غصروف الرفبة

تشمل الطرق الحديثة في علاج غضروف الرقبة بعض انواع الاعشاب والكورسات الكاملة، وأداء بعض التمارين المخففة للألم بعضلات الرقبة وأيضًل لتقويتها وتأهيلها للعمل بشكل طبيعي بعد التعرض للإصابات المختلفة، وفي هذا المقال نتناول أفضل وأسرع انواع…