فيتامينات

الرجال عرضة لنقص التغذية والفيتامينات، وأجسادهم بحاجة لكميات من هذه العناصر الهامة حتى يظلون بصحة جيدة، وعدم الحصول على ما يكفي منها يؤثر بالسلب على صحتهم ويؤدي لأمراض مزمنة، وفي هذا الموضوع سوف نتعرف على الفيتامينات للرجال بعد الأربعين.…

تستمر معاناة ألم المعدة إلى ما لا نهاية، هذا ما يعتقده الجميع. ولكن هناك اعشاب مفيدة للمعدة  وتقي من المغض، والتي يمكن المواظبة عليها  خلال يومك للتخلص من الألم نهائيا.