اسرار و فوائد القريص للشعر
يكثر استخدام نبات القريص طبيا حيث انه يساعد في علاج الكثير من الأمراض المختلفة، كما يساعد في العناية بالشعر، خلال المقال سوف يتم توضيح فوائد القريص للشعر .
فوائد القريص للشعر :
- استخدام عشبة القريص يقضي على القشرة التي تسبب الكثير من المشاكل في فروة الرأس.
- نبات القريص يحتوي على نسبة عالية من الحديد، يساعد في علاج الصلع .
- من فوائد القراص للشعر انه يساعد في ترطيب ولمعان الشعر.
- استخدام القريص للشعر يساعد في زيادة كثافته، حيث انه يعمل علي علاج مشاكل الشعر التي تتسبب في تقصفه.
- يقضي على جفاف الشعر الناتج عن القشرة، حيث أنه يحافظ على ترطيب الشعر لفترة طويلة.
- فوائد بذور القريص للشعر يساعد في تاخر ظهور الشعر الابيض والشيب.
القيمة الغذائية في عشبة القريص :
كما ذكرنا مسبقا، لإن نبات القريص من اكثر النباتات المستخدمة في علاج الأمراض والعناية بالشعر، ويرجع ذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم، الجدول التالي يوضح القيمة الغذائية في 100 جم من نبات القراص :
| العنصر الغذائي | القيمة الغذائية |
| السعرات الحرارية | 42 سعر حراري |
| الماء | 87.67 جم |
| البروتين | 0.11 جم |
| الكربوهيدرات | 7.49 جم |
| الألياف | 6.90 جم |
| السكريات | 0.25 جم |
| الكالسيوم | 481 جم |
| المغنسيوم | 57 جم |
| الفسفور | 0.16 جم |
| البوتاسيوم | 0.388 جم |
| الريبوفلافين | 0.103 جم |
| النياسين | 0.388 جم |
| فيتامين ب6 | 0.103 جم |
| فيتامين أ | 2011 وحدة دولية |
خلطة القراص للشعر :
- ملعقة من مطحون القريص.
- كوب من الماء.
طريقة استخدام عشبة القريص للشعر :
نقوم بتقليب ملعقة القريص في كوب الماء، بعد ذلك قومي بوضع الخليط على فروة الرأس مع تدليك الفروة، اتركي الخلطة على شعرك فترة حيث يمكنك ان تقومي باستخدامها في الليل وغسل شعرك في الصباح، سوف تساعدك هذه الخلطة في علاج الكثير من مشاكل الشعر منها الجفاف، كما سوف تديم ترطيب شعرك لفترات طويلة، وتمنع من تراكم القشرة في فروة رأسك.
تجربتي مع عشبة القراص والخل للشعر الجاف :
- ملعقة قريص مطحون.
- كوب من الخل الأبيض.
- كوب ماء.
- ملعقة زيت لافندر.
طريقة التحضير :
- قومي باختبار حساسية جلدك اتجاه الخل الابيض من خلال وضع قطرات منه على يدك وتركها فترة اذا حدث احمرار او التهاب لا تقومي باضافة الخل الي الخليط.
- قومي بوضع كمية من القريص المطحون مع الخل الأبيض في مقلاة على النار.
- اتركي الخليط لمدة ساعتين على النار.
- بعد ذلك قومي بتصفيته وتركه يبرد.
- قومي بوضعه في اناء او زجاجة لها غطاء يمكن رجها.
- بعد ذلك قومي بإضافة زيت اللافندر إلى الخليط.
- قومي بوضع كمية من الخليط على فروة رأسك مع التدليك.
- يمكنك استخدام هذا الخليط بشكل يومي.
- سوف يساعدك في التخلص من قشرة الرأس، ويزيد من ترطيب شعرك.
- في حالة ان كان شعرك جاف بشكل مبالغ فيه لا يفضل تكرار هذه التجربة بشكل يومي.
ماهي فوائد نبات القراص الصحية للجسم ؟
- يقي الجسم من السموم الضارة، حيث انه يقوم بتنقية الدم والجسم من السموم، ويساعد في طردها خارج الجسم.
- يزيد من كفاءة عملية التمثيل الغذائي دخل الجسم للطعام، حيث انه يرفع من قدرات الجسم للاستفادة من الطعام.
- فوائد عشبة القريص للجهاز الهضمي حيث أنها تسهل عملية هضم الطعام في الجسم، وتعالج مرض الامساك وعسر الهضم، حيث انها تحتوي علي نسبة عالية من الألياف النباتية.
- يساعد في تحسين عمل الغدة الليمفاوية.
- تقوم بتخليص الجسم من الأملاح الزائدة عن الحاجة، حيث أنها تساعد في تحسين عمل الكلى.
- فوائد نبات القريص للرجيم، جانب قدراتها في تحسين عمل الجهاز الهضمي في الجسم، فهي ايضا تساعد في تقليل نسبة الدهون في الدم والتخلص من الدهون الثلاثية، كما أنه يساعد في زيادة الكتلة العضلية في الجسم.
- فوائد عشبة القراص للشعر انه يجب تناولها خلال فترة الحيض، حيث انها تحمي السيدات من الإصابة بالنزيف خلال فترة الحيض.
- من الاعشاب التي تساعد في زيادة كمية الحليب عند المرضعات.
- فوائد نبات القريص للجنس : تعالج مشكلة الضعف الجنسي التي يعاني منها الكثيرون، كما تعالج مشكلة البرود الجنسي عند الرجال.
تناول نبات القريص يساعد الجسم في الحصول علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاج إليها، قم بزيارة قسم الاعشاب في الموقع لمعرفة المزيد عن فوائد النباتات الطبيعية واهميتها للجسم.
قد تحتاج إلى قراءة
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: chinese-herbs , webmd