مقالات
حجم البروستاتا الطبيعي وأهم وظائفها
البروستاتا تغذية أوعية دموية كثيرة وتحيط بها شبكة من الأوردة تسمي العنقود البروستاتي وتعمل على إفراز السائل المنوي، وفي هذا الموضوع سوف نتحدث عن حجم البروستاتا الطبيعي والظروف التي تؤثر عليها
ما هي البروستاتا
قبل أن نوضح حجم البروستاتا الطبيعي نود أن نلقي نظرة سريعة على البروستاتا فهي غدة بحجم الجوز توجد أسفل بطن الرجل وتقع تحت المثانة وتلتف حول مجرى البول، تنتج بعض مكونات السائل المنوي.
وتحيط البروستاتا بالإحليل، وهو الأنبوب الذي يحمل البول من المثانة إلى القضيب، وهي تلعب دور حيوي لحسن سير الجهاز التناسلي الذكري.
اقرأ أيضاَ علاج التهاب البول عند الرجال
وتعرف أيضاَ على علاج قرحة المعدة طبيعيا
حجم البروستاتا الطبيعي
وعن حجم البروستاتا الطبيعي نجد أن غدة البروستات عند الشخص الطبيعي تكن 3 سم طولاً و4 سم عرضًا، أما وزنها فيتراوح ما بين 14 الى 25 جرام، ويزداد حجمها مع تقدم العمر، حتى أنها تصبح بعد الستين ضعف أو ثلاثة أضعاف حجمها الأصلي.
والبروستاتا محاطة بنسيج ضام يحتوي على العديد من الألياف العضلية، وهذه الكبسولة تجعل البروستاتا تشعر بالمرونة عند اللمس، وغالبًا ما يقسم العلماء البروستاتا إلى أربع مناطق تطوق مجرى البول وهي..
- المنطقة العضلية الليفية الأمامية: مصنوعة من الأنسجة العضلية والليفية، وجزء من الكبسولة.
- المنطقة المحيطية: تقع في الغالب في الجزء الخلفي من الغدة ، حيث يوجد معظم النسيج الغدي.
- المنطقة المركزية: تحيط بقنوات القذف وتشكل حوالي ربع إجمالي كتلة البروستاتا.
- المنطقة الانتقالية: هذا هو أصغر جزء من البروستاتا ويحيط بالإحليل ؛ هو الجزء الوحيد من البروستاتا الذي يستمر في النمو طوال الحياة.
ماذا تفعل البروستاتا؟
وبعد معرفة حجم البروستاتا الطبيعي يجب أن نعرف أن البروستاتا تظهر عند الذكور فقط، وتفرز سائلًا يحافظ على حياة الحيوانات المنوية أثناء حمايتها والشفرة الجينية التي تحملها.
وتنقبض البروستاتا أثناء القذف وتنتقل سوائلها إلى مجرى البول، وأثناء القذف ينتقل الحيوان المنوي على طول أنبوبين يسمى الأسهر، تحمل ملايين الحيوانات المنوية من الخصيتين (حيث تصنع) إلى الحويصلات المنوية.
وترتبط الحويصلات المنوية بالبروستاتا وتضيف سائلًا إضافيًا إلى السائل المنوي قبل إرسالها إلى مجرى البول.
ويُعرف الموقع الذي يلتقي فيه الأسهر بالحويصلات المنوية باسم قناة القذف.
وتنقبض البروستاتا أثناء القذف وتغلق الفتحة بين المثانة ومجرى البول وتدفع السائل المنوي بسرعة، وهذا هو السبب في أنه من المستحيل التبول والقذف في نفس الوقت.
ما هو سائل البروستاتا؟
إن كان حجم البروستاتا الطبيعي ليس به مشكلة فسوف نجد البروستاتا تشكل حوالي 30 % من إجمالي السائل المنوي (الباقي هو السائل المنوي والسوائل من الحويصلات المنوية)، ويحمي السائل البروستاتي الحيوانات المنوية ويساعدها على العيش لفترة أطول وأن تكون أكثر قدرة على الحركة، ويحتوي على عدد من المكونات بما في ذلك الإنزيمات والزنك وحامض الستريك.
وأحد الإنزيمات الموجودة في سائل البروستاتا هو مستضد البروستات النوعي؛ حيث بعد القذف يجعل مستضد البروستات النوعي السائل المنوي السميك أكثر رشاقة، مما يساعد الحيوانات المنوية على السفر عبره بسهولة أكبر، مما يزيد من احتمال إخصاب البويضة بنجاح.
وعلى الرغم من أن سوائل البروستاتا حمضية قليلاً ، إلا أن المكونات الأخرى في السائل المنوي تجعلها قلوية بشكل عام. وذلك لمواجهة حموضة المهبل وحماية الحيوانات المنوية من التلف.
ولتعمل بشكل صحيح تحتاج البروستاتا إلى هرمون الذكورة (هرمونات الذكورة)، مثل هرمون التستوستيرون وديهدروتستوسترون.
