تصفح الوسم

خسارة الوزن

طريقة عمل القهوة الخضراء للتخسيس

بالتأكيد أنك سمعت عن القهوة الخضراء من قبل وفوائدها في فقدان الوزن، لكن قد تراودك بعض التساؤلات حول كيفية تحضيرها، ولهذا السبب سوف نعرض هنا طريقة عمل القهوة الخضراء للتخسيس بالتفصيل.  ما هي القهوة الخضراء؟!   رغم أنها أصبحت أكثر شهرة في…

اكتشف معنا فوائد إكليل الجبل للكرش

حرق الدهون المتراكمة في الجسم من فوائد إكليل الجبل للكرش والبطن لمنحهم شكل متناسق عن طريق خسارة الوزن في هذه الأماكن من الجسم للحصول على الجسم المثالي. فوائد إكليل الجبل للكرش وخسارة الوزن  تقضي فوائد إكليل الجبل للكرش نهائياً وبشكل…

هل العدس يسمن أم لا ؟

سؤال يتكرر دائما عن البقوليات وخاصة العدس .. والسؤال هو الأشهر .. هل العدس يسمن ؟  ذلك مايطرحه غالباً راغبي الرشاقة وخسارة الوزن، وهذا ما سنتطرق إليه من خلال الإجابة على هل العدس يزيد الوزن وسنتكلم عن أهمية العدس في نظام الريجيم وقدرته على…