الماء

ينتج عن اضرار قلة شرب الماء العديد من الأضرار الصحية على الجسم حيث أن  جسمك يتكون من نسبة تقارب نحو 60% من وزنه مِن الماء، وقد يؤدي عدم مدك لجسمك بما يحتاجه من ماء إلى حالة الجفاف وما ينجم عنها من آثار ضارة. اضرار قلة شرب الماء على…