مشروبات لتنظيف المعدة

بسبب العادات الخاطئة التي نتبعها في تناول الطعام، يعاني الجهاز الهضمي من المشاكل، منها القولون والانتفاخ والحموضة، تناول مشروبات لتنظيف المعدة من الحلول التي تساعد الجهاز الهضمي على الشفاء.

اذا شعرت بهذه الأعراض فاعلم ان جهازك الهضمي بحاجة إلى تنظيف :

• الإحساس بالتعب الشديد والإرهاق المستمر، وعدم الإحساس بالراحة بشكل عام.
• الشعور بالاكتئاب، وعدم القدرة على التفكير بشكل سليم.
• حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، والإمساك والانتفاخ والقولون، وتناول مشروبات تنظيف البطن قد تساعد في حل هذه المشاكل.
• القولون والتشمع الكبدي، ومن علامات الاصابة بامراض الكبد هو الاحساس بالكسل الشديد.
• في بعض الأحيان تظهر الحبوب على البشرة، حيث تظهر البشرة في شكل غير صحي ولا مريح.
• الإصابة بالحساسية الشديدة.

طرق تنظيف البطن من الفضلات

• استخدام الحقن الشرجية، ويجب استشارة الطبيب في البداية قبل استخدامها.
• الملينات.
• تناول مشروبات لتنظيف المعدة من الفضلات مثل الشايات العشبية، والأعشاب الطبيعية.
• الانزيمات الهاضمة، التي تساعد في تحسين عملية الهضم في الجهاز الهضمي.
• تناول الماغنسيوم.

افضل مشروبات لتنظيف المعدة

• الليمون: يتم تنظيف القولون بالليمون بسبب احتوائه على فيتامين سي ومواد مضادة للاكسدة والالياف الطبيعية التي تساعد في تحسين عمل الجهاز الهضمي، تناول الليمون مع الماء من العوامل التي تساعد في تواجد الأحماض في البطن، كما أن تناول العسل مع الليمون في الصباح يساعد في تخليص الجسم من السموم، يساعد الليمون على علاج الحموضة و انتفاخات المعدة.
• التفاح: يعرف عن التفاح احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين سي، كما يحتوي على الألياف الطبيعية التي تساعد الجهاز الهضمي في التخلص من الفضلات، و يستخدم التفاح في صنع مشروبات لتنظيف المعدة اما عن طريق تناول مشروب التفاح فقط او اضافته الي خلطات مختلفة.
• الزنجبيل: يحتوي على الكثير من المواد المضادة للاكسدة، التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم،كما انه يعمل ايضا على القضاء على الالتهابات، يحتوي الزنجبيل على الألياف الطبيعية التي تساعد في تحسين عمل الجهاز الهضمي، وتنظيف البطن من البراز.

يمكنك الان شراء الزنجبيل عبر متجر الصحة والغذاء الألكتروني.

• البرتقال: يحتوي على الألياف الطبيعية وفيتامين سي، ويتم استخدام البرتقال في صنع مشروبات لتنظيف المعدة،و تفريغ البطن من البراز، فهو من فواكه الشتاء التي تساعد الجهاز الهضمي في حل جميع مشاكله من امساك وانتفاخ.

• الزبادي : تناول الزبادي الجيد بشكل مستمر يساعد في تثبيط إنزيمات الجهاز الهضمي التي تساعد في تسهيل عملية الهضم، كما أنه يساعد في تنظيف البطن من الغازات، يقوم الزبادي ايضا بتخليص الجسم من البكتيريا، كما انه يعتبر مصدر غني بالكالسيوم، وتزيد قيمة الزبادي الغذائية عند تناوله مع الفواكه.

أقرأ المزيد حول طرق تطهير المعدة

• المياه: تناول كميات متوازنة من الماء بشكل يومي يساعد الجهاز الهضمي بشكل كبير جدا على العمل بشكل جيد جدا، ويساعد في علاج الإمساك كما يسهل عملية إخراج السموم من الجسم.

• البابونج: يستخدم البابونج ضمن مشروبات لتنظيف المعدة، فهو يحتوي على مواد مضادة لتكوين البكتيريا والفطريات، كما يساعد في تهدئة الأعصاب، تناول كوب من البابونج يوميا يفيد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، كما أنه يساعد في تهدئة الاعصاب والشعور بالراحة.

يمكنك الان شراء البابونج عبر متجر الصحة والغذاء الإلكتروني.

• الفلفل الأحمر( الحار): يساعد تناول الخضروات الحارة على تنظيف البطن من الغازات، فهو يحتوي على الألياف الطبيعية التي تساعد الجهاز الهضمي في التخلص من بواقي الطعام، كما تعمل على تنظيف الجسم من السموم.

مشروبات لتنظيف القولون من الفضلات

• طريقة سهلة لتنظيف القولون تناول مشروب بذور الكتاب البارد، ويفضل تناوله صباحا على الريق قبل الإفطار، حيث يساعد في تنظيف المعدة، التخلص من بواقي الطعام، وحماية المعدة طوال اليوم.
• تناول خليط الثوم مع الليمون، الذي يفضل تناوله على الريق صباحا قبل تناول الفطور، لا يفضل تناول أي طعام بعد إلا بعد مرور ساعة، يحافظ على المعدة من البكتيريا والفطريات، كما يساعد في تنقية الدم من السموم.

فوائد تنظيف البطن من الغازات والامساك والمشاكل الهضمية الأخرى

• انتهاء غازات وانتفاخات الجهاز الهضمي.
• علاج مشكلة الإمساك بشكل مستمر.
• انتهاء العلاج.
• اكتساب صحة الجهاز الهضمي، والقضاء على الالتهابات.
• علاج تهيج القولون.
• حل مشكلة عسر الهضم، الهضم بسهولة.
• رفع مستوي طاقة وقوة الجسم.

يعاني الكثير من الناس من مشكلات في الجهاز الهضمي التي تتسبب في الكثير من الأعراض التي تعيق حياتهم بشكل ملحوظ، قم بزيارة قسم الاكل الصحي في الموقع لمعرفة طرق اتباع حياة صحية سليمة.

مواضيع مشابهه ..

• 5 اعشاب لتنظيف الامعاء والقولون
• تنظيف المعده من الروائح الكريهه

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

المراجع: draxe  healthline