الاعشاب المفيدة للكلى

تتسبب أمراض الكلى بالكثير من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون حول العالم، خلال المقال سوف يتم توضيح أهم الاعشاب المفيدة للكلى وتنقيتها من السموم والأملاح المتراكمة بها.

أعراض تراكم السموم على الكلى :

• نقص كبير في كمية البول لدى المريض.
• تورم أجزاء معينة في الجسم، مثل القدمين، أسفل العين، خصوصا خلال فترة الصباح.
• يعاني المريض من مشكلة في التنفس بدون أي مرض أو سبب لضيق التنفس.
• التعب والإرهاق بشكل عام في الجسم.
• صعوبة في التفكير والإدراك.
• الم شديد في موضع الكليتين في منطقة الاجناب.

اسباب تراكم السموم على الكلى :

• تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة.
• إدمان المشروبات الكحولية.
• الاصابة بالتهابات المسالك البولية.
• تراكم حصوات المسالك البولية.
• ضعف في إنتاج العصارة الصفراء في الجسم.

بعد التعرف علي أعراض واسباب تراكم السموم ومشاكل الكلي يمكنك الأن التعرف علي أهم الاعشاب المفيدة للكلى .

ما هي الاعشاب المفيدة للكلى ?

• البقدونس :

يعتبر من أقوى الأعشاب المستخدمة في إدرار البول، حيث إنه يساعد في تنقية المسالك البولية والكلى من السموم، كما يساعد في التخلص من البول والأملاح من الجسم، ويزيد من كمية البول للمريض.

• الهندباء البرية :

من منتجات تنظيف الكلى بالاعشاب هو الهندباء فهو يساعد في علاج  التهاب المسالك البولية، كما أنها تساعد في تنقية الجسم من السموم وتساعد في طردها بشكل سريع، يقوم بتنقية الكلى والكبد من السموم والبول.

تساعد في ضبط مستوي إفراز الجسم من العصارة الصفراء.

• الزنجبيل :

يعتبر الزنجبيل من الاعشاب الهامة جدا والتي يطلق عليها اسم “صيدلية طبيعية” ، فهو يساعد في تنقية الدم من السموم، كما يساعد في طردها من الجسم بسهولة، وله الكثير من الخصائص التي تساعد في حماية الجسم من الاصابة بالامراض الكثيرة، كما انه يحتوي على المواد المضادة للاكسدة التي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي للجسم.

تناول كوب من الزنجبيل المضاف اليه العسل يساعد في تنقية الدم من السموم.

• الكرفس :

يعتبر مدر قوي للبول، كما أنه يساعد في ضبط مستوى الأملاح و اليود في الجسم.

يحتوي على الكثير من الألياف النباتية التي تساعد في حماية الجهاز الهضمي من الأمراض، كما تساعد في تنقية وتطهير المسالك البولية.

الكرفس أيضا له قدرة على الوقاية من الإصابة بأمراض سرطان المسالك البولية والقولون.

• نبات القراص :

يساعد في تنظيف الكلى من الرواسب، كما انه مدر قوي للبول، تزيد من تعزيز افرازات الكلى، ما يجعله من أهم الاعشاب المفيدة للكلى .

• البطيخ :

هو من أنواع الفاكهة التي يعرف عنها احتوائها على كمية كبيرة من السوائل والألياف الطبيعية، وتعتبر مدر قوي للبول، كما تستخدم في تنقية الكلى والمسالك البولية من الأملاح والحصوات.

• الماء :

مشروبات مفيدة للكلى هو الماء قهو يعتبر من أهم السوائل التي يجب أن نحرص على تناولها بكميات مناسبة يوميا من أجل حماية أجسامنا من الجفاف، وحمايتها ايضا من تراكم الأملاح بها.

يحتاج الجسم يوميا من 7 الى 8 أكواب من الماء، حتي يتمكن الجسم من القيام بأداء جميع الوظائف الحيوية بشكل قوي وجيد، ولحماية الجسم من الجفاف.

• شاي جافا :

يعتبر علاج فعال من الاصابة بحصوات الكلى، كما يساعد في حماية الكلى من تراكم السموم بها، ويزيد من كفاءة عملها، كما له الكثير من الخصائص التي تحمي الجسم من الإصابة بالفشل الكلوى.

• التوت البري :

يستخدم في علاج التهابات المسالك البولية، كما يستخدم للوقاية من الإصابة تراكم الحصوات على الكلى.

اهم النصائح لحماية الكلى من تراكم السموم بها :

• الحرص على عدم تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية.
• الإقلاع عن تناول المشروبات الكحولية.
• البعد عن تناول كميات كبيرة من المأكولات المالحة.
• الاهتمام بتناول كميات متوازنة من الماء يوميا، حيث ان الماء يساعد في حماية الكلى من تراكم الحصوات.
• عدم تناول الاطعمة والمشروبات الملوثة التي تسبب الكثير من المشاكل للكلى والكبد.
• الحرص على تناول المشروبات التي تساعد على تنظيف الكلى والكبد بشكل يومي ومنها البقدونس.
• عند التعرض لعدوى التهاب المسالك البولية التوجه بسرعة الى الطبيب لعلاج الالتهابات بسرعة.

خلال المقال تم توضيح أهم الاعشاب المفيدة للكلى التي تساعد في التخلص من الاملاح الزائدة عن الحاجة، كما تعتبر مدر قوي للبول، قم بزيارة قسم الاعشاب في الموقع لمعرفة المزيد عن طرق علاج الكثير من الامراض المختلفة بالاعشاب الطبيعية.

 

قد تحتاج الى قراءة :

علامات التهاب الكلى

اعراض التهاب الكلى عند الأطفال

 

 

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للـ دكتور احمد ابو النصر .

المراجع:   onlymyhealth , verywellhealth