اللفت المخلل

نستخدم جميعنا اللفت المخلل في العديد من وجباتنا اليومية، خاصة مع الشاورما وغيرها من الوجبات السريعة، ولكننا نغفل عن فوائد اللفت المخلل للتخسيس للجسم بشكل عام وأعضائه الحيوية مثل "صحة القلب ،العظام والكبد". القيمة الغذائية في اللفت…