل الالتهاب والألم، كما أن لها فاعلية ضد تشنجات العضلات.
• الاستحمام الدافئ والكمادات الساخنة تساعد أيضًا على تخفيف الألم.

كيفية الوقاية من الروماتويد

وودنا في ختام موضوعنا الذي تحدثنا فيه عن “علاج الروماتويد بالأعشاب” أن نتحدث عن نصائح لكيفية الوقاية من الروماتويد، حيث اقترح مركز السيطرة على الأمراض ما يلي..

• تجنب التدخين أو الإقلاع عنه.
• الحفاظ على وزن صحي للجسم.

المراجع :

• everydayhealth
• medicalnewstoday