ما هي فائدة زيت الجرجير للشعر
الجرجير من الخضروات الورقية المهمة جدا للصحة لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف النباتية والفيتامينات الهامة للجسم، بالإضافة إلى ذلك هو ايضا يستخدم في صناعة الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر.
ما هي فائدة زيت الجرجير للشعر ؟
يساعد إستخدام زيت الجرجير بشكل مستمر في تقديم الكثير من القيمة الغذائية التي يحتاج إليها الشعر لينمو بشكل أسرع، ويتمثل اهمية زيت الجرجير للشعر في النقاط التالية:
- يمد فروة الرأس بالكثير من المواد الغذائية التي تحتاجها، كما يساعد في حمايتها من تراكم البكتيريا والفطريات التي تسبب الحساسية ويمنع من وصول الفيتامينات والمواد الغذائية إلى بصيلات الشعر.
- يحمي فروة الراس والشعر من الإصابة بأي عدوى فيروسية أو بكتيرية.
- يساعد في زيادة طول الشعر.
- يقوي بصيلات الشعر، ويمنع من تساقطها.
- يحفز من إنتاج بصيلات الشعر.
- يزيد من نشاط الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم في فروة الرأس.
- يقضي علي قشرة الراس.
- يحافظ على ترطيب الشعر لفترة طويلة.
- يعمل على نعومة ولمعان الشعر لفترة طويلة.
لماذا يتم إستخدام زيت الجرجير للعناية بالشعر؟
يتم استخدام الجرجير في تحضير مستحضرات العناية بجمال الشعر، لانه يحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاج إليها الشعر، فهو يعتبر مصدر للحصول على فيتامين ه الهام لصحة الشعر، الجدول التالي يوضح القيمة الغذائية في 100 جم من الجرجير:
| المادة الغذائية | القيمة الغذائية |
| فيتامين أ | 2373 وحدة عالمية |
| فيتامين ه | 0.43 ميللجرام. |
| فيتامين ك | 108.6 ميكروجرام. |
| فيتامين ج | 15 ملليغرام |
| فيتامين ب1 | 0.044 مليغرام. |
| فيتامين ب2 | 0.086 مليجرام. |
| فيتامين ب3 | 0.305 مليجرام. |
| فيتامين ب6 | 0.073 مليجرام. |
| السعرات الحرارية | 25 سعر حراري. |
| البروتينات | 2.58 مليجرام. |
| الكربوهيدرات | 3.65 جم. |
| الألياف النباتية | 1.6 جم. |
| الحديد | 1.46 مليجرام. |
| الكالسيوم | 160 مليجرام. |
| المغنسيوم | 47 مليجرام. |
| الفسفور | 52 مليجرام. |
| البوتاسيوم | 369 مليجرام. |
| الصوديوم | 27 مليجرام. |
| الزنك | 0.47 مليجرام. |
فائدة زيت الجرجير لتطويل الشعر بسرعة ؟
من فائدة زيت الجرجير للشعر انه يساعد استخدامه بشكل مستمر في تطويل الشعر، ويفضل استخدامه بعد ان يتم تدفئته قليلا، ثم وضعه على فروة الرأس ودعكها به جيدا، وتركه عليها فترة بعد ان نقوم بتغطية الشعر باستخدام قناع الاستحمام.
فهو يقلل من تساقط الشعر، ويزيد من قوة بصيلات الشعر، كما يعمل علي تنقية فروة الراس من الاتربة والبكتيريا المتراكمة بها والتي قد تسبب في منع وصول الفيتامينات والغذاء إلى بصيلات الشعر لتغذيته، لذلك فإن استخدام زيت الجرجير باستمرار يساعد في تقوية الشعر ليصل الى الطول المناسب التي ترغبين به.
لمعرفة المزيد عن” فوائد الجرجير للشعر الخفيف ” تابع قراءة الموضوع
فوائد زيت الجرجير للشعر الجاف
فائدة زيت الجرجير للشعر انه يساعد في حماية الشعر من الجفاف.
بسبب احتواء زيت الجرجير على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة للشعر التي تعمل على حمايته من المواد الكيميائية والتغيرات البيئية المسببة لجفاف وتلف الشعر.
عند استخدامك لزيت الجرجير لعلاج جفاف شعرك عليكي تدفئته قليلا، ثم تدليك فروة رأسك باستخدامه جيدا، بعد ذلك وضع غطاء الاستحمام على شعرك وتركه لفترة.
فوائد زيت الجرجير لانبات الشعر
يستخدم زيت الجرجير في انبات الشعر، وعلاج مشاكل تساقط الشعر والصلع الناتج عن الأمراض المختلفة منها تكيسات المبايض.
يقوم بتنشيط الدورة الدموية في الجسم، ويزيد من كمية الدم المغذية لفروة الرأس.
ويتم استخدام زيت الجرجير في هذه الحالة من خلال استخدامه منفردا، او عمل خليط من زيت الجرجير مع مجموعة من الزيوت المختلفة منها زيت حبة البركة، زيت الزيتون.
فوائد زيت الجرجير لصحة الجسم
- يساعد في خسارة الوزن، التخلص من الوزن الزائد.
- يقوم بخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
- يعمل على تنظيم السكر في الدم.
- من فوائد زيت الجرجير انه يقي من الاصابة بسرطان الرئة.
- يقوم بتحسين عملية الهضم في الجسم.
- يعمل على تنقية الجسم من السموم.
- يستخدم في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالشعر والبشرة.
- يحتوي على كمية عالية من اليود، تساعد في علاج مشاكل اضطرابات إفرازات هرمونات الغدة الدرقية.
خلال المقال تم توضيح فائدة زيت الجرجير للشعر وفوائده لصحة الجسم بشكل كامل، قم بزيارة قسم الجمال في الموقع لمعرفة المزيد عن طرق العناية بالشعر بالاعشاب الطبيعية.
قد تحتاج إلى قراءة
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي بالـ دكتور احمد ابو النصر.
المراجع: ncbi.nlm , ncbi.nlm.nih