تعرف على افضل موسع للشعب الهوائية طبيعي

تنتشر مشاكل الشعب الهوائية في فصل الشتاء، حيث يعاني الكبار والصغار من ضيق الشعب الهوائية، وتستخدم بعض الأعشاب الطبيعية كـافضل موسع للشعب الهوائية طبيعي ، لأنها تساعد المريض في التنفس بشكل طبيعي.

اسباب ضيق الشعب الهوائية

قبل التحدث عن افضل موسع للشعب الهوائية طبيعي ينبغي علينا ان نعرف السبب أولاً

• حساسية الجيوب الانفية، او الاصابة بالحساسية الصدرية.
• الاصابة بعدوى بكتيرية او فيروسية.
• الاصابة بأدوار البرد او الانفلونزا، التي تحتاج التي تناول دواء موسع للشعب الهوائية.
• تغييرات الطقس، خصوصا في بداية فصل الخريف والشتاء.
• التدخين باستمرار.
• غبار الهواء والاتربة، واستنشاق الهواء المحمل بالاتربة الكثيفة.
• من اسباب ضيق الشعب الهوائية ايضا التعرض للضغط النفسي والعصبي، والذي تحتاج إلى تناول موسع للشعب الهوائية ايضا بجوار علاج التوتر.

أعراض الإصابة بضيق الشعب الهوائية

• الكحة.
• السعال الشديد، المصاحب للمخاط أو الجاف.
• ضيق التنفس.
• يصاحب تنفس المريض صوت يشبه الصفير.
• يعاني المريض من ألم شديد في منطقة الصدر.
• التعب والإرهاق الشديد عن القيام بأي مجهود.

علاج الشعب الهوائية بالاعشاب

6 اعشاب يعتبرو الحل الامثل ويعدوا كـ افضل موسع للشعب الهوائية طبيعي

العسل

يعتبر العسل من اشهر و أفضل دواء موسع للشعب الهوائية وطارد للبلغم، حيث يتم علاج التهاب الشعب الهوائية بالعسل، بسبب مايحتويه من مواد مضادة للاكسدة تقوم بالقضاء على البكتيريا والفيروسات المسببة لضيق الشعب الهوائية، كما يقوم بتقوية الجهاز المناعي للجسم، يساعد في تخفيف آلام الحلق، ويمكن تناول العسل بأكثر من طريقة كموسع للشعب الهوائية:

1. يمكن اضافة ملعقة اللي الشاي العادي للتحلية، او اضافته الي اي مشروب عشبي ساخن تتناوله للتحلية.
2. عمل خليط من الزنجبيل، حبة البركة، القرفة، وتناولهم مع العسل.
3. يتم غلي كمية من الماء ،ثم نقوم بوضع بضع قطرات من الليمون عليهم، ونضيف ملعقة من العسل.

الثوم

يستخدم الثوم ك افضل موسع للشعب الهوائية طبيعي، بسبب انه من اهم واقوي الخضروات، لأنه يحتوي على الكثير من المواد الهامة للجسم؟، التي تساعده في التخلص من الأمراض، كما يساعد الجسم في التعافي، ويقوم بتنقية الدم من التلوث، يتم استخدامه في الطعام او تناول الثوم ني في الصباح او نقوم بنقعه في كوب من الماء ونضيف له العسل ونقوم بتناوله.

الليمون

يعرف عن الليمون قدرته الفائقة على قتل الميكروبات والفيروسات، كما انه قادر على التخلص من المخاط السبب في ضيق الشعب الهوائية، ويتم استخدام ايضا قشر الليمون في علاج المشاكل الصحية، ويتم تناول مشروب الليمون الساخن او نضيف الليمون الى الأعشاب الطبيعية الأخرى لعلاج مشاكل الشعب الهوائية.

الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من أقوي الأعشاب الطبية الطبيعية ، فهو يستخدم في علاج أكثر من نوع من الأمراض المختلفة، كما أنه يحتوي على مواد مضادة للاكسدة، تقوم هذه المواد بتقوية الجهاز المناعي للجسم،

ويعتبر الزنجبيل أفضل موسع للشعب الهوائية، يتم استخدامه بطرق مختلفة، خلطه مع القرفة والعسل، أو تناول شاي الزنجبيل مضاف إليه الليمون بالعسل، ويفضل تناول مشروب الزنجبيل مرتين في اليوم، ويستخدم كـأفوى  مذيب للبلغم وموسع للشعب الهوائية للكبار  والصغار.

الكركم

يعتبر الكركمين  كـأفضل موسع للشعب الهوائية طبيعي لانه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، كما يحتوي على مواد تساعد في التخلص من الفيروسات والميكروبات،ويساعد في تدعيم الجهاز المناعي لمكافحة الأمراض، ويتم تناوله في حالة ضيق الشعب الهوائية بسبب انه يساعد على التخلص من المخاط المسبب ضيق الشعب الهوائية

بذور السمسم

يتم استخدام بذور السمسم كعلاج موسع للشعب الهوائية، فهي تحتوي على مواد مضادة للالتهابات، تساعد في التخلص من الميكروبات المسببة لالتهاب الشعب الهوائية، يتم استخدامه من خلال صنع خليط من بذور السمسم مع العسل وحبة البركة وتناوله.

مضاعفات الإصابة بضيق الشعب الهوائية

• الارتجاع المريئي.
• تغيير نبرة الصوت، بسبب الاصابة بانغلاق في الاحبال الصوتية.
• الانسداد الرئوي المزمن.
• الربو.
• الإصابة بأمراض القلب المختلفة.

نصائح للوقاية من ضيق الشعب الهوائية

• البعد عن المواد التي تسبب تهيج في الشعب الهوائية.
• الحرص على التدفئة في الأحوال الجوية الغير مستقرة.
• تغطية الفم والانف بالاوشحة في حالة الهواء المحمل بالاتربة.
• البعد عن القيام بالتمارين الرياضية الشديدة.
• القيام بتمارين الاحماء قبل القيام باي نشاط او تمرين.
• البعد عن تناول الأملاح.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على اوميجا ثري.
• تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالمواد الغذائية التي يحتاج إليها الجسم.

 

عند التقلبات الجوية يصاب الكثيرون بمشاكل في الشعب الهوائية وذكرنا لكم 6 يعد كل عشب فيهم  كـافضل موسع للشعب الهوائية الطبيعي …. ، قم بزيارة قسم الامراض او قسم الأعشاب لمعرفة الأعشاب التي تساعد في علاج معظم الأمراض بطرق طبيعية وصحية.

 

قد تحتاج إلى قراءة..

علاج ضيق الشعب الهوائية عند الاطفال بالاعشاب

طارد للبلغم وموسع للشعب الهوائية

 

المراجع: Epainasst , healthline , Mayoclinic