اضرار القهوة على البنات
القهوة اشهر المشروبات المعروفة حول العالم حيث انها معشوقة الجميع، ولكن على الرغم من شهرتها إلا أن الحديث عن فوائد و اضرار القهوة على البنات لا ينتهي ابدا.
ما هي اضرار القهوة على البنات ؟!
- قد يتسبب تناول القهوة إلى حدوث مشكلات في النوم، فهي قد تكون سبب في الاصابة بالارق.
- ان من اضرار القهوة على البنات، انها قد تسبب حدوث نقص في كمية الكالسيوم في الجسم.
- تناول القهوة مع الوجبات لا يجعل الجسم قادر على امتصاص الحديد من الطعام بشكل جيد.
- تناول القهوة قد يسبب للفتيات الشعور بالصداع ولكن الاعتياد على تناولها لفترات طويلة ومحاولة التوقف عن تناولها مرة واحدة قد يكون سبب في حدوث المزيد من الصداع.
- تسبب القهوة ضعف في التركيز عند الفتيات خصوصا المراهقات، بسبب ان جسمهم مازال في مرحلة التكوين، والذي يؤثر بدوره على مستوى تحصيلهم الدراسي.
- من اضرار القهوة على البنات، انه يسبب فقدان الشهية وفقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- يسبب تناول المراهقات للقهوة إلى إصابتهم بمشكلات في القلب، فهي تساعد علي زيادة معدلات ضربات القلب.
- قد تسبب تعرض المراهقات إلى جلطات مفاجئة في القلب.
- تؤدي القهوة على تحفيز هرمون الأدرينالين الذي يساعد على رفع ضغط الدم.
- من اضرار القهوة على البنات، انها قد تسبب لهم الجفاف، حيث ان القهوة تحتوي علي نسبة كبيرة من الكافيين الذي يساعد على ادرار البول والتخلص من الماء الزائد في الجسم.
- تساعد القهوة في في تنبيه الجهاز العصبي المركزي، والذي قد يكون سبب في العصبية الشديدة.
- تؤدي إلى الشعور الدائم بالقلق والتوتر، فهي تسبب العصبية الزائدة للمراهقات.
- تؤثر ايضا في فترة الحيض، حيث ان الكافيين المتواجد في القهوة قد يكون سبب في حدوث مشكلات في المعدة.
- من اضرار القهوة على البنات، انها قد تسبب ظهور الهالات السوداء أسفل العين.
فوائد تناول القهوة للبنات :
- تناول القهوة بشكل يومي قد يقلل من احتمالات الاصابة بالخرف والزهايمر وفقدان الذاكرة، كما أنه يساعد في تأخير ظهور علامات تقدم سن البشرة.
- تساعد القهوة على ترطيب البشرة وتنعيمها، حيث ان معظم مستحضرات التجميل تستخدم القهوة في مكوناتها الاساسية.
- رضم اضرار القهوة على البنات الا انه يوجد الكثير من الفوائد الأخرى لتناول القهوة منها: أنها تساعد في حماية الأسنان وتقيها من الاصابة بالتسوس كما انها تحمي الفم من الرائحة الكريهة.
فوائد القهوة للبشرة
- تساعد القهوة على الحفاظ على البشرة بدون التهابات أو أحمرار
- تمتص الإنتفاخ فهي تعمل على إخفاء الهالات السوداء المتراكمة أسفل العين
- تساعد على ترطيب البشرة وشد التجاعيد ويظهر هذا عند إضافتها إلى زيت الزيتون في ماسك القهوة وزيت الزيتون والذي يعمل على شد البشرة.
- تساعد أيضا على حل مشكلة السيلوليت والذي يعتبر من أكبر المشاكل التي تواجه جميع السيدات
- إزالة الخلايا الميتة من الجلد والحفاظ على البشرة خالية من الجلد الميت
- رغم اضرار القهوة على البنات الا انها تساعد في إزالة الرؤوس السوداء آثار حب الشباب.
طريقة استخدامات القهوة للعناية بالبشرة :
مكونات ماسك القهوة وزيت الزيتون :
- احضري ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة السادة
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير :
قومي بمزج القهوة مع زيت الزيتون حتي يصبح الخليط متجانس من ثم قومي بشطف وجهك بماء الورد وقومي بوضع ماسك القهوة وزيت الزيتون على بشرتك بشرط ان تكون بشرة دهنية وقومي بدعك وشك في دواير ولا تقلقي اذا حدث إحمرار في بشرتك حيث إن هذا الإحمرار طبيعي الحدوث وسوف يذهب بعد شطف وجهك ثم قومي بترك الخليط لمدة 10 دقائق علي وجهك حتى ينشف ومن ثم ضعي طبقة ثانية واتركيها على وجهك لمدة 10 دقائق
فوائد ماسك القهوة وزيت الزيتون للبشرة الدهنية
- يعمل على تنظيف البشرة من البثور والحبوب والجلد الميت.
- يحافظ ماسك القهوة وزيت الزيتون على نضارة وحيوية البشرة ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.
- يشد البشرة ويمنع حدوث ترهلات في الوجه.
تم عرض أضرار القهوة للبنات خلال المقال، اذا كان لديك أي اسئلة واستشارات أخرى قومي بزيارة قسم الاستشارات الطبية في الموقع.
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للـ دكتور احمد ابو النصر .
المراجع: