القلب

يعرف عن زيت الذرة انه يتم استخدامه في إعداد الطعام فقط، فهو من أهم الزيوت المستخدمة في الطهي، ولكن لا يعرف الكثيرون اهميته ايضا للعناية بالشعر، خلال المقال سوف يتم توضيح فوائد زيت الذرة للشعر. ماهي فوائد زيت الذرة للشعر ؟ …

تجعلك السعرات الحرارية في العدس المطبوخ تصل للوزن المثالي بسهولة؛ لاحتوائها على العديد من البروتينات والكالسيوم والألياف الغذائية التي تفيد في الحمية الغذائية بجانب انه من أسهل الوجبات الصحية. التعرف على السعرات الحرارية في العدس…