الغذاء الصحي

العنب من الفواكه الهامة جدا لصحة الجسم والتي يفضلها جميع البشر. كما ويتم صنع دبس العنب، والذي يتم استخدامه في الطهي والعناية بالصحة والبشرة، نظرا لـ فوائد دبس العنب الكثيرة جدا.

ينصح بتناول حليب الصويا للحامل حيث ان فوائد حليب الصويا للحامل عديدة نظراُ لما يحتوي حليب الصويا على مواد غذائية هامة التي تحتاج لها اي سيدة خلال فترة الحمل، ولكن يوجد محاذير تناوله ايضا. ماهي فوائد حليب الصويا للحامل ؟ يعتبر…

الكاكا من الفواكه التي ينصح بتناولها لما لها من فوائد كثيرة للصحة كما أنها تساعد في فقدان الدهون ، خلال المقال سوف نطرح سؤال ما هي فوائد الكاكا واجابته لتعم الفائدة.

تضمن فوائد شوربة العدس منح الجسم بالطاقة اللازمة له للقيام بالأنشطة المختلفة بسعرات حرارية قليلة لا تزيد الوزن وتتسبب في السمنة (لذلك تدخل في الرجيم) ، كما يمد الجسم بالبروتين.

النحل يقدم الكثير من المنتجات التي يمكن الانتفاع بها في علاج الأمراض ولا تقتصر فقط على استخدام العسل مع أن النحل يقوم بإنتاج الكثير من المنتجات المفيدة للصحة. وسنذكر ايضا فى هذا المقال فوئد شمع العسل. منتجات النحل المختلفة: يقوم النحل…

ترتفع نسب الاصابة بمرض فيروس سي بسبب الكثير من العادات الخاطئة التي نمارسها، يمكن علاج فيروس سي باستخدام الأعشاب الطبيعية.

يعتبر الزنجبيل من اكثر الاعشاب التي تساعد في مشكلات وأمراض كثيرة، كما انه ايضا ساعد في علاج الالتهابات خصوصا التهابات المفاصل ومرض الروماتويد. في صدد ذلك نقدم لكم في المقال التالي علاج الروماتويد بالزنجبيل .

لنبات الكينا الكثير من الفوائد ودعم الصحة ومقاومة أمراض عديدة والتخفيف أيضًا من أعراضها مثل مرض الروماتويد والتخفيف من الإلتهابات في الجسم وتأثير المرض. في صدد ذلك نعرض لكم في المقال التالي أهم فوائد شجرة الكينا للصحة العامة.

فوائد البندق للحامل تتمثل في إحتوائه على المعادن المهمة مثل "الكالسيوم، الحديد، النحاس،الفوسفور" مع البروتينات والفيتامينات الضرورية أيضًا لصحة الأم والجنين. تعرفي على فوائد البندق للحامل : يدعم البندق صحة الحامل والجنين حيث تضمن نموه…

الفواكه المفيده للحامل في الاشهر الاولى تغذي جسم الأم وتساعد على نمو جنينها بشكل سليم وتقيه من الإصابة بالأمراض المختلفة بما تحتويه من فيتامينات ومعادن. ما هي الفواكه المفيده للحامل في الاشهر الاولى ؟ التفاح : اهم الفواكه…