الاكل الصحي هل العدس يزيد الوزن ؟ دكتور احمد ابوالنصر أبريل 3, 2018 0 كثيراً لا يعلمون أن العدس قيمته الغذائية أعلى بكثير من مجرد السؤال عن "هل العدس يزيد الوزن؟"، فهو غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة اكتشفيها الان.