الظروف التي تؤثر على البروستاتا
هناك عدد من الطرق التي يمكن أن تسبب بها البروستاتا مشاكل طبية، وتؤثر على حجم البروستاتا الطبيعي مثل:
- سرطان البروستاتا: هذا هو الشكل الأكثر شيوعًا للسرطان عند الذكور، ويؤثر على حوالي 1 من كل 7 رجال خلال حياتهم، ويموت حوالي 1 من كل 39 رجلاً بسبب سرطان البروستاتا.
- تضخم البروستاتا: يُعرف أيضًا باسم تضخم البروستاتا الحميد (BPH) ، ويؤثر هذا على جميع الرجال تقريبًا الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر.
- ويجعل من الصعب التبول، وفي حالات نادرة وخطيرة يمكن أن يمنع التبول بالكامل.
- التهاب البروستاتا: التهاب البروستاتا يحدث هذا في بعض الأحيان بسبب عدوى.
فحوصات البروستاتا
إذا كان هناك مشكلة في حجم البروستاتا الطبيعي أو هناك ظروف تؤثر على البروستاتا كسرطان البروستاتا أو تضخمها، يمكن عمل اختبار للبروستاتا ووظيفتها بعدة طرق:
- الفحص الرقمي للمستقيم: يقوم الطبيب بإدخال إصبع في المستقيم ويشعر بالبروستاتا، ويمكن لهذا الكشف عن الكتل والعقيدات والسرطان.
- مستضد البروستاتا النوعي (PSA): اختبارات الدم يمكنها تقييم مستويات هذا البروتين، وتشير المستويات العالية إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
- خزعة البروستاتا: يمكن أن تأخذ إبرة يتم إدخالها في البروستاتا عبر المستقيم عينة من الأنسجة لفحصها في المختبر.
- الموجات فوق الصوتية للبروستات: تسمى أيضًا الموجات فوق الصوتية عبر المستقيم يتم إدخال مسبار في المستقيم مما يجعله قريبًا من البروستاتا، وفي بعض الأحيان يتم أخذ خزعة في نفس الوقت.
أغذية لتعزيز صحة البروستاتا
ويمكن بإضافة بعض الأطعمة الصحية الصديقة للبروستاتا إلى نظامك الغذائي ، قد تكون قادرًا على تقليل المخاطر والحفاظ على حجم البروستاتا الطبيعي، ويمكنك البدء في تعزيز صحة البروستاتا من خلال تجربة هذه الأطعمة..
-
الطماطم
تحتوي الطماطم على مضادات أكسدة قوية تسمى الليكوبين، قد يساعد في منع سرطان البروستاتا وكذلك الحد من نمو الورم بين الرجال المصابين بسرطان البروستاتا.
-
البروكلي
البروكلي هو خضروات تحتوي على العديد من المركبات المعقدة التي قد تساعد في حماية بعض الناس من السرطان، تشير بعض الدراسات إلى أن هناك صلة بين كمية الخضراوات التي تتناولها وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ويمكنك وضع البروكلي في البطاطس المقلية والحساء والسلطات.
-
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر هو مشروب تم استهلاكه منذ آلاف السنين، لقد كان جزءًا كبيرًا من الأنظمة الغذائية للشعوب في البلدان الآسيوية، وهناك بعض الأدلة التي تؤكد أن المركبات الموجودة في الشاي الأخضر قد تمنع تطور سرطان البروستاتا.
ابدأ بشرب كوب كل صباح بدلاً من القهوة العادية، وإذا كنت لا تحب الشاي الدافئ فحاول تبريده في الثلاجة وإضافة الثلج للحصول على مشروب بارد ومنعش.
-
البقوليات وفول الصويا
تحتوي البقوليات مثل الفول والفول السوداني والعدس على مركبات نباتية نشطة بيولوجيًا تعرف باسم فيتويستروغنز، وقد تحتوي على خصائص مقاومة للسرطان، وهذا يمكن أن يثبط نمو الورم في خلايا سرطان البروستاتا.
-
عصير الرمان
يعتبر الرمان مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، وتوصف بأنها “فاكهة معجزة” في الوقاية من الأمراض المزمنة المتعلقة بالإجهاد التأكسدي، كما وجدت مصادر موثوقة دليلاً على أن عصير الرمان ومستخلصه يعيقان إنتاج خلايا سرطان البروستاتا المختلفة.
-
الأسماك
في مراجعة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية وجد الباحثون صلة بين تناول الأسماك وانخفاض معدل الوفيات من سرطان البروستاتا، وجرب تناول الأسماك الدهنية لزيادة تناول أوميجا 3. وتشمل هذه:
- سمك السلمون
- سمك مملح
- سمك الاسقمري البحري
- السردين
- سمك السلمون المرقط
وفي نهاية موضوعنا الذي تحدثنا فيه عن “حجم البروستاتا الطبيعي” اعلم عزيزي القارئ أن البروستاتا الغدة العضلية الصغيرة تنتج سائلًا مهمًا ينقل الحيوانات المنوية ويحافظ عليها آمنة، على الرغم من أن البروستاتا ليست حيوية للحياة إلا أنها حيوية للتكاثر.
المراجع :