فوائد حبوب اللقاح للاطفال | اكتشفي اهم 16 فائدة
تدعم فوائد حبوب اللقاح للاطفال صحة اطفالك بشكل كبير وتقيهم أيضًا من الإصابة بالعديد من الأمراض خاصةً أمراض الجهاز التنفسي التي تحافظ كل أم على أطفالها من الإصابة بها، كما تدعم صحة طفلك.
فوائد حبوب اللقاح للاطفال
قبل فوائد حبوب اللقاح للاطفال .. ماهي حبوب اللقاح ؟
تعريف ” حبوب اللقاح “
حبوب اللقاح هي مادة بيضاء هلامية على شكل سائل تمتاز بطعمها القوي، يتم إنتاجها من الإفرازات البلعومية لشغالات النحل وهي غذاء خاص بملكة الخلية .
تتكون حبوب اللقاح من غبار الطلع أو الخلايا الذكرية في الأزهار، ونسبة من الإنزيمات التي تفرزها النحل مع كمية من العسل أيضًا
هذه الحبوب ذات قيمة غذائية أعلى من الحبوب التي تُجمع بشكل مباشر من الزهور لأن النحل يختار أفضل الحبوب التي لا تسبب الحساسي.
ما هي القيمة الغذائية لحبوب اللقاح للاطفال ؟
تحتوي حبوب اللقاح على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة طفلك ودعم جسمه فهي تتضمن كل مايلي :
- المعادن مثل “الحديد، والفسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم”.
- الفيتامينات مثل فيتامين ” ب، ج، هـ”.
- مع كلاً من : “مركبات الفيتو، الكاروتين، الأحماض الأمينية، الإنزيمات، الكربوهيدرات، الدهون، الخمائر.
أشكال حبوب اللقاح
- ” حبيبات صغيرة “ هي حبوب اللقاح في شكلها العادي.
- ” كبسولات ” حيث يتم تحضيرها لتكون على شكل كبسولات.
- ” مستخلصات حبوب اللقاح “ هنا يتم تحضير حبوب اللقاح كمستخلص طبي.
تحتوي حبوب اللقاح للاطفال على …
- اكثر من 250 عنصر غذائي من فيتامينات ومعادن وكالسيوم والعديد من العناصر الغذائية الاخرى التي تعتبر مكمل غذائي رائع لأولادك.
- ” 1.2 ” جرام من عنصر البروتين.
- ” 2.18 ” جرام من الكربوهيدرات.
- كما تحتوي ايصا على 16 سعر حراري.
- يحتوي حبوب اللقاح ايضا 0.24 جرام من الدهون.
اقرأي المزيد حول
تعرفي على فوائد حبوب اللقاح للاطفال
غالباً ماتتسائل الأمهات هل حبوب اللقاح تناسب الاطفال في طريقة التغذية الخاصة بهم؟ سنُجيبكِ على تساؤلك هذا بنعم حيث أن حبوب اللقاح مفيدة حتى للأطفال ولكن بشرط ألا تتعدى مقدار الجرعة المحددة لهم .. ومن فوائد حبوب اللقاح للاطفال مايلي :
- تساعد فوائد حبوب اللقاح للاطفال بضمان نمو صحي لأطفالك.
- تقوي الدم وتقي طفلك من خطر التعرض للإصابة بأمراض فقر الدم والأنيميا حيث إنها تنتج خلايا الدم الحمراء.
- تسهل عملية الهضم لتسرع بذلك إمتصاص الغذاء في جسم الاطفال وتقيهم من أمراض الجهاز الهضمي.
- تقضي على البكتيريا الضارة في الأمعاء التي قد تنتج من طعام ملوث يأكله طفلم بالخارج وتحفز البكتيريا النافعة.
- تقي من الإصابة بمرض الكساح فهي تزيد من خضاب الدم وتدعم العظام.
- تحافظ على أسنان طفلك وتحميها من التسوس.
- تقوي الذاكرة وتزيد من القدرات العقلية للأطفال في الصغر.
- تمد الجسم بالبروتين الضروري له خلال مرحلة النمو لأنها غنية بالبروتين ومصدر مهم له.
- تعتبر مكمل غذائي طبيعي للأطفال خلال مرحلة الفطام.
- تزيد نشاط الجسم لإنها تحتوي على الكربوهيدرات والأحماض الدهنية والمعادن اللازمة لصحة طفلك.
- تحمي الاطفال الرضع وحديثي الولادة من التعرض لنزيف الدماغ.
- تزيد كفاءة الجهاز المناعي في الجسم ليقاوم بذلك الكثير من الأمراض التي تسببها الفيروسات.
- تحتوي على مضادات حيوية طبيعية تعزز نشاط الجسم للتعافي بشكل أسرع.
- تحمي أطفالك من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي المختلفة خاصة في فصل الشتاء.
- تعالج نوبات الإمساك المزمن كما أنها على النقيض تشفي من نوبات الإسهال الشديد. أيضًا.
- أما بالنسبة بخصوص سؤالك عن تأثير حبوب اللقاح للتسمين الاطفال، فسنقول لكي أنها تزيد وزن الاطفال الذين يعانون من النحافة لأنها تفتح الشهية وتذيب الدهون من الكبد ليقوم الجسم بذلك بالاستفادة من الطعام بشكل أكبر.
طريقة استخدام حبوب اللقاح للاطفال
للإجابة على هذا السؤال نقدم لكي طريقة تناول حبوب اللقاح للحصول على فوائد حبوب اللقاح للاطفال
- بالنسبة لجرعة حبوب اللقاح الخاصة بالأطفال من سن 3 إلى 5 سنوات فيفضل أن تعطيه من 5 إلى 10 جرامات فقط ولا تزيدي عن ذلك.
- أما الأطفال إبتداءاً من عمر سن 6 إلى 12 سنة فإعطيه من 10 إلى 15 جرام فقط وليس أكثر ..
طريقة تقديم حبوب اللقاح إلى طفلك
- فيمكنك تقديم حبوب اللقاح مع الحليب بإضافتها له وتعطيها لطفلك يشربها مرتين في اليوم صباحاً ومساءاً.
- كما يمكن خلط حبوب اللقاح مع عسل النحل الأبيض لتمنحي طفلك فوائد حبوب الطلع مع العسل وتعطيه منها معلقة صباحاً ومساءاً.
- قدمي لطفلك حبوب اللقاح طازجة كما هي بدون وضع إضافات إذا تقبل مذاقها ولم يرفضها.
مواضيع مشابهه ..
عرضنا لكي معلومات طبية مهمة عن فوائد حبوب اللقاح للاطفال وكيفية استخدمها معهم أيضًا، ويمنك عرض أسئلتك الخاصة بأمراض طفلك في قسم الاستشارات الطبية بالموقع.
المراجع: