نبات الكافا

يمكن علاج القلق بالاعشاب الطبيعية واستبدال المشروبات المنبهة مثل الشاى والقهوة بمشروبات عشبية تهديء الجهاز العصبى كما تحارب القلق والتوتر والاكتئاب مثل التليو. علاج القلق بالاعشاب الطبيعية : البابونج : أعشاب البابونيج أو الكاموميل من…