اكلات للحامل

فوائد البندق للحامل تتمثل في إحتوائه على المعادن المهمة مثل "الكالسيوم، الحديد، النحاس،الفوسفور" مع البروتينات والفيتامينات الضرورية أيضًا لصحة الأم والجنين. تعرفي على فوائد البندق للحامل : يدعم البندق صحة الحامل والجنين حيث تضمن نموه…